Артем Патрикеев - Физическая культура – поурочные планы для 2-го класса

I. Вводная часть.

Провести построение на спортивной площадке. Повторение организующих строевых команд: «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!».

Команду «Кругом!» повторить четыре раза, строго следя за правильностью выполнения. Поворот выполняется на 180° через левое плечо.

Выполняются команды: «Направо!», «Налево в обход шагом марш!», через 5—10 секунд – «Спиной вперед, марш!». В этом положении дается команда «Бегом марш!». Ученики бегут 30 секунд. Потом переходят на обычный бег и продолжают бежать еще 1,5 минуты.

По команде «Шагом марш!» учащиеся переходят на шаг и вместе с учителем в течение 20 секунд выполняют упражнение на восстановление дыхания (спокойный вдох, поднимая руки вверх, и выдох, расслабленно опуская руки вниз).

Не останавливаясь, перейти к беговой разминке. Необходимо проверить дистанцию, которую ученики должны строго соблюдать. Для этого можно на ходу разомкнуться на дистанцию «руки вперед».

В разминку включены следующие упражнения:

1) Бег приставным шагом правым боком (10 с).

2) Бег приставным шагом левым боком (10 с).

3) Бег скрестно правым боком (15 с).

4) Бег скрестно левым боком (15 с).

5) Подскоки на каждый шаг (15 с).

6) Подскоки на каждый второй шаг, отталкиваясь только левой ногой (15—20 с в зависимости от качества выполнения).

7) Подскоки на каждый второй шаг, отталкиваясь только правой ногой (15—20 с в зависимости от качества выполнения).

8) Прыжки спиной вперед ноги вместе (15—20 с).

9) Прыжки спиной вперед ноги вместе – ноги врозь (на каждый прыжок) (20—30 с в зависимости от скорости освоения).

10) Упражнение на внимание: по сигналу учителя (хлопку, свистку) ученики переходят на бег на месте, а услышав второй сигнал, снова переходят на обычный бег. Бежать следует медленно и спокойно. Упражнение выполняется 30 с.

11) По сигналу выполняется небольшое ускорение (ученики постепенно набирают скорость, но так, чтобы не обогнать впереди бегущего). Выполнить 5—6 ускорений.

12) Остановить всю колонну. По сигналу направляющий начинает бег по кругу (не вокруг стадиона, достаточно 20—30 м), как только он возвращается в конец колонны, начинает бежать второй ученик, и так далее, пока не пробегут все. Если круг большой, то второму можно стартовать тогда, когда первым пройдена половина круга.

II. Основная часть.

Перед проведением тестирования необходимо повторить правильное выполнение челночного бега. Для этого определяется линия старта (линия должна быть длинной, чтобы выполнять упражнение могли все ученики одновременно и между ними сохранялась дистанция). В качестве этой линии можно использовать начало беговой дорожки вокруг стадиона. Функцию линии финиша может выполнять сам учитель или метка, которую хорошо видно со всех сторон (необходимо напомнить ученикам, что учитель – это воображаемая линия, а не тот ориентир, к которому нужно бежать). Между стартом и финишем не должно быть более 10 м. Главное – отработать повороты.

Провести четыре забега. Первый челночный забег – пробежать от старта к финишу, обратно и опять к финишу (три раза преодолеть дистанцию не останавливаясь и стараясь тратить на поворот как можно меньше времени). Стартуют все ученики одновременно. Второй забег – тоже три раза преодолеть дистанцию, но теперь учащиеся стартуют по очереди. В это время учитель должен проследить за каждым учеником, давая указания, способствующие достижению более быстрого результата. Третий забег проводится так же, как и второй, четвертый бегут снова все вместе.

Перейти к сдаче самого теста: ученики по очереди выполняют челночный бег 3х10 м. После тестирования можно сравнить результаты бега прошлого года и текущего, отмечая тех, у кого результат был улучшен, а остальных учеников настраивая на хорошую подготовку к забегу в конце года и на улучшение результата.

После озвучивания итогов тестирования повторяется подвижная игра «Хвостик», которая заканчивается за 3—4 минуты до конца урока.

III. Заключительная часть.

Ученики проходят шагом 15—20 секунд, отдыхая и восстанавливая дыхание. Затем следует построить класс в одну шеренгу, подвести итоги игры (назвав лучших и отметив правильные действия, которые игроки совершили во время игры: обманные маневры, отвлечение водящего, выхватывание «хвостика») и итоги урока.

Объявить об окончании урока и отвести класс в помещение.

Информация к календарно-тематическому планированию 10 10 Если сравнивать с первым классом, то здесь вы можете увидеть немного другой вариант. Так что можете решить, какой лучше использовать в своих планах.

Тема и тип урока – Техника челночного бега с высокого старта (комбинированный).

Элементы содержания – Строевые команды; беговая разминка; техника челночного бега с высокого старта; тестирование челночного бега 3х10 м; подвижная игра «Хвостик».

Вид педагогической деятельности и дидактическая модель педагогического процесса – Репродуктивная, контрольная.

Педагогические средства – Практическая работа.

Ведущая деятельность, осваиваемая в системе в системе занятости (на уроке) – Познавательная, рефлексивная.

Формы организации совзаимодействия на уроке – Коллективная, индивидуальная.

Планируемые образовательные результаты:

а) объем освоения и уровень владения компетенциями – Научатся: выполнять строевые команды, беговую разминку, технику челночного бега с высокого старта; сдавать тестирование челночного бега 3х10 м; играть в подвижную игру «Хвостик».

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре.

б) Здоровьесберегающие компетенции: умеют: использовать двигательный опыт в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативные компетенции: умеют: поддерживать друг друга.

Планируемые результаты:

Личностные – активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в подвижной игре «Марш с закрытыми глазами»; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

Предметные – организация и проведение подвижной игры «Марш с закрытыми глазами» на спортивной площадке; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.