Александр Бурьяк - Искусство выживания: безопасность в жилище, на улице, в транспортном средстве, в лесу и т. п.

Лечение простудных заболеваний сходное: обильное питье, покой, тепло, принятие больших доз аскорбиновой кислоты (витамина «С»), повышенных доз поливитаминов.

Лечение ОРВИ — симптоматическое, т. е. используются средства от насморка (нафтизин, глазолин и пр.), от головной боли (анальгин, цитрамон и пр.) и жаропонижающие (аспирин, парацетамол и пр.).

Нафтизин, глазолин и пр. облегчают дыхание при насморке, а не сам насморк. Действие одной дозы проявляется примерно в течение 2 часов. При частом применении этих средств их действие ослабляется.

К бронхиту нередко добавляется насморк, к насморку — бронхит и так далее. Поэтому если уже поражена какая-то часть верхних дыхательных путей, надо принимать профилактические меры для защиты остальных участков: от насморка — промывать носоглотку подсоленной водой, от ангины — полоскать горло раствором питьевой соды или фурацилина, от бронхита — парить ноги.

Очень полезны в качестве средства профилактики и лечения ОРВИ лук и особенно чеснок. Бактерицидные вещества лука и чеснока быстро из них улетучиваются, поэтому для достижения лечебного эффекта следует не крошить эти продукты в разные блюда, а откусывать их. Бактерицидность лука и чеснока уменьшается по мере их хранения и к весне оказывается уже незначительной. Постоянно употреблять лук и чеснок в пищу в большом количестве не рекомендуется, так как это приводит к тому, что в дыхательных путях складывается малочувствительное к соответствующим бактерицидам сообщество микроорганизмов. Кроме того, раздражается желудок, что может привести к гастриту. Если гастрит уже есть, можно ограничиться вдыханием выделений свежерастолченных луковиц.

Профилактика простудных заболеваний состоит в закаливании холодом, витаминизации организма, избежании перенапряжения и соседства с больными людьми.

Если кто-то возле вас чихнул, надо задержать на полминуты дыхание, пока капельки слюны больного не рассредоточатся в воздухе до менее опасной концентрации. Если в общественном транспорте, в кино и т. д. кто-то рядом с вами слишком часто чихает или кашляет, надо по возможности пересесть от него подальше.

У многих людей в холодную погоду выделяется в носоглотке повышенное количество слизи даже при отсутствии насморка. Это защитная реакция организма, и ее можно использовать для очищения носоглотки после пребывания по соседству с вирусоносителями. Вообще, после нахождения в зараженной или запыленной атмосфере рекомендуется умеренно высморкаться.

Сильно сморкаться (особенно так, что отдает в ушах) не рекомендуется, поскольку при этом инфекция может проникнуть из носоглотки через евстахиеву трубу во внутреннее ухо. Чтобы очистить носоглотку при насморке, лучше не сморкаться, а промывать ее подсоленной водой. Рекомендуется делать это два раза в сутки: перед сном и после сна.

Не следует потеть. Надо одеваться всегда так, чтобы иметь возможность что-то снять, что-то расстегнуть. Чтобы не простужаться, следует все время немного мерзнуть: поддерживать способность организма противостоять холоду.

С простудным заболеванием легче всего справиться, когда оно только начинается. Поэтому держите всегда при себе как минимум один грамм витамина С и одну дозу подходящего антибиотика.

В случае появления признаков приближающейся простуды рекомендуется немедленно принять следующие меры:

— принять 1 грамм витамина С;

— принять антибиотик;

— согреться;

— снять стресс (поспать или подремать);

— принять внутрь небольшую дозу спиртного напитка (содержащую граммов 10 спирта);

— в случае подозрительных ощущений в носоглотке промыть ее соленой водой, понюхать и поесть чеснока или лука;

— в случае подозрительных ощущений в горле прополоскать его раствором фурацилина или соды;

— перед сном попарить ноги.

При первых признаках простуды не надо впадать в отчаяние, но также не следует и игнорировать недомогание. Сконцентрируйте свое внимание на мобилизации ресурсов организма, на категорическом неприятии болезни.

Что касается промывания носоглотки соленой водой, то такая вода не вызывает в носоглотке никаких ощущений, кроме приятных, если концентрация соли в ней примерно соответствует ее концентрации в носоглоточной слизи. Это приблизительно один дополнительный грамм поваренной соли на 100 мл. (Такой же водой можно без неприятных ощущений промывать и глаза).

Болеют преимущественно усталые, унылые, безвольные и ленивые люди — короче, глупые.

Возбудитель оспы — вирус. Пути заражения: воздушно-капельный (при разговоре, кашле, чихании больного), воздушно-пылевой (при вдыхании пыли, содержащей вирус), реже — через повреждения кожи. Известны случаи заражения потоком воздуха из больницы на расстоянии до 800 м.

Признаки болезни: лихорадка, сыпь, впоследствии язвы. Длительность — от 40 суток до 3 месяцев и более.

Инкубационный период: 5..15 суток.

Способ лечения неизвестен. Смертность при легкой форме составляет 5%, при тяжелой — 100%. У выздоровевших вырабатывается стойкий иммунитет.

При кипячении вирус погибает в течение 5 минут. На вещах сохраняется годами.

Прививка делается заражением через надрез кожи высушенными выделениями из язв больной коровы. Прививка вызывает заметную местную и общую реакцию организма. Если реакция не наблюдается, значит, прививка не получилась, и надо ее повторить. После прививки иммунитет постепенно ослабляется. Вероятность заболевания после прививки по сравнению с непривитыми людьми:

через 1 год: 1 против 1000;

через 3 года: 1 против 200;

через 10 лет: 1 против 10.

Для экстренной профилактики используется противооспенный гамма-глобулин.

(В настоящее время считается, что с оспой покончено в глобальном масштабе, и массовые прививки от этой болезни уже не делаются. Тем не менее, вероятность эпидемии существует — хотя бы потому, что вирус может быть использован в качестве оружия массового поражения. Эффективность такого оружия (и, соответственно, соблазн его применения) тем больше, чем меньше остается людей, обладающих иммунитетом.)

Вызывается вирусами 4-х типов. Для каждого типа — свои особенности.

Источник: больные или только инфицированные люди.

Заражение: через пищу, медицинские инструменты, вещи, а также через половой контакт.

Инкубационный период: 15..130 дней.

Фазы болезни:

— преджелтушная (1..15 дней): высокая температура, боли в животе, рвота;

— желтушная (5..30 дней): вялость, моча цвета пива, бледные фекалии, желтая окраска кожи и белков глаз, температура нормальная (!);