Олег Торсунов - Слышать, видеть, доверять. Практики для семьи

_____________________

_____________________

_____________________

У кого-то из нас уже есть семья, кто-то лишь собирается ее создать… А сейчас мы при помощи цвета определим, какие подводные камни существуют в наших взаимоотношениях. Независимо от семейного положения!

Множество проблем в семейной жизни возникает из-за того, что мужчины и женщины несколько по-разному воспринимают услышанное друг от друга. Женщины часто додумывают там, где, как им кажется, они недополучили конкретики. Например, жена спрашивает мужа: «Мы поедем к маме»? У нее в голове сидит идея о том, что приближаются выходные и для нее кажется само собой разумеющимся, что она с мужем договаривается о поездке к маме на этих выходных. Муж думает в это время о чем-то другом и рассеянно отвечает: «Ну да, поедем», имея в виду, что когда-нибудь они обязательно поедут к маме! Но не обязательно в ближайшие дни. Жена же воспринимает это как конкретный ответ на вопрос о том, поедут ли они в ближайшее воскресенье. Может быть и еще более неприятный вариант – муж, чтобы отделаться, говорит: «Да-да, в воскресенье съездим!», надеясь на то, что жена забудет и ехать никуда не придется. В итоге муж в воскресенье едет на рыбалку, а жена устраивает скандал. Чтобы подобного не случалось, нужно помнить: женщине нужна конкретика. Если вы твердо обещали что-то сделать в конкретный день – значит, выполняйте. Это даже не обсуждается. Но если вы пока просто не знаете, сможете ли выполнить обещанное по объективным причинам, в любом случае дайте жене конкретную информацию: «Если в пятницу до 16.00 я не получу назначения в командировку на выходные, то поедем».

А теперь придумайте несколько вариантов того, как дать жене конкретный ответ на вопрос, который не вызовет двусмысленных толкований и не заставит ее разочаровываться в вас. Вспомните несколько случаев, когда у вас возникало недопонимание из-за этого. И впишите ниже сами вопросы, которые вам задавали, и ответы, которые вы можете дать теперь, вооружившись знаниями об особенностях женского восприятия.

ВОПРОС

_____________________

_____________________

_____________________

ОТВЕТ

_____________________

_____________________

_____________________

ВОПРОС

_____________________

_____________________

_____________________

ОТВЕТ

_____________________

_____________________

_____________________

ВОПРОС

_____________________

_____________________

_____________________

ОТВЕТ

_____________________

_____________________

_____________________

А дальше мы с вами поговорим о том, какие личные качества важны в семье и браке и всегда ли мы правильно представляем себе свою роль в человеческих взаимоотношениях.

Увы, в современном мире роли мужчины и женщины перепутаны и неопределенны.

Многие женщины хотят добиться успеха в карьере и все свои силы отдают этому… И в личных отношениях они играют скорее мужскую роль. Какой муж достанется такой женщине? Тихий, бесхарактерный, возможно – трусливый.

Такой «перекос», такая неравномерность развития взаимоотношений очень характерна для нашего времени и тоже возникает от нехватки знаний. Брак, в котором роли перемешались таким образом, вряд ли будет счастливым.

Если женщина начинает вести и ощущать себя как мужчина, а мужчина – как женщина, это приводит к очень большим проблемам – как в частной жизни, в отдельной семье, так и в обществе в целом. Что мы, собственно, и видим вокруг все чаще и чаще… Поведение женщины начинает напоминать мужское, а мужчина становится мягким и нежным.

Но – что удивительно – согласно социологическим исследованиям, 70 % женщин утверждают, что счастье им приносит в первую очередь семья, личная жизнь, а не общественная деятельность. Любая женщина – хороший политик. Поэтому женщине в принципе не сложно стать лидером в обществе. Но есть два типа женщин-лидеров. Первые – это «домомучительницы», их власть держится на крике и принуждении. А если женщина научилась сначала выстраивать «политику» в семье, с мужем, с детьми, причем согласно своей природе и призванию, то она будет достойным лидером во всем.

Давайте проведем очередное упражнение-эксперимент. На странице перед вами – два цветка ромашки. В лепестки одного из них впишите те качества, которые вы хотели бы видеть в своем супруге, то, чего ему (ей) по-вашему, не хватает. (Если вы пока не женаты/не замужем, вписывайте те качества, которые хотели бы видеть в своей потенциальной второй половине. Старайтесь писать как можно более конкретно: «чтобы мне не забывали говорить «Доброе утро»» и так далее.)

А лепестки второго цветка пусть заполнит именно ваша половина! Если же ее у вас нет или вы пока не хотите подключать мужа/жену к работе над книгой – так же как и в одном из предыдущих упражнений, можете заполнить ромашку за него.

Почему именно ромашка? Потому что отдельные лепестки помогают нам «разложить» наши претензии по полочкам. Вспомните: когда мы высказываем какое-то недовольство своим родным и близким, мы далеко не всегда говорим конкретно, что нам не нравится. «Ну ты мог бы как-то измениться, что ли, в лучшую сторону!» А как измениться? И что значит «лучшая сторона?» В этих пожеланиях нет конкретики, а значит, все разговоры и претензии практически бессмысленны. Именно поэтому мы и заполняем лепестки ромашки – они помогают нам сделать наши мысли и пожелания конкретными.

Посмотрим, что же вы написали?

Больше чем уверен: вряд ли жена напишет, что хотела бы видеть своего мужа «робким», «нерешительным», «безынициативным», а муж мечтает о «грубой», «равнодушной», «черствой» супруге. Так, может быть, попробовать быть такими, какова есть наша природа?

Это не означает, что нужно, например, жене отказаться от работы, которая ей нравится, а мужу – стучать кулаком по столу и командовать всем и вся. Просто попробуйте немного сдвинуть свое привычное поведение в сторону того, чего ждет от вас ваша половина. Тем более что пожелания, увиденные вами на лепестках ромашки (если вы заполняли их вдвоем) могут стать для вас открытием!

В соответствии с учением йоги и тантры, жизненная энергия человека – прана – движется по особым каналам – нади. Существует три основных канала в организме человека. Центральный энергетический канал идет вдоль позвоночника, он называется «сушумна-нади» и отвечает за энергию человека в целом.