Артур Газаров - С заботой о себе – красота и здоровье

Однако все это не просто так. Красота, здоровье, счастье, уверенность в себе, успех – все глубоко взаимосвязано. Не стоит рассматривать что-то одно, только в комплексе.

Сейчас, когда многое пройдено, когда накоплен богатый жизненный опыт хочется поделиться всем, что наработано, до чего дошел порой слишком дорогой ценой.

В книге все на первый взгляд просто – бери и делай, следуй простым и понятным советам. Если бы все было так легко, то на Земле воцарился бы мир, все были бы счастливыми и жили бы в Раю. На деле же многое получается не так и не мне вам рассказывать. Каждый знает, как все обстоит на деле. Стоит только задаться какой-либо целью, как начинается – препятствия валятся, как из рога изобилия.

Книга построена по принципу: как надо и что для этого делать. Разумеется, должно присутствовать сильное внутреннее желание, должна быть самодисциплина и должен быть самоконтроль.

Чтобы добиться успеха, нужен всесторонний подход. Как показывает практика недостаточно использовать какой-то один узкий метод. Постараюсь осветить на многие вопросы многие.

Суть заключается в том, что все работает и вполне реально, поставленные цели достижимы, но для этого надо следовать простым и одновременно сложным для многих правилам. И хотя это эффективно, на деле же часто многое не получается. В этом большая загвоздка.

Хотелось бы показать, что нужно делать и как работать над собой, чтобы все получилось. Повторюсь многим метод может показаться слишком простым, легко достижимым и наоборот – у кого-то появится чувство протеста. Да как же так, что это автор советует, перегибает палку и т.д.

Мой долг изложить все как есть, чтобы получить отличный результат. Не кривя душой, при этом стараюсь не идти на поводу у публики. Не стараюсь быть популярным, современным, модным. Наша с вами цель – сделать себя лучше, красивее, здоровее, счастливее, успешнее и богаче.

Вот с этого ракурса я и старался осветить вопрос.

Что это вам даст?

Прежде всего возможность сэкономить время. Сам потерял годы, чтобы исправить ошибки, найти более-менее правильные подходы. Явно не стоит наступать на эти грабли и учиться лучше на чужих ошибках.

Практически каждая глава будет вызывать внутренний протест, желание вышвырнуть книгу в окно, так как она ломает привычные представления. А кто сказал, что мы живем правильно? Наверное, каждый день вы этом убеждаетесь.

Хотим мы, чтобы все было хорошо и даже лучше? Значит надо меняться самому и терпеливо менять все вокруг. Иначе нельзя. Жить в помойке и при этом выглядеть достойно невозможно.

Следующий момент – зачем вам тратить много денег на сомнительные предложения, когда все у вас уже есть изначально, когда достаточно просто навести внутренний порядок. Правильный, грамотный подход к жизни позволит избежать больших денежных трат. Мы с вами будем говорить о разном, в том числе и о самых простых вещах, из которых складывается общая картина, которая называется жизнь.

Дальше – решив первостепенные вопросы, насущные задачи, представятся новые горизонты, появится возможность подняться на новые ступени, увидите большее, будете двигаться вперед, при этом с большей скоростью.

Неужели все так просто? Неужели все так достижимо? Да, если чётко следовать рекомендациям. Нет, если во всем сомневаться, лениться, ко всему относиться скептически, оставаясь слабовольным.

Жизнь дается человеку раз – прожить ее можно по-разному. Зачем же большую часть ошибаться, идти не той дорогой, чтобы остаток жизни посвятить исправлению и тратить на это много денег и сил?

Во всяком случае давайте попробуем.

Скажу по секрету – каждый раз, когда убеждался, что все работает, дух захватывало от результатов и от того, что все на самом деле так просто и все это помогает. Но человек существо крайне противоречивое и есть много подводных камней, о которых постараюсь тоже поговорить. Хотя можно было бы взять и рассказать лишь о том, как надо. Но нельзя не сказать о том, что будет мешать. Человеку нужна избыточная информация, нужны исчерпывающие ответы на все вопросы, а там уже ему решать – как быть.

Есть люди, которым ничего не поможет. Они могут слушать, соглашаться, все понимать, но все делать по-своему. Таким ничем не поможешь. Хотя жизнь все равно приведет к нужному результату. Вопрос только когда, каким путем и какой ценой.

Положа руку на сердце, если в самом начале жизненного пути кто-то дал мне эту книгу, я бы от души сказал спасибо. Выглядел бы моложе и при этом был бы намного счастливее. Хотя не все еще потеряно, знакомые нередко спрашивают – как вам удалось так сохраниться и оставаться неутомимым. Ответ в этой книге!

Кто считает, что мысли не материализуются?

Бойтесь мечтать не о том!

До сих пор считаете, что самое ценное в жизни это деньги? Нет, неправильный ответ! Время!!! Вот единственный ресурс, который нельзя променять ни на что. Его особенно начинаешь ценить, когда с замиранием сердца осознаешь, что в сутках всего двадцать четыре часа, когда одновременно надо побывать в нескольких местах, когда надо между делом успеть разобраться в сложных и новых для себя направлениях, когда надо

успеть многое.

Водопад желаний может так закружить человека, что некогда будет разбираться, что правильно, а что нет. Куда он засосет никому неизвестно. Научитесь контролировать себя, свои «хотелки», понимая, что надо оставить место и для чего-то главного.

При слове хочу, невольно вспоминается расхожая фраза «хотеть не вредно».

Однако смотря, с какой стороны подойти. Вредно, так как внимание быстро переключается на мелочи и более значимые вопросы исчезают из поля зрения. Есть риск, что важное уйдет навсегда.

Стоит лишь показать среднестатистическому современному человеку что-то новое – популярное или яркую картинку в прайсе, как у многих автоматически включается «хотелка». А еще если и рекламщики постараются, вообще трудно устоять.

Модно, престижно, чтобы как у всех, чтобы осуществить нереализованные детские фантазии, чтобы значительно облегчить жизнь, чтобы спасти себя от одиночества, чтобы подарить себе истинное наслаждение. Чего только не скажут копирайтеры, чтобы реализовать товар, без которого вполне можно обойтись.

Хотеть ради того, чтобы было, у многих важен сам процесс. У многих нет других желаний, как постоянно чего-то хотеть.

Жил себе человек спокойно многие тысячелетия, а тут вдруг как из рога изобилия – сыпется и сыпется. Пусть не на все есть деньги, но ведь можно оформить кредит, и главное, что менеджеры так и подталкивают к нему, а иногда и вынуждают, заставляют. Кредит – это хомут на шею, это угнетение нервной системы, это сильная зависимость. Если можно обойтись без него, лучше это сделать.