Джеф Гоинс - Осознанный выбор

Такой вид практики – огромный труд, который позволяет спортсменам и музыкантам мирового класса выжать максимум из своих возможностей, а затем сделать еще шаг вперед [45] Ericsson, Krampe, and Tesch-Römer, “The Role of Deliberate Practice”. . Теперь, когда мы видим разницу между обычной и необычной практикой, мы можем понять, почему Стефани Фишер продолжала терпеть неудачи, а Колби Кэйллат – нет, а также то, что следование своему призванию не будет легкой прогулкой.

Легко практиковаться в чем-то, что нам приятно, но что делать, когда радость исчезает и силы покидают вас? Что делать, когда первый порыв энтузиазма при постижении нового навыка испаряется? Вы сдаетесь? Или вы делаете усилие над собой и продолжаете совершенствоваться? Это то, что отличает мастеров от всех остальных. Они чувствуют сопротивление так же, как и мы, но видят в этом знак того, что они близки к своей цели. Дисциплинируя себя, они целенаправленно принимают вызов, преодолевая самые сложные отрезки пути, когда многие, как правило, сдаются. Мы привыкли называть этих людей гениями или виртуозами, едва ли осознавая, сколько труда надо приложить, чтобы этого добиться. Но правда в том, что на их месте может быть каждый из нас.

Было ли в вашей жизни такое, что вы пробовали заняться чем-то новым, но после первой попытки понимали, что у вас абсолютно ничего не выходит? Это было настолько плохо, что вы больше не хотели к этому никогда возвращаться. Мы понимаем, что для овладения навыками необходимо время, но далеко не всегда понимаем, что нельзя чему-то обучиться, не совершая неудачных попыток. Боль неудачи поучительна для тех, кто хочет учиться. Но готовы ли мы к этому, когда ищем свое предназначение? Обычно нет.

Будучи детьми, мы смелые и нередко даже радуемся неудачам, но как только вырастаем, подавляем это в себе. Включается наш рефлекс боязни быть опозоренным. Не желая пробовать новое, мы довольствуемся хорошим, когда можем достичь великого. Почему мы так делаем? Потому, что это проще: пройти мимо чего-то сложного или несуразного, сделать то, чего от нас ожидают. Однако проходить через все это – обязательная часть процесса.

Что нужно, чтобы развить в себе привычки, ведущие к совершенству? Как нам не просто находить свое призвание, а совершенствовать его? Согласно Эрикссону и его коллегам-исследователям, есть три рекомендации для усовершенствования своей практики. Первая: практика требует надлежащей обстановки – времени и сил как от тех, кто тренируется, так и от наставников; учебных материалов и условий для тренировок [46] Daniel Coyle, The Talent Code: Greatness Isn’t Born. It’s Grown. Here’s How (New York: Random House, 2009). .

Вторая – ваше занятие не должно мотивировать вас само по себе. Это должно быть чем-то, от чего вы не получаете наслаждение. Думайте в этом ключе: если тренировки приятные, то вы не совершенствуетесь. Мышцы накачиваются через напряжение и стресс, которые создают микротрещины в мышечной ткани, позволяющие мышцам расширяться. Навыки и знания развиваются по тому же пути. Именно поэтому так мало людей может заниматься болезненной практикой. Это сложно. Но, как сказал Том Хэнкс в «Их собственной лиге»: «Это должно быть сложно. Если бы это было легко, все бы это делали. Сложность придает делам величие» [47] Kim Wilson, Kelly Candaele, Lowell Ganz, and Babaloo Mandel, A League of Their Own, directed by Penny Marshall (United States: Sony Pictures Home Entertainment, 1992), DVD. .

Третье: нельзя заниматься чем-то на протяжении долгого времени, не почувствовав изнурение. Вы должны заставить себя переступить границы возможного, границы того, на что вы способны. Если вы не довели себя до полного изнеможения, значит, вы старались недостаточно сильно [48] Ericsson, Krampe, and Tesch-Römer, “The Role of Deliberate Practice”. .

Теперь давайте рассмотрим это на примере регулярных пробежек, которые я стараюсь совершать несколько раз в неделю. Это легко, весело, держит меня в форме, но точно не сделает меня профессиональным атлетом. Я не посвящаю этому достаточного количества времени, не говоря уже о его качестве. Я просто бегаю, когда это удобно, не стараясь тратить на это все свои силы. Почему я не посвящаю бегу больше времени и усилий? Потому что не хочу. Я делаю это для развлечения, а не для того, чтобы стать профессионалом.

Это важная отличительная черта при выборе дела вашей жизни. Многие забрасывают то, чем страстно увлекались, потому что это становится сложным. Пропустить свое увлечение через болезненную практику – это хороший способ определить направление своей жизни. Если вы можете делать что-то не ради развлечения, что-то, что изматывает вас и надоедает так, что вы хотите это бросить, возможно, это и есть ваше призвание.

Я не знаю, откуда взялась мысль, что ваше призвание должно быть легким. Очень редко что-то может быть одновременно легким и гениальным. Искусство делать что-то трудное требует недюжинной самоотдачи. Вам придется любить работу, чтобы стойко переносить трудные времена, те болезненные моменты, когда хочется все бросить. Как вы сделаете это без большой страсти? Это невозможно. Вы должны любить работу. Когда найдете что-то, что выбивает из вас все силы до такой степени, что вы уже почти ненавидите это, но при этом хотите вернуться к этому завтра, вы сможете найти то, чем стоит всерьез увлекаться.

Любовь, я думаю, в данном случае лучший показатель, чем отсутствие трудности. Если вы любите то, чем занимаетесь, даже когда оно причиняет боль, тогда это больше, чем хобби. Если же вы никогда не заходили так далеко, никогда не проверяли таким образом свои навыки, тогда вероятность того, что вы найдете свое призвание, сводится к минимуму. Иногда единственный способ почувствовать разницу между хобби и призванием – пройти через суровое испытание болезненной практикой.

Когда я думаю о Мартине Чемберлене, в моей голове возникает только одно слово: виртуоз. Не по годам развитый 21-летний веб-разработчик, создавший свою компанию, еще будучи учеником в колледже, он словно сошел с очередного плаката «Майкрософта» или «Гугла». Видя его стремительный успех, вы можете подумать, что он – версия Билла Гейтса в молодости. Как и я, вы, скорее всего, предположите, что он с детства погружен в компьютер. И ошибетесь.

До шестнадцати лет у Мартина в семье был только один компьютер, за которым ему позволяли делать уроки. За короткий срок Мартин обучился работе в «Фотошопе», ознакомился с HTML и CSS и начал зарабатывать разработкой дизайна. Меньше чем за два года он завел блог и открыл свое дело, чтобы заработать себе деньги на обучение в колледже. Вас может удивить, что задолго до того, как стать веб-разработчиком, Мартин был художником, не представляя, что в будущем станет проводить все время перед экраном компьютера [49] Мартин Чемберлен, телефонное интервью, взятое автором 13 декабря 2013 г. .