Мари Кондо - Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома
- Название:Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 5 редакция «ОДРИ»
- Год:2021
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-113937-7
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Мари Кондо - Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома краткое содержание
Кипы документов на рабочем столе, бесполезные чаты и созвоны, бесконечные электронные письма и срочные задачи опустошают и лишают мотивации, ограничивают продуктивность и возможности карьерного роста.
В новой книге Мари Кондо предлагает стратегии, которые помогут правильно организовать рабочее пространство, создать вдохновляющую атмосферу, освободить место в календаре для действительно важных задач, улучшить отношения с коллегами, наполнить профессиональную жизнь радостью и удовольствием. Используя всемирно известный метод уборки КонМари и передовые исследования в тайм-менеджменте, «Магическая уборка на работе» раз и навсегда решает проблему беспорядка на рабочем месте и неэффективной траты времени, чтобы наслаждаться успешной карьерой.
Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
22
«… чем больше времени вы тратите на электронную переписку, тем ниже ваша продуктивность…»: Mark, G., Iqbal, S. T., Czervinski, M., Johns, P., Sano, A. & Lutchyn, Y. (2016, May). Email duration, batching and self-interruption: Patterns of email use on productivity and stress. In Proceedings of the 2016 CHI Conference on Human Factors in Computing Systems (с. 1717–1728). New York: ACM Press.
23
«… три основных подхода людей к электронной переписке…»: Whittaker, S., and Sidner, C. (1996) Email overload: Exploring personal information management of email. Proceedings of CHI ’96 , ACM Press, с. 276–283.
24
«… может потребоваться до двадцати шести минут…»: Iqbal, S. T. and Horvitz, E. (2007). Disruption and recovery of computing tasks: Field study, analysis, and directions. In Proceedings of the SIGCHI Conference on Human Factors in Computing Systems . New York: Association for Computing Machinery.
25
«… трудно как находить файлы, так и убирать на хранение»: Bälter, O. (2000). Keystroke level analysis of email message organization. In Proceedings of the CHI 2000 Conference on Human Factors in Computing Systems . New York: ACM Press.
26
«… когда папок становится больше двадцати…»: Там же, с. 105–102.
27
« В среднем человек пользуется смартфоном восемьдесят пять раз в день…»: Andrews, S., Ellis, D. A., Shaw, H., & Piwek, L. (2015). Beyond self-report: Tools to compare estimated and real-world smartphone use. PloS One 10 (10), e0139004.
28
«… само присутствие смартфона может снижать производительность…»: Ward, A. F., Duke, K., Gneezy, A., & Bos, M. W. (2017). Brain drain: The mere presence of one own smartphone reduces available cognitive capacity. Journal of Association for Consumer Research 2 (2), с. 140–154.
29
«… присутствие смартфона во время экзамена снижало оценки…»: Glass, A. L., & Kang, M. (2018). Dividing attention in the classroom reduces exam performance. Educational Psychology, 39 (3): с. 395–408.
30
«… ходят с телефоном в туалет и ванную»: https://www.bankmycell.com/blog/cell-phone-usage-in-toilet-survey#jump1 (дата обращения 11.06.2019). Глава 5. Как упорядочить использование времени
31
« В среднем мы тратим на свою основную работу меньше половины рабочего дня…»: Workfront (2017–2018). The State of Enterprise Work Report: U. S. Edition. https://resources.workfront.com/ebools-whitepapers/2017–2018-state-of-enterprise-work-report-u-s-edition (дата обращения 11.10.2017).
32
«… сверхзаработком»: Hsee, C. S., Zhang, J., Cai, C. F., & Zhang, S. (2013). Overearning. Psychological Science 24 (6), с. 852–859.
33
«… административный работник тратит примерно на каждую вторую текущую задачу меньше девяти минут»: Mintzberg, H. (1973). The Nature of Managerial Work . New York: Harper and Row.
34
« Фабричные рабочие выполняют в среднем по 583 отдельные операции…»: Guest, R. H. (1956). Of time and the foreman. Personnel 32, с. 478–486.
35
«… одним периодом непрерывной деятельности, длящимся тридцать минут или больше…»: Stewart, R. (1967). Managers and Their Jobs . London: Macmillan.
36
«… больше 50 процентов людей…»: ABC News. Study: U. S. Workers Burned Out. https://abcnews.go.com/US/story?id=93295&page=1 (дата обращения 11.10.2017).
37
«… ложной срочности»: Zhu, M., Yang, Y., & Hsee, C. K. (2018, October). The mere urgency effect. Journal of Consumer Research 45 (3), с. 673–690.
38
«… снижает продуктивность до 40 процентов»: https://www.apa.org/research/action/multitask.aspx (дата обращения 08.08.2018).
39
«… в быстром переключении с одной задачи на другую…»: Mark, G., Iqbal, S. T., Czerwinski, M., Johns, P., & Sano, A. (2016, May). Neurotics can’t ficus: An in situ study of online multitasking in the workplace. In Proceedings of the 2016 CHI Conference on Human Factors in Computing Systems (с. 1739–1744). New York: ACM Press.
40
«… многозадачники не уделяют каждой задаче должного внимания…»: Ophir, E., Nass, C., & Wagner, A. D. (2009). Cognitive control in media multitaskers. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 106 (37), с. 15 583–15 587.
41
«… возрастает сложность работы, растут и недостатки многозадачности»: Rubinstein, J. S., Meyer, D. E., & Evans, J. E. (2001). Executive control of cognitive processes in task switching. Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance 27 (4), с. 763.
42
«… трудно отключиться от отвлекающих факторов…»: Sanbonmatsu, D. M., Strayer, D. L., Medeiros-Ward, N., & Watson, J. M. (2013). Who multitasks and why? Multi-tasking ability, perceived multi-tasking ability, impulsivity, and sensation seeking. PloS One 8 (1), e54402.
43
«… чтение с бумажного носителя заставляет нас внимательнее оценивать…»: Mangen, A. (2017). Textual reading on paper and screens. In A. Black, P. Luna, O. Lund, & S. Walker (Eds.), Information Design: Research and Practice (с. 275–289). New York: Routledge.
44
«… лучше ощущаем свое право отказываться…»: O’Brien, Katharine Ridgway. Just Saying ‘No’: An Examination of Gender Differences in the Ability to Decline Requests in the Workplace. PhD diss., Rice University, 2014. https://hdl.handle.net/1911/77421 (дата обращения 11.12.2019).
45
«… получают большее удовлетворение от своей работы…»: Wrzesniewski, A., & Dutton, J. E. (2001). Crafting a job: Revisioning employees as active crafters of their work. Academy of Management Review 26 (2), с. 179–201.
46
«… чтобы переделать больше дел, иногда нужно работать меньше»: Jett, Q. R., & George, J. M. (2003). Work interrupted: A closer look at the role of interruptions in organizational life. Academy of Management Review 28 (3), с. 494–507.
47
«… пробуждает творческое начало…»: Csikszentmihalyi, M., & Sawyer, K. (1995). Creative insight: The social dimension of a solitary moment. In R. J. Sternberg & J. L. Davidson (Eds.), The Nature of Insight (с. 329–363). Cambridge, MA: MIT Press.
48
«… к новым способам решения задач…»: Elsbach, K. D., & Hargadon, A. B. (2006). Enhancing creativity through “mindless” work: A framework of workday design. Organization Science 17 (4), с. 470–483. Глава 6. Упорядочение решений
49
«… каждый день приходится принимать тысячи решений»: https://go.roberts.edu/leadingedge/the-great-choices-of-strategic-leaders (дата обращения 22.08.2018).
50
«… вспоминают всего семьдесят из них»: https://www.ted.com?talks/sheena_iyengar_choosing_what_to_choose/transcript (дата обращения 22.08.2018).
51
«… каждое утро ест на завтрак одни и те же продукты»: https://www.entrepreneur.com/article/244395 (дата обращения 07.09.21018).
52
«… у людей настолько разбегаются глаза…»: Iyengar, S. S, & Lepper, M. R. (2000). When choice is demotivating: Can one desire too much of a good thing? Journal of Personality and Social Psychology 79 (6), с. 995–1006.
53
«… простых способов навести порядок в этой сфере…»: Scheibehenne, B., Greifeneder, R., & Todd, P. M. (2010). Can there ever be too many options? A meta-analytic review of choice overload. Journal of Consumer Research 37 (3), с. 409–425.
54
«… обилие вариантов выбора может спровоцировать перегрузку»: Chernev, A. (2003). Product assortment and individual decision processes. Journal of Personality and Social Psychology 85 (1), с. 151–162.
55
«… будете упорно за него цепляться…»: Staw B. M. (1981). The escalation of commitment to a course of action. Academy of Management Review 6 (4), с. 577–587. Глава 7. Упорядочение контактов
56
«… трудно формировать значимые связи»: Roberts, G. B., Dunbar, R. M., Pollet, T. V., & Kuppens, T. (2009). Exploring variation in active network size: Constraints and ego characteristics, Social Networks 31 (2), с. 138–146.
57
«… примерно 150 значимыми контактами»: Hill, R. A., & Dunbar, R. I. (2003). Social network size in humans. Human Nature 14, с. 53–72.
58
«… взаимодействуют в основном с небольшим числом своих знакомых»: https://arxiv.org/abs/0812.1045 (дата обращения 28.08.2018).
Читать дальшеИнтервал:
Закладка:
