Елена Бровкина - Метафорические карты. МАК. В работе психолога и коуча

Специалист:Давай подумаем, может расклад можно поменять как-нибудь чтобы тут было больше логики. Не хочешь какие-то карты поменять местами, переложить. К примеру, эти последние шесть карт выглядят как причины, из за которых возникла проблема. А вначале описание самой проблемы. Разложи, пожалуйста карты так, чтобы получился рассказ о твоей проблеме.

Анна начинает двигать карты.

Анна:Наверно правильнее было бы вот так их расположить. Вот моя проблема. Она появляется потому что я пытаюсь работать за счёт силы воли, тащу работу как этот осёл, но у меня не имеется графика, нормального рабочего места, я не высыпаюсь, общения недостаточно. Из-за этого всего я прокрастинирую, тяну время, не могу приступить вовремя. Да ещё Артур мне мешает. Ученица отбирает слишком много времени и в моё личное время. В итоге я начинаю чувствовать себя загнанной в угол и так скоро попаду в больницу.

Теперь расклад выглядит вот так:

Специалист:Да, хорошо. Мне кажется мы разобрались. А тебе как?

Анна (смеётся): Скучновато, но да, разложили по полочкам.

После того, как от клиента получено подробное описание его проблемы и он, притихший, сидит перед вами рассматривая соответствующую раскладку карт, Показываем на стол и спрашиваем: Что хотелось бы со всем этим сделать?

Этим вопросом мы обязаны выяснить ЖЕЛАНИЕ, которое возникает у клиента в связи со всем описанным. А на основе желания конкретную ЦЕЛЬ, которой он желает достичь.

Потом мы выясняем ЗАПРОС – это краткая формулировка цели, которой клиент желает добиться с помощью психолога.

Тут бы и наступить коррекции. Про проблему то мы уже всё знаем и цель клиента тоже установили. Поддержка клиента в достижении цели и есть коррекция.

Если б не одно Но.

При определенных запросах, до начала коррекции целесообразно ещё углубить восприятие клиентом проблемы, заставив его подумать о ПРИЧИНАХ её возникновения.

Логика проста.

Вы наверняка знаете, что главное, что необходимо сделать при оказании первой помощи – ликвидировать травмирующий фактор: вылить воду из лёгких захлебнувшегося, откинуть от человека электрический провод, потушить горящую одежду и так далее.

В психологии так же. При определенных типах запросов первым делом вы должны провести работу по осознанию клиентом причин происхождения его проблемы. Особенно, если он сам – основная причина.

Бесполезно помогать женщине искать нового мужчину, если она не поймёт, отчего убежали предыдущие семь.

Часть карт в раскладе, описывающем проблему, безусловно уже будет описывать причины, но, как правило, этого недостаточно. Следует дополнительно сосредоточить внимание клиента на именно на них.

Соответственно, для углубления диагностики проблемы, в тех случаях когда следует, чтобы клиент понял причины возникновения его проблемной ситуации, мы используем технику: Искренний разговор о причинах проблемы.

Техника: Искренний разговор о причинах проблемы.

Цель-определить причины проблемы, с которой пришёл клиент. Углубление клиентом понимания причинно-следственных связей, повергнувших к появлению проблемы. Подготовка к дальнейшей коррекции.

Порядок выполнения:

Техника может использоваться как отдельно сама по себе, так и после предварительного выполнения: Искреннего разговора о проблеме. В последнем случае работа будет наиболее эффективна.

Первым делом нам необходима карта, которая будет символизировать проблему в целом, она задаёт контекст. Её необходимо положить в центр будущего расклада.

В случае заблаговременного выполнения: Искреннего разговора о проблеме часть карт уже наверняка показывают на причины.

Человека неизбежно начинает осенять о причинах во время детального рассказа о проблеме. Эти карты необходимо выбрать и положить в новый расклад.

Потом клиент выбирает причины проблемы в открытую, а затем вслепую.

Карты выбираются вслепую до того, как клиент начнёт повторяться либо больше не сможет выдумывать причины, или станет озвучивать несущественные причины.

После этого клиента необходимо спросить, не знает ли он сам каких-то причин проблемы, которые остались не обозначены. Если есть, с поддержкой прямого означивания в открытую из колоды выбираются карты, которые станут их символизировать.

Вот таким образом полученная конфигурация карт будет символическим отображением всех причин проблемы клиента.

Карты допускается группировать так, как удобно клиенту.

Пример выполнения

На столе лежат карты после отображения проблемы с низким уровнем энергии.

Специалист:Посмотрите на карты ещё раз. Сейчас нам нужно выбрать 1 карту, которая будет символизировать вашу проблему с низкой энергией. Есть здесь такая карта?

Юрий:Вот она.

Специалист:Хорошо. Давайте её положим отдельно. Затем нам нужно выбрать карты, которые указывают на причины вашей проблемы. Есть здесь такие карты?»

Юрий: Да почти все. Я сейчас подумал, что есть не 3, а 4 типа причин, из-за каковых у меня так мало сил обычно.

Верхний ряд, карта с линейкой – это про мой ум, про то, что у меня беспорядок в голове, неорганизованность.

Второй ряд составляют карты, которые обозначают где я плохо забочусь о своём теле.

Третий ряд – это причины недостающего количества радости и удовольствий в моей жизни, из-за чего исчезает бодрость, энтузиазм, предвкушение удовольствия.

Ну и четвёртый ряд – это причины эмоциональные. Ну какая энергия, если, например, в семье всё плохо? Это же угнетает. У меня это очень сильно связано.

Специалист:Хорошо. Давайте, я буду выкладывать карты-причины вокруг карты, которая обозначает проблему, а вы станете говорить, что за причину видите в этой карте. Вот данная карта, как вы сказали – про хаос в вашей голове, неорганизованность?

Юрий:Да. В какой-то степени, это основная причина, которая порождает все остальные.

Специалист:Положим её сюда. А эта карта про какую причину?