Анастасия Семенова - Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой

• Следующий метод очищения не только помогает сосудам, но укрепляет, очищает и оздоравливает сердце. Рассчитан он на 2 недели. На каждый день вам понадобится 3 лимона и 1 л молока. Утром натощак выпить стакан молока, а затем сок одного лимона. То же самое повторить в полдень, а затем — перед сном. Во время очищения желательно питаться только растительной пищей.

Все вышеперечисленные рекомендации относятся, скорее, к профилактическим мерам, позволяющим сохранить наши сосуды в нормальном состоянии или укрепить их. Но очень важно помнить и о тех случаях, когда болезнь стала неожиданностью, и профилактические меры уже не помогут.

В первую очередь перечислим те случаи, когда врача нужно вызывать немедленно, не надеясь на методы самопомощи.

Итак, набирайте номер «неотложной помощи», если у вас или у кого-то из ваших близких:

• «верхнее» давление поднялось до отметки 200 и выше;

• сильная боль в области сердца, груди, левой лопатки не стихает в течение 15 мин и дольше и не снимается нитроглицерином.

В первом случае это гипертонический криз, во втором — возможен инфаркт.

В случае гипертонического криза до прихода врача нужно сделать следующее: сесть или лечь так, чтобы голова была приподнята, обеспечить приток свежего воздуха, приложить грелку к ногам, на лоб — холодный компресс, принять, разведя небольшим количеством воды, столько капель корвалола, сколько больному лет, даже если возраст уже солиден, не бойтесь, если даже придется «выкапать» чуть не весь пузырек. Нельзя ничего есть и пить. Когда приедет врач, он может применить какое-либо сильнодействующее лекарство внутривенно.

При подозрении на инфаркт нужно срочно принять таблетку нитроглицерина, обеспечить полный покой, можно поставить горчичник на то место, где ощущается наибольшая боль.

Если при вас кто-то упал и потерял сознание, это может быть просто обморок, а может быть и инсульт. Инсульт можно распознать еще и по таким признакам: багровый или синюшно-багровый цвет лица, асимметрия лица, паралич одной или обеих конечностей. Если есть хоть малейшее подозрение на инсульт — немедленно вызывайте «скорую» или «неотложку». Если это просто обморок, уложите больного так, чтобы ноги были чуть приподняты, а голова опущена, обеспечьте приток свежего воздуха, к груди и лицу приложите полотенце, смоченное холодной водой, дайте понюхать нашатырь, натрите виски уксусом или одеколоном, разотрите ему руки и ноги. Если это не помогает, вызывайте «скорую».

Это — экстренные случаи. А чтобы до них по возможности не доводить, не пренебрегайте консультацией врача и тогда, когда есть, казалось бы, не очень значительные симптомы:

частые головные боли, частые повышения артериального давления (нормальным считается давление 120 на 80).

Помните, если болезнь зашла достаточно далеко, медицина в этом случае может предложить лишь одно — облегчить эти симптомы. Но если болезнь уже развилась, то пренебрегать средствами, прописанными врачом, нельзя.

Конечно, важно понимать, что лекарственные препараты, снижающие давление, не лечат гипертонию — они лишь могут временно смягчить ее симптомы. Но если уж давление «зашкаливает», его необходимо сбросить, потому что терпеть и ждать, что «само пройдет», ни в коем случае нельзя! Поэтому если врач прописал лекарство, принимайте — не забывая при этом наблюдать за своей реакцией на то или иное лекарство. Вы сможете обнаружить, что что-то подходит вам больше, что-то меньше, и самостоятельно найти оптимальное для себя средство.

Есть лекарственные средства и от гипотонии — например, камфора, кордиамин. Но в случае пониженного давления врачи часто ограничиваются советом пить крепкий чай и кофе, по сути не предлагая лечения.

Что касается атеросклероза — и здесь тоже существуют лекарства: это средства, снижающие уровень холестерина в крови. Назначают их обычно тогда, когда процесс образования атеросклеротических бляшек очень выражен и болезнь сильно запущена. Эти препараты принимаются только по рекомендации врача и только под его наблюдением. Если дело совсем плохо, то возможно проведение процедуры по замене плазмы крови. Но чтобы хотя бы приостановить атеросклеротический процесс, эту процедуру нужно применять многократно.

При таких болезнях сосудов, как варикозное расширение вен и геморрой, существуют средства (мази, кремы, свечи), позволяющие облегчить симптомы, для радикального избавления от этих болезней медицина опять же может предложить разве что операцию.

Принимая прописанные врачом препараты, всегда помните, что это — не лечение, это лишь искусственное и временное поддержание организма в более или менее приемлемом состоянии. Ведь стоит только прекратить принимать таблетки от давления, как давление снова повысится, и миф о том, что вы вылечились, развеется.

Так что же делать? Задуматься, как можно восстановить здоровье иными способами. Способов этих существует достаточно. Главное, чтобы вы не думали, что врач вас вылечит безо всяких ваших усилий, а и сами постарались сделать для своего здоровья как можно больше. Лучше всего не запускать болезнь — избавляться от нее еще на ранних стадиях. Давайте рассмотрим все возможные методы и средства, необходимые для выздоровления.

Гипертоническую болезнь относят к числу наиболее распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы — она наблюдается у 10–15 процентов всего населения Земли. Гипертония является одним из основных факторов риска возникновения таких осложнений как мозговой инсульт, инфаркт миокарда, почечная недостаточность, нарушения зрения. Основным проявлением гипертонической болезни является повышение артериального давления свыше 140/90 мм рт. ст. в традиционном сочетании с расстройством тонуса сосудов в разных органах. В силу ряда причин сосуды становятся хрупкими, неэластичными. Они теряют способность расширяться по мере необходимости для того, чтобы с должной силой проталкивать кровь даже. Просвет сосудов уменьшается, в результате чего кровь чрезмерно давит на стенки сосудов. Повышение артериального давления заставляет работать наше сердце с большей нагрузкой. Интенсивная работа изнашивает сердце, его стенки истончаются, оно начинает ослабевать, что может привести к сердечной недостаточности.

Гипертония — одно из самых распространенных психосоматических заболеваний. В первую очередь она грозит людям внутренне напряженным, недоверчивым, чего-то страшащимся, не умеющим смириться с ситуацией, принять жизнь такой, как она есть, страдающим от того, что их что-то не устраивает в их жизни, или от того, что не видят возможности справиться с неприятностями либо изменить не устраивающую ситуацию.