Лариса Крыжановская - Методы психологической коррекции личности

Метод предназначен для коррекционной работы с юношами и взрослыми, имеющие негативные психические состояния, субдепрессивные, неврозы и т. д.

Данный метод был представлен З. Фрейдом. Им было выделено, что большинство нервных и психических расстройств обусловлены конфликтами между «Я», «ОНО» и «СВЕРХ-Я». Это всевозможные конфликты между безусловным «хочу» нашего подсознания, жаждущего удовлетворения своих основных инстинктов; реальностью, осознаваемой нашим «Я», которая существует далеко не только для нашего удовольствия (хочу, но не могу – конфликт); и «Сверх-Я», нашими моральными и нравственными ограничениями (хочу, но это нехорошо, некрасиво, стыдно – конфликт).

Данный метод предназначен для коррекционной работы с детьми, подростками и взрослыми, имеющих трудности в общении – неуверенность в себе, застенчивость, нарушения коммуникативной компетентности (не умеющих взаимодействовать и общаться с окружающими людьми) и т. д.

Коммуникативные техники призваны облегчить протекание встречи с психологом. Можно выделить следующие техники: молчание – активизирует, помогает личности осмыслить свои проблемы; эмпатическое слушание (психолог внимательно слушает клиента, выражая вербально и невербально свое согласие и поддержку мыслей и чувств клиента); прояснение и интерпретация (раскрытие для клиента смысла его собственных действий); самораскрытие (подтверждение переживаний клиента); конфронтация (обнажение противоречий); подведение итогов (наиболее предпочитаемая техника завершения консультации).

Интерпретация – толкование, объяснение клиенту того, что с ним происходит. В психоанализе важно не само по себе знание (например, сообщенное психологом клиенту), а самостоятельное осознание этого факта клиентом как реальности своей жизни. Поэтому интерпретация психолога должна заключаться не в том, чтобы рассказать клиенту, почему и отчего это с ним происходит, а ненавязчиво подталкивать его к самостоятельному формулированию причин своих проблем.

Метод предназначен для использования в коррекционной работе, индивидуальной коррекции, для юношей и взрослых, имеющих различные трудности – отрицательные черты характера, отрицательные черты личности, деструктивные межличностные отношения и др.

Анализ сопротивлений, когда «Эго» клиента сопротивляется знанию реальных причин своих проблем, потому что когда находит их неприемлемыми для себя. Поэтому человек часто защищается от этой информации с помощью какого-либо защитного механизма (рационализации, отрицания, регрессии, вытеснения, проекции, интроекции, замещения, сублимации и т. д.). Приведем несколько примеров защит. Рационализация – человек объясняет свои действия более привлекательными причинами, мать, испытывающая патологический страх за своего ребенка, объясняет это его беззащитностью, плохими друзьями; хотя на самом деле причина ее страха залегает глубже и связана с комплексом вины за то, что во время ношения плода она делала попытки прервать беременность (убить своего ребенка).

Альфред Адлер (Alfred Adler) утверждал, что личность – это сознательное существо, которое само себя определяет в жизни посредством свободы выбора, смысла жизни и стремления к самореализации. Главное препятствие на пути к самореализации человека – базисное чувство неполноценности, в преодолении которого и состоит личностное развитие. Комплекс неполноценности прежде всего относится к телесной сфере (невысокий рост, наличие хромоты и т. п.). На основе этого органа у индивидуума формируется комплекс личностной неполноценности, которая может привнести к развитию в качестве компенсации стремления к собственной значимости и превосходству над другими людьми.

Другое известное положение Адлера – человеческое поведение имеет целенаправленный характер и направлено на реализацию «плана жизни», который формируется на протяжении первых шести лет жизни. Удовлетворенность жизнью зависит от «социального интереса как основы человеческого существования». Цель личностного роста – снижение чувства неполноценности, развитие социального интереса (направленности на общество, общественную пользу, социальное развитие), коррекция целей и мотивов в соответствии с его жизненными планами и перспективами его реализации.

Данный метод предназначен для коррекционной работы с любой учебной, подростковой, семейной группой, имеющей негативные межличностные отношения. И также с группой для решения совместной задачи. Метод дискуссии является основным методом социально-психологического тренинга.

Метод дискуссии, разработанный М. И. Матюшкиным и др. нацелен на продуктивное решение групповой задачи. Использование его позволяет:

• сопоставлять противоположные позиции, увидеть проблему с разных сторон;

• уточнить взаимные позиции;

• устранить эмоциональную предвзятость в оценке позиции партнеров;

• выработать групповое решение и т. д.

Данный метод предназначен для подростков, молодежи и взрослых, имеющих нарушения эмоционально-волевой сферы личности, межличностных отношений.

Методы психодрамы Дж. Морено, гештальт-техника, направлены на изменение установок личности под влиянием психодраматического разыгрывания ролей, которые оказывают положительное воздействие на личность. Эти методы включают следующие параметры:

• предоставляют свободный выбор относительно как самого участия в психодраматической сцене, так и играемой роли.

• вовлекают в исполнительскую деятельность.

• получают позитивное подкрепление со стороны группы после разыгрывания им роли.

Основные части психодрамы. Разминка, собственно, психодраматическая игра, обмен чувствами и оценками. Используются такие техники, как: перемена ролей, монолог, «зеркало» и др.

Данный метод корригирует эмоциональную отягощенность личности подростков, юношей и взрослых.

Он разработан и апробирован Л. М. Крыжановской и выступает средством глубокого познания особенностей внутреннего (психического) мира личности, открытия своего «Я». Задачи метода.

• Коррекция страха ситуаций публичного общения.

• Коррекция нарушений волевой регуляции.

• Тренинг дыхательной гимнастики.

• Коррекция эмоциональной напряженности, агрессивного поведения.