Александр Бурьяк - Искусство выживания: безопасность в жилище, на улице, в транспортном средстве, в лесу и т. п.

— склонность к сомнениям;

— индивидуализм;

— способность налаживать отношения с людьми;

— консерватизм, осторожное отношение к новому;

— готовность к переменам;

— способность приспосабливаться, находить компромиссы;

— упорство, способность к насилию над собой;

— изобретательность, способность находить существенно новые и радикальные решения;

— склонность к пессимистичной оценке условий и к оптимистичной — возможностей действия в них;

— умение радоваться, отсутствие склонности к депрессии.

Для поддержания живучести нужен постоянный умеренный поток неприятностей. Благополучие ослабляет защитные способности организма. Надо стремиться к благополучию и иногда ненадолго его достигать, но потом снова возвращаться к состоянию неполной удовлетворенности. Длительное чувство счастья — это почти смертный приговор.

Тяжесть страданий зависит от точки зрения на них, и точку зрения надо выбирать такую, чтобы они выглядели умеренными.

Живучий индивидуум — это ироничный циник с полупустым желудком.

Можно выделять 4 уровня освоения системы выживания:

1-й: приобретение знаний; изменение поведения, не требующее значительных усилий над собой;

2-й: приобретение средств обеспечения безопасности; создание запасов; модифицирование жилища; ношение снаряжения для чрезвычайных ситуаций;

3-й: модифицирование поведения, требующее значительных усилий над собой (отказ от вредных пристрастий, умеренное развитие тела, приобретение специальных несложных навыков); закаливание холодом; регулярное гигиеническое голодание;

4-й: существенное развитие тела; приобретение специальных сложных навыков (рукопашного боя, стрельбы из лука и т. д.).

Если говорить о непосредственных источниках причиняемого людям вреда, то можно считать, что для жителей технически развитых стран относительный вес этих источников представлен следующим образом (в %%):

автомобили 2,0

другие технические средства 1,0

загрязнение среды обитания 7,0

войны 1,0

преступники 0,5

стихийные бедствия 0,4

звери, птицы, рыбы, пресмыкающиеся 0,1

неизбежные болезни 10,0

болезни, вызванные неправильным образом жизни 80,0

Относительный вес факторов неправильного образа жизни (в %%):

гиподинамия 30

курение, употребление алкоголя и наркотиков 20

переедание или недоедание 10

неблагоприятный состав пищи 10

нечистоплотность 10

психическое перенапряжение 10

конфликты 7

прочее 3

Если рассматривать первопричины вреда, то это на 95% глупость и на 5% естественные факторы, от которых невозможно защититься посредством известных способов и приемлемых затрат.

30% потенциала повышения личной безопасности реализуется на личном и семейном уровне, 60% — на национальном и 10% — на международном.

Все численные данные этого раздела являются экспертными оценками, основывающимися на результатах различных статистических исследований и общих соображениях. Действительное значение тех или иных факторов может отличаться от приведенного здесь в несколько раз, но его более точное определение практически невозможно из-за многообразия взаимных связей между факторами. К примеру, если человек гибнет под колесами автомобиля, то причиной может быть не только существование автомобиля, но также отчасти и то, что этот человек был толст и потому неповоротлив; что он был к тому же невнимателен из-за того, что пересидел за компьютером и, сверх прочего, поругался с коллегой из-за различия в мнениях по поводу войны, которую США вели во Вьетнаме, и на которой он пострадал от малярии, будучи покусан малярийными комарами.

Опыт всякой деятельности регистрируется в правилах. Для новичков смысл правил не всегда бывает понятен, но это не значит, что они бесполезны. А у правил, как известно, бывают исключения. Нередко они выражаются как дополнительные правила, но иногда о них приходится только догадываться.

Можно различать правила защиты от вредных факторов и правила защиты от опасностей. Нарушители первых страдают всегда, нарушители вторых страдают среднестатистически, но любой отдельный нарушитель может оказаться и в выигрыше.

В определенном смысле можно утверждать, что сознательный нарушитель правил защиты от опасностей иногда рискует меньше, чем тот, кто их соблюдает: первый знает, что подвергается угрозе, и поэтому бдителен; второй расслабляется (надеясь, что соблюдение правил само по себе обеспечит его благополучие) — и становится жертвой нарушителей правил или других факторов.

Учиться надо на чужих ошибках, но собственные как-то поучительнее. Невозможно выработать достаточно правдоподобные представления о мире, если исследовать его феномены исключительно путем наблюдения с большого расстояния или даже по книгам. А руководствоваться ложными представлениями значит подвергать себя опасности. Поэтому искусство выживания, по-видимому, состоит не в том, чтобы избегать всякого вреда и всякой опасности, а в том, чтобы платить малую цену за существенный опыт: через знакомство с мелкими неприятностями прогнозировать и предотвращать аналогичные крупные; спотыкаться слегка и по одному разу на каждом малозаметном камне, чтобы впредь его обходить.

Если вам приходится подолгу ждать автобуса на остановке, то может быть, проблема решится, если вы обратите внимание на закономерности его движения. Если сосед сверху докучает вам по ночам своим шумом, то возможно, будет достаточно устраиваться спать в другой комнате. Если вам кажется, что в продовольственном магазине возле вашего дома слишком неопрятно, то надо попробовать делать основные закупки в магазине, который находится возле места вашей работы. В общем, при столкновении с чрезмерно неблагоприятными условиями не обязательно идти на конфликт или отчаиваться, а можно попробовать изменить линию поведения так, чтобы уклониться или иным образом защититься от того, что для вас нежелательно. Если человека что-то не устраивает в условиях его жизни, он в принципе может предпринять что-то из следующего:

1) сменить место пребывания (жилище, место работы, город, страну);

2) что-то изменить в своем окружении (вещи, людей, отношения);

3) что-то изменить в себе (поведение, физические качества или взгляд на вещи).