Александр Бурьяк - Искусство выживания: безопасность в жилище, на улице, в транспортном средстве, в лесу и т. п.

Вакцинация действует в течение 6 месяцев со дня проведения.

При лечении существенно введение в кровь теплого солевого раствора для компенсации потери воды организмом. Холерный вибрион некоторых разновидностей способен размножаться вне организмов животных и переносить отрицательную температуру, поэтому однажды зараженный холерой район может оставаться потенциальным очагом инфекции в течение многих лет.

Чтобы меньше страдать от инфекций, распространяющихся в основном из-за нечистоплотности сограждан, рекомендуется следующее:

— При мытье рук в общественном умывальнике учитывать, что кран умывальника сам по себе в значительной степени загрязнен. Нет смысла тщательно мыть руки, чтобы потом, закрывая воду, браться за грязный кран. Следует либо вымыть предварительно сам кран, либо обеспечить возможность споласкивания закрывающей кран руки: запасти некоторое количество воды в кружке или в горсти. Конечно, не следует оставлять кран незакрытым.

— Поменьше браться за поручни, перила, дверные ручки. Делать это всегда одной и той же рукой — той, которой вы не будете потом, не вымыв ее, браться за еду. Конечно, это не значит, что надо открывать двери ногой.

— Мыть руки по возможности всякий раз после того, как пришлось браться за деньги.

— Мыть лицо и руки всякий раз после возвращения с улицы домой.

— Насколько возможно, избегать рукопожатий и поцелуев в качестве приветствия.

— При разговорах с людьми держать наибольшую допускаемую приличиями дистанцию.

— Держаться подальше от людей, которые представляются вам не совсем здоровыми или недостаточно чистоплотными.

— При выборе хлеба не хвататься за ближайшую к вам буханку — которую, возможно, кто-то уже несколько раз ощупал грязными руками.

— По возможности не пользоваться услугами учреждений общественного питания.

— Приобретенные в продовольственном магазине банки, бутылки, пакеты по возможности мыть перед тем, как помещать их в холодильник или на обеденный стол.

— Избегать контактов с животными.

— Избегать соседства с органическими отходами. Держаться подальше от мест с дурным запахом. Задерживать дыхание при необходимости пересечь такие места.

— Избегать пользования общими вещами, а также вещами, ранее принадлежавшими неизвестно кому.

— В более рискованных случаях применять в отношении предметов и помещений дезинфекцию: термическую, химическую (с учетом того, что присутствие дезинфицирующих веществ в окружающей микросреде вредно для здоровья и разрушительно для многих материалов).

— Держать пищу надежно закрытой от насекомых.

— Избегать употребления несвежей, неаккуратно или неизвестно в каких условиях приготовленной пищи.

— Мыть запачканную жиром посуду с мылом или с другим обезжиривающим средством. Споласкивать посуду (или домывать, если она ранее была кем-то вымыта плохо) перед использованием.

Об этих правилах надо вспоминать хотя бы при эпидемиях кишечных инфекций. Брезгливость — нормальная защитная реакция организма. Конечно, у некоторых людей она проявляется чрезмерно — вплоть до рвоты.

Если не стремиться к чистоплотности и «закалять» организм, поедая пищу, содержащую чрезмерное количество болезнетворных микроорганизмов, токсины и яички глистов, то действительно наступает более или менее значительное привыкание ко многим бактериям, грибкам и токсинам (правда, долголетию это не способствует). Кроме того, после многих кишечных инфекций вырабатывается соответствующий иммунитет. Но достичь значительной адаптации в пределах одной жизни невозможно. Сопротивляемость вырабатывается в поколениях путем естественного отбора, то есть через вымирание тех, кто слабее. Вы очень обяжете человечество, если принесете в жертву себя и свою семью ради выведения сверхчеловеков — если, конечно, при этом еще и не будете заражать тех, кто не желает разделить ваш подвиг.

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), вызывающий синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД), обнаруживается в крови, слюне, слезной жидкости, грудном молоке, моче и даже поте.

Вирус быстро гибнет вне организма, поэтому заражение через рукопожатие маловероятно (но все равно рукопожатие — вредная привычка, так как, кроме ВИЧ, есть много других видов инфекции).

Пути передачи СПИДа:

— половой акт;

— нестерильные медицинские инструменты;

— кровь и некоторые лечебные препараты из крови;

— беременность, роды (передача вируса ребенку);

— пересадка органов и тканей;

— попадание чужой крови на кожу или слизистую оболочку;

— восстановление пострадавшему дыхания способом «рот в рот»;

— контакт с выделениями больного.

Человек, который не является гомосексуалистом, наркоманом или проституткой, заразится СПИДом, скорее всего, в медицинском учреждении — при инъекции, операции, лечении зубов, анализе или переливании крови. Как бы ни были строги медицинские правила, их все равно иногда нарушают.

При действии растворителей жиров (спирта, мыла, моющих средств) вирус гибнет в течение 10 минут.

При +37°C 90% вирусов погибает за 5 суток, при 60°C — за 24 секунды.

При кипячении вирус гибнет мгновенно (но все равно почему-то рекомендуется стерилизовать медицинский инструмент не менее 30 минут).

Способ обеззараживания белья, на котором есть мокрота и кровь: замачивать в течение часа в 3%-ном растворе хлорамина или кипятить 20 минут.

Оральный половой акт (воздействие ртом на половой орган партнера) не предохраняет от СПИДа. Лучшая защита от заражения при половом акте — презерватив.

Специалисты утверждают, что следующими путями ВИЧ не передается:

— через укусы кровососущих насекомых;

— воздушно-капельным путем (например, при чихании);

— при контакте со слезой;

— через пищевые продукты и воду;

— через вещи.

Инкубационный (скрытый) период заражения СПИДом — от нескольких месяцев до нескольких лет.

Необязательные признаки СПИДа:

— увеличение лимфатических узлов;

— повышенная потливость;

— слабость;

— ухудшение памяти;

— потеря веса;

— злокачественные образования на коже;

— лихорадка и температура;

— поражение тканей в полости рта;

— воспаление легких.

Кратковременное острое заболевание, напоминающее грипп, может появиться через несколько дней после заражения. Потом наступает длительный скрытый период. 9/10 носителей ВИЧ не знают об этом.

В течение 10 лет после проявления СПИДа умирает 50% больных.

Заражение: от собак, кошек, лис, волков, енотовидных собак, летучих мышей — через укус или попадание слюны на рану. По некоторым сведениям, заражение может наступить даже при попадании слюны на неповрежденную кожу (а значит, в этом случае надо тоже принимать защитные меры). Также можно заразиться, если при наличии повреждений кожи на руках снимать шкуру с больного животного.