Артур Газаров - С заботой о себе – красота и здоровье

Тут можно читать онлайн Артур Газаров - С заботой о себе – красота и здоровье - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Руководства, год 2022. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    С заботой о себе – красота и здоровье
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    2022
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Артур Газаров - С заботой о себе – красота и здоровье краткое содержание

С заботой о себе – красота и здоровье - описание и краткое содержание, автор Артур Газаров, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В книге предлагается легкий и наиболее эффективный путь к заветной цели – красоте, здоровью и хорошему самочувствию. Но это не означает, что все будет просто. Самое трудное – победить себя. Необходимо преобразовать себя изнутри, побороть свои слабости и начать жить счастливой жизнью. Книга основана на собственном опыте, опыте знакомых, а также на длительном изучении вопроса. Здесь даны рекомендации, которые по силам каждому, кто задался целью оставаться здоровым, красивым, надолго сохранить молодость и жизненную энергию.Разумеется, за вас никто ничего не сделает. Вернее, с огромным удовольствием возьмут деньги, обещая сказочные возможности. На деле же все зависит лишь от вас. Именно на комплексном подходе мы и сосредоточим внимание. Результат? Вы сами сможете убедиться, если отбросите все сомнения, лень и инертность.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

С заботой о себе – красота и здоровье - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

С заботой о себе – красота и здоровье - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Артур Газаров
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

«ХОЧУ!!!» может затянуть в сильный водоворот, за которым иное не воспринимается.

Важно научиться различать – истинное это желание или ложное, то есть которое навязанное извне, которое душе-то не особо и нужно.

Если человек, подавшись ложным желаниям, купит что-то ненужное, то оно мгновенно переходит из разряда «ой, как хочется» в «а, уже есть». Получил и вроде как не так интересно, вроде и счастье, которого так ждали почему-то не пришло, пойду хотеть чего-то еще.

К примеру, мечтает человек о крутом фотоаппарате. Ну как же, дорогая зеркалка или новомодная беззеркалка, соответствующая оптика – это же важно. Накопил, приобрел. А времени и желания снимать нет, да и вникать в фотодело не очень-то хочется, да и некогда. Смартфон вполне устраивает, чтобы сделать пару снимков, и не таскать здоровую камеру, вот и пылится она на полке. Но деньги уже отданы, время на выбор, обсуждение, чтение отзывов, покупку потрачено. А сколько еще времени ушло на изучение и сравнение технических характеристик, снимков, чтение форумов и т.д. Да еще и продать надо, на это тоже уйдет куча времени, сил. Вот и тратится впустую время, энергия.

Даже если и хватит денег на все свои «хотелки» и человек купит все, что ему вздумается, все равно не останется ни сил, ни времени на то, чтобы всем этим заняться основательно. В сутках всего двадцать четыре часа, а надо еще есть, пить, спать, гулять, работать, тренироваться, совершенствоваться, учиться. Покупка простоит, морально устареет.

А ведь еще надо успеть сделать что-то главное в своей жизни. Вот и ставятся на чашу весов – или что-то значимое, главное или разная ерунда, о которой завтра и не вспомнить.

Ложные желания могут нередко отвлекать человека от важных жизненных целей и первостепенных обязанностей. Появляются конфликты – в семье, на работе, с самим собой.

Если дать волю «хотелкам», водопад желаний захлестнет так, что можно безнадежно утонуть в этом неудержимом потоке желаний. Поддавшись всевозможным соблазнам, чаще всего многие оказываются капкане. Нервные, раздраженные, загнанные в угол ничего не могут поделать с собой.

Неспособность различать, где истинное желание, а где приступ «хочу и все», способствует развитию глубокого личностного конфликта. Почему? Все просто – человек гонится за ложными целями, но при этом пропасть между тем, к чему он стремился изначально в глубине души и тем, что имеет сейчас, растет семимильными шагами.

Современный человек тонет в потоке собственных желаний. Порой они противоречивы, бывает и так, что нередко вводят человека в ступор.

Представить только, сколько человечество тратит энергии и сил, чтобы удовлетворить потребности всевозможных «хотелок».

Так стоит ли закапываться ненужным хламом? Все время отвлекаться на ненужные услуги, развлечения и т.д.

Ладно, проблемы отдельной взятой личности можно еще как-то пережить. Когда «хочу» разрастается у большинства, общество вынуждено удовлетворять потребности. Последствия могут оказаться грандиозными. Например, чтобы производить, надо добывать из недр полезные ископаемые. Слишком интенсивное их извлечение может способствовать появлению пустот внутри планеты. А это в свою очередь приведет к неустойчивости и смещению. Даже небольшое отклонение человечеству может не оставить шансов. Все в нашем мире взаимосвязано. Вам же надо сохранить спокойствие, равновесие, хорошее настроение, самочувствие. Сделать это, когда вокруг много всего лишнего и оно угнетает тем, что всему требуется внимание, уход, крайне трудно, но не невозможно. Вот за это и надо нам уцепиться.

Рассуждать на эту тему можно долго, лучше анекдот вспомню:

Встречаются две женщины. Одна другой говорит:

– Муж пообещал, что ночью сделает все, что я захочу… Скорей бы наступила ночь, очень хочется увидеть, как мой муженек будет обои клеить в комнате!

Давайте рассмотрим следующий вопрос, значимость правильного выбора.

Вся наша жизнь – это постоянный выбор. Ежедневный, ежесекундный. Что купить, куда пойти, что почитать, что посмотреть, о чем подумать, где и когда остановиться и множество оставшихся.

Иногда секундная слабость может обойтись дорого – человек подался на соблазн, согласился на сомнительное предложение, не с тем связал судьбу, переел, перепил, жизнь знает много подобных примеров. Дальше собирается цепочка событий, вытекающих одно из другого. Подобное притягивается, налипает, разрастается, нагружая человека так, что ему не разогнуться. Это в лучшем случае, в худшем может произойти какая-то непоправимая случайность.

Внутренний часовой не должен спать, даже ночью! Он всегда должен стоять на страже – пропустить или отказать. Как компаратор, различать и отсеивать ненужное.

У настоящего мастера боевых искусств, у людей, профессия которых связана с риском даже во сне работает автоконтроль. Как только появится что-то опасное, тут же просыпается и мастер сразу в полной боеготовности.

В отличие от людей у животных с этим намного лучше. Помнится, в 90-х, когда еще только появились все эти шаурмы и прочие прелести фастфуда, стало жаль бездомную собаку. Подошла, смотрит голодными глазами, как тут не накормить. Понюхала и ЭТО есть не стала, несмотря на тощий вид. Собака голодная, но что попало не съест, вреда себе не желает.

Человек более податливое существо. Уболтает менеджер в магазине, и человек купит не то, что собирался. Пришел за одним, взял другое. Не поступил в ВУЗ, о котором мечтал, пошел в другой. Исполнение ложных желаний дает внутренний дискомфорт, который приводит к конфликтам. Жизнь все равно свое возьмет и истинное желание будет реализовано. Только когда и каким путем.

Пример. Младший брат учился на технолога – пищевая промышленность. Родители посоветовали. Поработал после учебы в Микояновском мясокомбинате года три. У него назрел конфликт с начальником цеха. Брат видел, как выстроен рабочий процесс и стал возмущаться. В и тоге пришлось уйти.

В детстве всегда мечтал стать солдатом, делать все правильно, чтобы во всем был порядок.

Все равно душа найдет то, к чему стремится. Ушел из мясокомбината, дальше вся жизнь в форме, как и мечтал. Пришлось переучиваться, начинать все с нудя, много тренироваться и т.д., да что-то потерял, может быть, что-то приобрел – все же жизненный опыт. Зато дальше жизнь пошла так, как ему хотелось изначально.

Вовремя бы прислушался к внутреннему голосу, был бы сейчас не майором, а полковником. С другой стороны – есть к чему стремится.

Точно также и в творчестве. Взялся человек не за свою книгу, картину или вообще перестал работать в этом направлении – все пошло не так. Дальше осложнения, внутренний дисбаланс.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Артур Газаров читать все книги автора по порядку

Артур Газаров - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




С заботой о себе – красота и здоровье отзывы


Отзывы читателей о книге С заботой о себе – красота и здоровье, автор: Артур Газаров. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x