Владимир Соколинский - Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных

У детей 15–18 лет вероятность снижения нормальной костной массы колеблется от 5 до 44 %. По некоторым данным, снижение минеральной плотности костной ткани имеют до 57,14 % подростков 15–16 лет. Эпидемиологические исследования практически здоровых детей 5–16 лет выявили остеопению у 10–30 % обследованных в зависимости от возраста.

Итак, при сочетании остеопороза и артроза мы выявляем на консультации возможные причины ускоренного вымывания кальция и стремимся их устранить и даже благодаря только этому иногда состояние суставов может стать лучше и болевой синдром меньше.

Чтобы ответить на вопрос о наличии или отсутствии остеопороза нужно сделать специальное исследование — ультразвуковую компьютерную денситометрию. Или же для первого раза достаточно рентгена сустава. Его уж в любом случае вам делали… При подозрении на остеопороз можно сделать денситометрию для уточнения степени. А у нас нутрициологов есть еще более глубокий инструмент, который позволяет не просто понять вымывается ли кальций, но еще и точно знать каков механизм и в какой форме стоит принимать минеральные добавки, чтобы они правильно усваивались.

Этот инструмент — анализ на микроэлементы по волосам. Старайтесь всегда его делать при диагнозе артроз. На сайте есть подробная информация об этом анализе в разделе «Тест на уровень токсинов» ( http://www.pobedi2.ru/general_information/mineralvolos/).

Вопрос 3. Как долго существует артрит и артроз и насколько глубока степень разрушения суставов. Ко мне регулярно приходят люди с артрозом 3-й степени и спрашивают можно ли обойтись без операции по эндопротезированию. И однозначного ответа нет. Поскольку восстановить разрушенный сустав натуральными средствами мы конечно не сможем, но это не значит, что они бесполезны.

Прежде всего есть случаи, когда эндопротезирование недоступно из-за сопутствующих заболеваний: печени, сердца и аллергии. Кроме того, третья степень артроза может проявляться совершенно различной интенсивностью болевых ощущений. Если мы можем справляться с ними натуральными средствами, например принимая Геладринк форте или Геладринк фаст или Босвеллин и с помощью физиотерапии и упражнений поддерживается нормальное состояние в близлежащих суставах и позвоночнике, то мое личное мнение, что это лучше, чем операция. Аргумент один — заменить все суставы невозможно и какова вероятность, что после протезирования одного сустава не потребуется оперировать следующий через год?

Если же боли настолько сильны, что приходится постоянно принимать нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты, то эндопротез — неизбежен. Вред от постоянного приема «обезболивающей химии» больше, чем риски связанные с операцией.

Ответ на вопрос: количество лет, в течение которых беспокоят суставы и насколько необходим прием обезболивающих ежедневно.

И вот, теперь, как только вы ответили себе сами на эти три вопроса, сейчас самое время почитать о том, как мы можем улучшить состояние суставов. Здесь мы рассказываю что эффективно из натуральных средств при артрозе не связанном с ревматизмом и другой инфекцией, с ревматоидным артритом, травмой.

Разбираемся в помощи суставам при остеоартрозе, в том числе в сочетании с остеопорозом.

— Чем отличаются друг от друга в все эти ОЗЫ и ИТЫ?

Очень просто — артрит это воспаление в суставе. Оно не обязано всегда быть инфекционным. При остеоартрозе, о котором далее все время пойдет речь, также есть воспаление внутри сустава, просто но не такое бурное как при инфекции или травме.

С точки зрения международной классификации болезней остеоартроз, артроз, остеоартрит, деформирующий артроз это одно и то же. Основными симптомами остеоартроза являются боль и деформация суставов, приводящие к нарушению подвижности.

Полиостеоартроз в вашей карточке означает констатацию факта, что страдают несколько суставов, термин гонартроз придумали для обозначения артроза коленного сустава, коксартроз — тазобедренного сустава.

— Что происходит внутри сустава и от чего он начинает болеть?

При первоначальных нарушениях в суставах страдает только состав синовиальной жидкости, которая нужна для переноса питательных веществ к внутренней синовиальной оболочки. У хряща и мениска нет сосудов. Поэтому полезные вещества могут в них попадать лишь из надкостницы «снизу» или впитываться при движении из синовиальной жидкости «сверху». Когда мы ощущаем похрустывание в суставах это и есть симптом изменения состава внутрисуставной жидкости.

С чего бы это? Спросите вы. А вот здесь впору обратиться к главам про очищение организма и регулярный прием антиоксидантов, начать пить в день не менее 1 литра чистой некипяченой воды и сдать анализ на микроэлементы по волосам, чтобы справиться с проблемой «дефективной» внутрисуставной жидкости прежде чем наступит первая стадия артроза. Очень важно также двигаться, или наймите филиппинского массажиста, который будет жить с вами, чтобы каждый день делать массаж для пассивного улучшения кровообращения в суставах.

Если ничего не меняется к лучшему, то постепенно голодающий сустав теряет способность противостоять привычной для него нагрузке, и перегрузка сопровождается воспалением и болевым синдромом.

Боль вообще неприятная вещь, но не только по ощущению. Когда мы долго испытываем боль, то в ответ формируется воспалительная реакция с отеком, которая еще сильнее ухудшает питание сустава и околосуставных тканей. Во второй стадии заболевания начинается разрушение суставного хряща и менисков. Кость же реагирует на нагрузку краевыми разрастаниями — остеофитами. Организм теперь уже не ждет движения, а старается ограничить его, будто наращивая гипс вокруг сустава.

На третьей стадии костная деформация играет уже ведущую роль, поскольку хрящевая ткань к этому моменту существенно потеряна. А движения уже мучительны и боль тревожит и в покое.

Что с мышцами и связками в этот момент. Они также реагируют на болевые сигналы. Возникают рефлекторные спазмы, а далее атрофия из-за постоянного нарушения кровообращения. Кстати, эффект всех разогревающих мазей направлен именно на мышцы. Приток крови на время дает им лучшее питание. Но как только питательные вещества пришедшие с порцией крови в расширенных сосудах использованы околосуставными тканями, все возвращается на круги своя. Ведь отток мы не улучшили, а только насильно пригнали кровь на некоторое время. Поэтому применение разогревающих мазей постоянно не улучшает, а ухудшает состояние при артрозе. Улучшение состояния мышц на самом деле возможно только за счет мазей, воздействующих на микроциркуляцию (например, гель Алтай) и упражнений. Можно применять солевые и грязевые процедуры, но дома это не так просто технически.