Анастасия Семенова - Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой

Чай из мелиссы. Каждый день заваривать 1 ст. ложку мелиссы на стакан кипятка и пить вместо чая.

Настойка из боярышника с прополисом. Смешать аптечную настойку плодов боярышника с 20-процентной спиртовой настойкой прополиса, принимать по 20 капель 3 раза в день за полчаса до еды.

Отвар листьев грецкого ореха. Взять 1 ст. ложку сухих измельченных листьев грецкого ореха (собранных весной), залить 0,5 л кипятка, кипятить в течение 15 мин на небольшом огне, настоять в течение получаса, процедить, пить по полстакана 3 раза в день, помогает даже при выраженном атеросклерозе сосудов головного мозга.

Настойка девясила. Взять 30 г сухих измельченных корней девясила, залить полутора стаканами водки и настаивать в темном месте в течение 40 дней. Принимать по 30 капель, растворив в небольшом количестве воды, за 20 мин до еды.

Отвар вереска. Взять 1 ст. ложку измельченного вереска, залить 0,5 л кипятка, варить на слабом огне 15 мин, затем укутать посуду с отваром и настаивать 2 ч. Процедить и выпить в несколько приемов в течение дня.

Чай из клевера и кипрея. Смешать в равных частях измельченные траву и стебли клевера и кипрея, заваривать как чай и пить в течение дня. Поможет и при атеросклерозе, и при бессоннице.

Отвар березовых почек. Взять 5 г березовых почек на стакан воды, кипятить 15 мин, настаивать в течение часа, принимать по полстакана 4 раза в день через час после еды.

Этот удивительный метод очищения и оздоровления сосудов создан древними тибетскими целителями. Также широко используется для профилактики и лечения атеросклероза. Следует помнить: этот метод можно применять только один раз в 5–6 лет.

Нужно взять 350 г чеснока, очистить его и мелко нарезать, затем растереть деревянным пестиком в ступке. Полученную массу положить в банку, поставить в темное место и дать отстояться. Затем снизу, где больше сока, надо взять полный стакан этой массы, перелить в другую банку и добавить туда стакан медицинского спирта (96°-ного). Плотно закрыть банку, накрыть сверху кастрюлей и поставить в прохладное место (но не в холодильник) на 10 дней. Через 10 дней получившуюся настойку процедить и отжать через плотную ткань, процеженную жидкость поставить «под колпак» еще на 2 дня.

Принимать настойку за 20 мин до еды три раза в день, растворяя в четверти стакана молока, по следующей схеме:

Принимать настойку за 20 мин до еды три раза в день, растворяя в четверти стакана молока, по следующей схеме:

1- й день: утро — 1 капля, день — 2 капли, вечер — 3 капли;

2- й день: утро — 4 капли, день — 5 капель, вечер — 6 капель;

3- й день: утро — 7 капель, день — 8 капель, вечер — 9 капель;

4- й день: утро — 10 капель, день — 11 капель, вечер — 12 капель;

5- й день: утро — 13 капель, день — 14 капель, вечер — 15 капель;

6- й день: утро — 15 капель, день — 14 капель, вечер — 13 капель;

7- й день: утро — 12 капель; день — 11 капель; вечер — 10 капель;

8- й день: утро — 9 капель, день — 8 капель, вечер — 7 капель;

9- й день: утро — 6 капель; день — 5 капель, вечер — 4 капли;

10- й день: утро — 3 капли, день — 2 капли, вечер — 1 капля;

11- й день: утро — 25 капель, день — 25 капель, вечер — 25 капель.

Далее принимать по 25 капель 3 раза в день до тех пор, пока настойка не кончится. Повторять этот курс лечения нужно только через 5–6 лет.

К инфарктам наиболее предрасположены люди, склонные постоянно испытывать неудовлетворенность жизнью. Совсем плохо, если эта глубинная неудовлетворенность сочетается со слишком большой зависимостью от чужого мнения, со страхом критики, с опасением потерпеть неудачу, упасть в чьих-то глазах. Все это обычно сопровождается хроническим напряжением и неспособностью расслабиться. Отсутствие высших целей, неумение сформулировать и тем более удовлетворить свои духовные потребности — вот что ведет к усталости сердца, его страданиям, ведь вы не слышите его голоса, не внемлете его потребностям.

Выход только один — успокоиться, отказаться (хотя бы временно) от всех внешних атрибутов успешности, от стремления быть всегда на коне и преуспевать, и обратить взор внутрь себя, чтобы понять, каковы же ваши истинные внутренние потребности, какая же вы — настоящая и чего на самом деле хочет душа, по чему она тоскует. Потребности души надо реализовывать иногда даже вопреки всему!

Аффирмации для предупреждения инфаркта

Мое сердце бьется в ритме любви. Я спокойна и жизнерадостна.

Я живу в гармонии с миром и самой собой, со своим здоровым, молодым, прекрасным сердцем.

Мое сердце бьется ровно и спокойно. Я точно знаю: у меня все идет, как надо.

Я абсолютно здорова, и здоровье мое крепнет с каждым днем.

К инсульту приводят обычно очень сильные негативные чувства, связанные прежде всего с неприятием себя, своей жизни, своей судьбы и даже всего окружающего мира. Инсульт грозит в большей степени тем людям, которые боятся выразить себя, свою душу во внешнем мире, отсюда и их вечное недовольство. Природа мстит за этот отказ от самого себя: может полностью лишить человека права самовыражения, когда в результате паралича исчезает возможность двигаться и разговаривать. Женщинам инсульт грозит в том случае, если они пытаются самореализовываться не характерными для себя способами — занимаясь не своим делом или играя, осознанно или неосознанно, какие-то чужие роли.

Задумайтесь об этом: можете ли вы сказать, что способны быть самой собой, что не играете чужих ролей, что легко и свободно самореализуетесь в жизни целиком и полностью? Если это не так и у вас есть глубинный внутренний конфликт, надо как можно скорее разбираться в своих душевных проблемах и решать их, это будет лучшей профилактикой сосудистых катастроф.

Аффирмации для предупреждения инсульта

Я успокаиваюсь, расслабляюсь. Я абсолютно уверена в себе и в том, что жизнь несет мне только хорошее.

Я вижу во всем скрытый смысл, и смысл этот в том, чтобы извлечь из любой ситуации что-то хорошее, полезное для себя.

Я позволяю себе быть самой собой, и другим тоже позволяю быть такими, какие они есть.

Если у вас есть боли в сердце, пройдите обследование как можно раньше: пойти в поликлинику и сделать кардиограмму совсем не трудно. Существуют и другие методы обследования, позволяющие определить, нет ли патологий коронарных и мозговых артерий. Если есть основания для беспокойства, нужно менять образ жизни и образ мыслей.