Екатерина Данилова - Управляя мужчиной – управляешь жизнью

Если фаза реализации по той или иной причине не наступает, кровь отливает из зоны № 2, но движения в мышцах нет, то есть нет компенсации. Это значит, что кровоток усилится только за счет работы сердца – периферия будет реагировать застоем. Соответственно, зона оттока крови попадет под действие застоя, то есть кровь отсюда ушла, но никакой дополнительной циркуляции не намечается – ткани начинаются задыхаться – возникает деструкция.

Итак, фаза реализации – это фаза сверхусилия, на которой организм производит активную мышечную работу.Вся активность организма переходит в зону № 3 (мышечный каркас), мозг при этом реализует наиболее простые программы действия.

Та или иная программа фазы реализации формируется на предыдущей фазе и с трудом меняется на другую.

Именно по этой причине бойцов-рукопашников тренируют до автоматического заучивания приемов. Не отработанный до автоматизма прием в состоянии стресса (в бою) попросту вылетает из головы, и человек не может им воспользоваться.

Главное на фазе реализации – это движение.Опасность на фазе возбуждения заставляла нашего предка или двигаться от нее, то есть убегать, или проявлять агрессию и нападать.

Собственно говоря, вариантов реализации не так много:

• проявляем агрессию и гонимся за добычей;

• убегаем от опасности;

• проявляем агрессиюи вступаем в бой с целью защиты жизни;

• реагируем на СБи занимаемся сексом;

• реагируем на СБи вступаем в бойза право быть именно с этим сексуальным партнером.

Как видишь, у нас есть три типа агрессивного поведения, одинпрямой способ избежать опасностии СЕКС– всего пять вариантов реализации.

Но эти пять вариантов существуют только для двух тел человека – для тела разума и социума. Для физического тела существует только один тип реализации – последовательное сверхусилие,которое было запланировано на стадии возбуждения.

Другими словами, чтобы фаза реализации состоялась, тело человека должно испытать значительную физическую нагрузку.При этом нагрузка должна быть обязательно аэробного характера.

Как только тело начинает реализацию сверхусилия, человек попадает в зону внутренней гармонии – все системы, активированные на предыдущей фазе, преобразовывают подученную энергию в движение.

Таким образом организм не только очищает себя от избыточной глюкозы,но и прокачивает все системы жизнеобеспечения.

Поскольку процесс окисления глюкозы происходит с выделением значительного количества тепла (как при горении), то организм естественным образом прогревается изнутри.Усиленный в несколько раз кровоток промывает самые отдаленные участки тканей, ликвидируя в них деструктивные следствия застоя.

Одним из основных моментов является то, что потребление кислорода в разы возрастает.

Что это значит?

Кто помнит химию, тот знает, что все химические процессы в присутствии кислорода идут быстрее, то есть кислород – это своего рода допинг для нас.Если подышать из кислородной подушки, то гарантировано позитивное ощущение прилива сил – так организм откликается на повышенное содержание в крови кислорода.

На фазе реализации организм получает естественную прокачку кислородом,в результате чего ликвидируются разрушительные последствия тех или иных деструкций. В условиях повышенного снабжения кислородом деструкции буквально сгорают в кислородной среде.

Прошу учесть, что на фазе реализации сосуды кожи расширяются, и кровоток, а значит, и снабжение кислородом возрастает в три-четыре раза(!).Никакая кислородная ванна не даст такого эффекта, и уж тем более кислородсодержащий чудо-крем…

Есть и другой важный момент: глюкоза, сгорая в кислороде, распадается на углекислый газ и воду, горячая вода активно выходит наружу сквозь ткани кожи. При этом создается эффект, который не снился ни одной сауне и СПА-процедуре, – кожа промывается горячей водой (близкой к морской воде и плазме крови) изнутри.

Врезультате кожа получает небывалый омолаживающий эффект.

3) Фаза восстановления (релакса)

Фаза восстановления наступает сразу за фазой реализации. Наш мозг ощущает эту фазу как состояние релакса – вознаграждение за проделанное сверхусилие…

Для того чтобы войти в привычный ритм работы, организму нужна пауза, во время которой восполняется растраченный ресурс.

Во время паузы сердце постепенно сокращает объем прокачиваемой крови до нормы, легкие постепенно начинают работать в обычном режиме, мышцы расслабляются.

Все перечисленное является только начальным восстановлением.

Полное восстановлениевключает в себя прием пищи, последующий после частичного восстановления. Таким образом восстанавливаются потраченные на фазе сверхусилия запасы глюкозы, жиров, витаминов и микроэлементов.

Основным моментом фазы восстановления является перераспределение кровотока.После выполнения сверхусилия кровь отливает из области больших мышц, и на этапе начального восстановлениясистема возвращается к норме.

На второй части фазы (полное восстановление), которая начинается вместе с приемом пищи, происходит одно важное событие…

А именно – инсулин открывает клетки мышечной ткани для насыщения глюкозой.

Итак, на второй части фазы восстановления организм восстанавливает запас концентрата глюкозы (гликогена) в печени и тканях мышц.

При этом продолжается дальнейшее перераспределение кровотока – если на начальной стадии кровоток входит в норму, то на стадии приема пищи кровь уходит из зоны больших мышц в зону (№ 2) органов пищеварения.

В зависимости от характера и объема пищи кровоток в зоне № 2 увеличивается на 30 – 130 % (!).

Нетрудно догадаться, что приток крови увеличился ровно настолько, насколько увеличился ее отток из других зон.

Именно поэтому человек после правильной едыиспытывает чувство сонливости, лености, нежелания двигаться и думать…

Читать дальше