Елена Глозман - Любящая семья. Рождение эмоциональной близости

______________________________________________

• Каким образом вы решили эту проблему?

______________________________________________

• Что положительного произошло с вами или с вашим окружением впоследствии, благодаря той сложной ситуации?

______________________________________________

Дополните фразу: «Мне было____________________, но вместе с тем я (мне)______________________________________________».

Научившись мыслить гибко, вы научитесь объективно относиться и к своему ребенку. Попробуйте применить полученные знания по рефреймингу в воспитании ребенка.

Рефрейминг в воспитании

• Подумайте и напишите, какое качество характера вам не нравится в личности вашего ребенка?

______________________________________________

• Проявляется ли это качество всегда или же только в некоторых случаях? В каких именно случаях, если так?

______________________________________________

• Что положительного несет это качество? От чего оно оберегает вашего ребенка?

______________________________________________

• Бывает ли, что ваш ребенок проявляет также и качество, противоположное указанному? В каких ситуациях это происходит?

______________________________________________

Сформулируйте и напишите: Мой ребенок не_____________,

а______________________________________________!

• Теперь подумайте и опишите сложную ситуацию, в которой оказался (оказывался) ваш ребенок.

______________________________________________

• Чему он может научиться в этой ситуации?

______________________________________________

• Какие знания или качества, приобретенные в процессе выхода из этой ситуации, могут проявиться в ближайшем или в далеком будущем?

______________________________________________

Сформулируйте и напишите: Мой ребенок_______________

но вместе с тем_______________________________________!

Ко мне на прием обратилась мама десятилетней девочки. Семья переехала в другой город, и, в связи с переходом в другую школу девочка переживала тяжелый кризис. По словам матери, дочь всегда была уверенной в себе активисткой и лидером. Перейдя в новый класс, она не только перестала быть самой популярной девочкой школы, но, неожиданно для себя и для своей семьи, стала отверженной среди одноклассников.

Мы разобрали сложившуюся ситуацию, и в ходе обсуждения мать пришла к пониманию, что раньше ее дочь была самоуверенна, нетерпима, а иногда даже жестока по отношению к окружающим. То есть проблема, возникшая во взаимоотношениях с новым коллективом, дала и положительный опыт: девочка научилась ценить внимание и доброту, проявленные некоторыми новыми знакомыми, помогать другим, проявлять сострадание, и отношения со сверстниками улучшились.

Значимый взрослый – это человек, который заботился о вас в детстве, искренне интересовался вами и вашей жизнью, оказал серьезное влияние на формирование вашей личности. Многие хотели бы видеть в этой роли своих родителей, а также стать значимым взрослым для своих детей.

Нам хочется верить, что родители не только заботились о нас, но также обращали внимание на наши недостатки и достоинства. К сожалению, иногда родитель не оправдывает возложенных на него надежд, как это произошло с моей двадцатисемилетней клиенткой Ритой.

В детстве Рита чувствовала, что не соответствует родительским ожиданиям: она была не так красива, как старшая сестра, не так умна, как младший брат. На протяжении всей жизни она прикладывала неимоверные усилия, чтобы доказать родителям свою важность и значимость. В какой-то момент я предложила Рите провести совместную встречу с отцом (мать скончалась пару лет назад) девушка раздумывала на протяжении полутора месяцев и в конце концов согласилась.

Когда отец Риты появился в моем кабинете, я увидела перед собой приятного мягкого мужчину. Его правильная речь и аристократические манеры выдавали в нем образованного и интеллигентного человека.

– Какой была ваша дочь в детстве? – спросила я его.

– О, она была очень хорошей девочкой, – с улыбкой ответил Александр.

– Вы можете описать подробнее? Чем она любила заниматься? Чем интересовалась?

– Она была очень хорошим, послушным ребенком….

– Да, но какие качества ты видел во мне? – настойчиво спросила клиентка, изумленно посмотрев на отца.

Александру было сложно продолжать говорить на эту тему, и он вернулся к разговору о проблемах своей дочери в настоящем времени.

Впоследствии, когда мы обсуждали этот разговор наедине с Ритой, девушка с грустью отметила, что замечание отца по поводу «послушного ребенка» только подтвердило ее опасения: он не особо интересовался ею, ее жизнью, не обращал внимания на ее черты характера, на самом деле, он не видел ее.

Во время терапии я прошу клиента рассказать о том человеке, который любил его в детстве. В таком случае люди делятся на две категории – первые уверяют меня в том, что у них идеальная семья и их безумно любят все родственники без исключения. Вторая категория людей уверена в том, что никто никогда не любил их, и когда они рассказывают о своем детстве, их вновь охватывает тяжелое чувство одиночества, которое остается с ними и по сей день.

Как вы сами понимаете, правда – где-то посередине. Серьезно задумавшись об этом, клиент обычно приходит к выводу, что в его жизни был человек, а, возможно, и не один, который искренне уважал, любил его. Тот, у кого при виде него горели глаза, который всегда интересовался его жизнью, поддерживал все начинания, вселял уверенность и обращал внимание на личностные качества.

Хочу попросить вас вспомнить такого человека, значимого для вас.

Ваш значимый взрослый

• Почему именно этот человек стал для вас значимым?

______________________________________________

• Что в его поведении, в его словах оставило в вашей душе глубокий след? Подробно опишите его (ее).

______________________________________________

• Повлияла ли эта любовь (расположение) значимого для вас человека на выбор вами друзей, профессии, на учебу в будущем? Каким образом любовь (расположение) этого человека повлияла на вас?

______________________________________________

• Что он (она) увидел в вас? Что вы чувствовали в этот момент?

______________________________________________

Ребенок приходит в этот мир с уже заложенной «программой»: определенными качествами и особенностями, которые отличают его от других детей. Но для того чтобы они могли проявиться в полной мере, ему необходимо видеть «отражение» этих качеств в поведении родителей. Обычно дети обращают внимание не только на вербальные поощрения и интонацию, но и на «язык тела»: жесты, улыбку, блеск в глазах родителя при виде ребенка.

Я часто слышу от своих юных клиентов, что они определяют, любят ли их в семье или же больше (меньше) любят братьев (сестер), именно по невербальным признакам, например: «глаза горят, когда мама (папа, бабушка, дедушка) смотрит на меня (или же на кого-то другого)».