Д. Крашенинникова - Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия

Применение. Нанести крем массирующими движениями.

Требуется: по 1 ст. л. жидкого меда и касторового масла, 1 ч. л. вазелина, 2 капли йода.

Приготовление. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.

Применение. Нанести крем массирующими движениями.

Требуется: по 6 мл эфирных масел розмарина, лаванды, 2 мл эфирного масла бензоина, 15 мл любого крема для ног.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Втирать крем в кожу ног массажными движениями.

Для укрепления ногтевой пластины можно использовать эфирные масла чабреца, мирры, лаванды, ромашки, розмарина, бергамота, сандала, эвкалипта и лимона.

Ароматерапия – не только модное, но и весьма эффективное средство в борьбе за сохранение молодости кожи. Эфирные масла обладают смягчающими, увлажняющими, ранозаживляющими, антицеллюлитными, расслабляющими и тонизирующими свойствами, а потому помогут справиться с различными недостатками кожи, вернуть хорошее настроение, побороть стресс и усталость.

Для устранения потливости ног используют эфирные масла бергамота, лимона, кипариса, розмарина и мускатного шалфея.

Требуется: по 5 капель эфирных масел розмарина, можжевельника (из ягод), пачули, кипариса, 100 мл подсолнечного масла.

Приготовление. Ввести в растительное масло эфирные масла, хорошо взболтать.

Применение. Масляный состав втиреть в места, пораженные целлюлитом, сделать самомассаж.

Требуется: 8 капель эфирного масла розмарина, 2 ст. л. растительного масла, 500 мл кефира.

Приготовление. В кефир добавить ароматическое и растительное масла, перемешать.

Применение. Массировать проблемные зоны 15–20 мин перед приемом ванны.

Требуется: по 10 капель эфирных масел лимона, можжевельника, 1 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. меда.

Приготовление. Оливковое масло смешать с медом, добавить эфирные ароматические масла, перемешать, развести в ванне с температурой воды 37 °C.

Применение. Принимать антицеллюлитные ванны по 10–15 мин 2 раза в неделю. Курс лечения – 10 ванн.

Требуется: 120 г морской соли, по 4 капли масел иланг-иланга, нероли, магнолии, 3 капли масла горького апельсина.

Приготовление. Соль развести в ванной до растворения, добавить эфирные масла.

Применение. Принимать на ночь в течение 15 мин после рабочего дня или физических нагрузок.

Ванна помогает расслабиться и успокоиться.

Требуется: 100 мл яблочного или виноградного уксуса, 30 мл медицинского спирта, по 10 капель масел тимьяна и мирры.

Приготовление. Уксус смешать со спиртом, по очереди ввести в состав эфирные масла, хорошо перемешать.

Применение. Каждый вечер перед сном растирать проблемные зоны энергичными движениями по направлению снизу вверх.

Это средство даст хороший эффект, если применять его ежедневно в течение 10 дней.

Требуется: 40 мл эфирного масла нероли, по 20 мл эфирных масел розового дерева, кипариса, 10 мл эфирного масла мяты, 100 мл любого молочка для тела.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Втирать масло массажными движениями.

Требуется: 15 мл эфирного масла розового дерева, по 2 мл эфирного масла розы, масла зародышей пшеницы.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Втирать масло массажными движениями.

Требуется: по 1 ст. л. эфирных масел иланг-иланга, инжира, ванили.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести масло на кожу массажными движениями.

Требуется: по 6 мл эфирных масел семян моркови, пальма-розы, лаванды, розового дерева, 1 ст. л. масла авокадо, 2 ч. л. масла жожоба, 1 ч. л. масла зародышей пшеницы, 0,5 ч. л. масла энотеры, 2 капсулы витамина E.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Использовать при массаже шеи.

Тонизирующим эффектом для кожи ног и рук обладают эфирные масла мяты, сосны, эвкалипта и ели.

Для снятия переутомления кожи тела используют сочетания эфирных масел бергамота с грейпфрутом, апельсина с лимоном, лаванды с ладаном, мирры с мятой, розмарина с эвкалиптом.

Требуется: 30 мл масла макадамии, по 10 мл эфирных масел герани, розмарина, 5 мл эфирного масла иланг-иланга.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Втирать масло в кожу массажными движениями.

Требуется: по 8 мл эфирных масел герани, иланг-иланга, 6 мл эфирного масла апельсина, 30 мл масла кунжута.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Втирать масло при массаже.

Требуется: по 3 мл эфирных масел можжевельника, грейпфрута, кипариса, 1 ч. л. масла виноградных косточек.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Добавить смесь в ванну с температурой воды 38–40 °C. Продолжительность процедуры 30 мин.

Требуется: 100 г кукурузного крахмала, 50 г пищевой соды, по 20 г цветов розы и лаванды, 10 г цветов ромашки, по 4 мл эфирных масел розы и лаванды.

Приготовление. Смешать все ингредиенты кроме эфирных масел в блендере до однородной массы. Ввести эфирные масла.

Применение. Использовать в качестве талька тела.

Требуется: 100 г морской соли, 5 мл эфирного масла пачули.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Добавить смесь в ванну с температурой воды 38–40 °C. Продолжительность процедуры 30 мин.

Требуется: 1 ст. л. масла жожоба, 10 мл масла нероли, 100 мл оливкового масла.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Втирать в кожу ягодиц на ночь.

Требуется: по 7 мл эфирных масел лимона, апельсина, 200 мл молока, 1 ст. л. морской соли.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Добавить смесь в ванну с температурой воды 38–40 °C. Продолжительность процедуры 30 мин.