Оксана Солодовникова - Сила рода во мне. Как понять и познать свою связь с родом. Руководство для новичков

Многие профессии тоже по своей сути являются компенсацией. Мы выбираем наши специальности не случайно, за этим стоит определенная семейная история, может быть пронизывающая несколько поколений. В частности, спасающие профессии – психологи, психотерапевты, все медики – тоже своего рода компенсация.

Важно понять, что компенсация – не всегда плохо. Она проявляется и в положительных вещах, все проявления творчества – это тоже компенсация каких-то ситуаций, идущих из семейного родового поля.

Сейчас мы с тобой поговорим о шагах, которые ты можешь сделать самостоятельно, чтобы выявить твои исключенные темы. Первое, что тебе необходимо вспомнить, – на что ты очень сильно эмоционально реагируешь. Возможно, когда просматриваешь фильмы, телепередачи или видишь какие-то события, которые происходят вокруг тебя в социуме. Когда ты настойчиво отстаиваешь какую-то свою позицию, в каких темах ты отстаиваешь ее наиболее сильно, то есть считаешь ее единственно верной, правильной? Эмоциональной реакцией могут быть и слезы, паника, внезапно охватывающий тебя страх, что угодно иное – это все относится к твоим исключенным историям.

Эмоциональные реакции всегда говорят о том, что речь идет о теме, которая исключена внутри твоей семейной системы. Если ты реагируешь очень сильно, бурно, это означает, что она исключена точно так же и внутри тебя.

Многие читательницы моих предыдущих книг «Прими силу рода своего» и «Исцеление силой рода» рассказывали, что, когда они читали некоторые разделы, у них появлялись слезы. Возможно, в те моменты, когда вдруг у них начинали течь слезы, в книге отражалась тема, очень близкая в их поле к разрешению.

Что часто вызывает очень бурную реакцию? Естественно, насилие. К примеру, многие не могут смотреть фильмы, в которых показывают военные действия, жестокость. Ложь, разводы, измена также часто являются исключенными темами.

Как еще можно выявить исключенные темы? Можно отследить твою реакцию в беседах с друзьями, подругами, знакомыми. Какие темы резонируют, откликаются внутри вас? Можно еще отследить по своей семье. Когда вы собираетесь, предположим, или общаетесь, или можно вспомнить какой-то разговор, где идет осуждение какого-либо поведения.

Еще можно использовать вопросы, которые я перечислила в первой главе книги «Прими силу рода своего». Повторяю их здесь.

Кто ваш родной (биологический) отец? Кто ваша родная (биологическая) мать?

Если вы были усыновлены, то кто ваши настоящие родители?

Соберите всю информацию о братьях и сестрах, в том числе сводных, вне брака.

Были ли умершие, мертворожденные дети до вашего рождения или отданные на усыновление?

Были ли у родителей значимые для них отношения до брака, до вашего рождения?

Были ли в предыдущих поколениях случаи насильственной смерти?

Были ли в предыдущих поколениях случаи ранней смерти? В результате чего?

Были ли в предыдущих поколениях люди, совершившие преступление?

Были ли в предыдущих поколениях люди, совершившие убийство?

Были ли в предыдущих поколениях люди, оказавшие отрицательное или положительное влияние на судьбы других людей?

Были ли в предыдущих поколениях люди с тяжелыми судьбами?

Были ли в предыдущих поколениях люди с тяжелыми заболеваниями?

Были ли в предыдущих поколениях люди, страдающие алкоголизмом?

Были ли в предыдущих поколениях люди, ведущие асоциальный образ жизни?

Чем занимались предки из предыдущих поколений (работали, воевали и т. д.)? Где жили (переезжали или нет)? Сколько было браков, сколько было детей, чью фамилию они носили?

Третий принцип– соблюдение иерархии в семейной системе : старшие в семье должны стоять на ступеньку выше младших и иметь преимущество перед младшими.

Это значит, что тот, кто пришел в семейную систему, то есть родился раньше, имеет преимущество. Это означает, что, как ступеньки, более старшее поколение стоит вверху, более младшее – внизу. Но зачастую это преимущество нарушается, когда младший становится на ступеньку выше старших или рядом с ними. Когда это происходит? Например, когда ребенок неосознанно в силу разных причин замещает партнера для мамы или для папы. При этом младшие в своем внутреннем, неосознаваемом процессе могут находиться не на своем месте, то есть подниматься на уровень родителей, бабушек, дедушек или еще выше. Тогда говорят о нарушении иерархии.

Важно помнить, что между системами порядок другой: более молодая система имеет преимущество перед старшей. Что это означает? Поскольку в младшей семье продолжается жизнь, рождаются дети, внуки и правнуки, старшим вмешиваться в жизнь младших без желания и разрешения тех нельзя. Многие это знают, но, к сожалению, не все соблюдают.

Конечно, все эти три принципа переплетены между собой, взаимосвязаны.

К основе исключения надо относиться адекватно. Важно помнить, что их не избежать: исключения в семейной системе есть и будут.

Они происходят потому, что в теме, в которой находится исключенный человек, очень много боли, например мама разводится с тем же алкоголиком-отцом. Почему? Потому, что настал предел ее терпению. Она очень сильно разочарована, и, как ни был бы болезнен этот процесс, это ее решение, она его воплотила в жизнь. За таким решением, за разводом всегда стоит боль. Все потери и утраты – это определенная боль. Почему люди исключают? Потому что им слишком тяжело на это смотреть, от этого больно, поэтому от этого легче отказаться, отвернуться, и таким образом происходят исключения.

Когда происходит утрата: рано умер ребенок, кто-то погиб на войне и т. д., как правило, расставание с этим умершим человеком остается незавершенным. Если это была внезапная потеря, драматические события, чем быстрее они происходили, чем масштабнее были, тем сложнее.

Предположим, в одно утро семья разбивается на машине, погибают все, это внезапная потеря целой молодой семейной системы. Всю эту боль пережить до конца просто невозможно. Оставшиеся члены семьи переживут эту потерю кто как может, и до конца не пережитая боль продолжает жить в нас.

Что такое непережитая потеря? Это невыплаканные до конца слезы, боль, печаль. Какие-то зажимы в теле, потому что при эмоциональных, стрессовых реакциях тело тоже реагирует. Но все это необходимо, чтобы выжить.

Да, травматический опыт предков продолжает жить внутри нас. Он живет в теле, в психике, в эмоциях. И, обращая на все это внимание, вы можете двигаться к решению.

В любой семейной системе есть исключение. Некоторые исключенные темы не только принимаются через психотерапевтическую работу, а иногда и разрешаются сами.