Дмитрий Силлов - Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе

Тут можно читать онлайн Дмитрий Силлов - Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Справочники, издательство Эксмо, год 2005. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Год:
    2005
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    5-699-05938-5
  • Рейтинг:
    2.96/5. Голосов: 461
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Дмитрий Силлов - Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе краткое содержание

Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе - описание и краткое содержание, автор Дмитрий Силлов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Эта книга — для обыкновенных людей, которым надоело быть обыкновенными.

Эта книга — о том, как стать и навсегда остаться здоровым человеком, как овладеть простой и крайне эффективной системой самообороны, как научиться жить полной жизнью и в полной мере наслаждаться ею. Она представляет собой подробную методику психологического и физического формирования из обыкновенного человека Воина — хозяина собственной жизни, готового к любым экстремальным ситуациям.

Дмитрий Силлов разработал универсальную систему выживания — синтез рукопашного боя, психологического тренинга, бодибилдинга и многого другого, о чем вы прочтете в этой книге. Здесь нет ничего лишнего — только информация о том, что и как нужно делать для того, чтобы в относительно короткие сроки получить максимально возможные результаты.

Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе - читать книгу онлайн бесплатно, автор Дмитрий Силлов
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Оговорюсь сразу что прихваты несколько сложно проводить в холодное время года - фото 147 Оговорюсь сразу что прихваты несколько сложно проводить в холодное время года - фото 148 Оговорюсь сразу что прихваты несколько сложно проводить в холодное время года - фото 149

Оговорюсь сразу, что прихваты несколько сложно проводить в холодное время года, так как руки в перчатках будут соскальзывать с громоздкой зимней одежды. Если же перчаток вы не носите, то возможны прихваты не столько за запястье, сколько за одежду нападающего.

Урок 33. СМЕЩЕНИЯ С ЛИНИИ АТАКИ

Линия атаки — это средняя линия между вами и вашим противником. Вы сможете в определенных ситуациях обходиться без блоков и будете в более выгодном положении, если научитесь смещаться в сторону с линии атаки.

Удар проходит мимо, нападающий максимально раскрыт, условия для вашей атаки идеальные.

Для смещения с линии атаки в момент удара противника резко рваните таз (а с ним и все тело) в сторону. Рывок совершайте примерно в тот момент, когда нападающий прошел первую треть или даже четверть своего атакующего удара. В левосторонней стойке рвите таз влево, в правосторонней — наоборот, после чего сразу же наносите ответный удар.

Помните о стойке лыжника ноги пружинят пятки в 12 см от пола Во время - фото 150

Помните о «стойке лыжника» — ноги пружинят, пятки в 1–2 см от пола. Во время перемещений во всех направлениях не прыгайте, не переступайте, а как бы скользите носками по полу. Движение вперед — рывок тазом, «задняя» нога подтягивается к «передней», «передняя» скользит вперед.

Движение назад — «передняя» нога подтягивается к «задней».

Это так называемые подбивы.

Выпады При движении вперед передняя нога скользит вперед задняя - фото 151 Выпады При движении вперед передняя нога скользит вперед задняя - фото 152 Выпады При движении вперед передняя нога скользит вперед задняя - фото 153

«Выпады».

При движении вперед «передняя» нога скользит вперед, «задняя» подтягивается к ней до положения основной стойки.

При движении назад соответственно задняя нога скользит назад и к ней - фото 154 При движении назад соответственно задняя нога скользит назад и к ней - фото 155 При движении назад соответственно задняя нога скользит назад и к ней - фото 156

При движении назад соответственно — «задняя» нога скользит назад, и к ней подтягивается «передняя».

Перемещения вбок Сначала скользит вбок передняя нога задняя - фото 157 Перемещения вбок Сначала скользит вбок передняя нога задняя - фото 158 Перемещения вбок Сначала скользит вбок передняя нога задняя - фото 159

Перемещения вбок.

Сначала скользит вбок «передняя» нога, «задняя» подтягивается следом за ней до положения нормальной основной стойки.

Или же то же самое перемещение вбок но техникой подбива в основном такое - фото 160

Или же то же самое перемещение вбок, но техникой «подбива» (в основном такое перемещение используется для атаки стоящего сбоку противника боковым ударом «передней» ногой).

Скольжение хорошо тем что слабо фиксируется глазом противника и в отличие от - фото 161

Скольжение хорошо тем, что слабо фиксируется глазом противника и, в отличие от всевозможных переступаний и прыжков, не только выполняется намного быстрее, но и при хорошей работе тазом требует гораздо меньших усилий.

Урок 34. «ДЮЙМОВЫЙ УДАР»

В свое время Брюс Ли обожал демонстрировать так называемый дюймовый удар. Держа кулак в 2,5 см от цели, он резко вкручивал таз вместе с корпусом и без замаха отбрасывал статиста прямым ударом рукой на несколько метров…

Попробуйте выполнить этот трюк. Пусть такого эффекта, как у Брюса, у вас не получится, но наверняка удар будет весьма ощутимым. Это следствие того, что вы уже научились вполне сносно управлять своим телом посредством движений таза. Основную роль в ударах, блоках и передвижениях он теперь берет на себя.

Отработайте также «дюймовые» удары с «передней» ноги. Хотя они несколько слабее ударов с «задней» (меньше угол между опорной и ударной ногами, короче расстояние от исходной точки до цели, проходя которое рука или нога приобретает существенную скорость), но неоценимы по той простой причине, что почти незаметны и неожиданны для противника. Плюс — безопасность. «Дюймовый удар» с «передней» руки или ноги гораздо легче вернуть назад до положения основной стойки, и по сравнению с ударами с «задней» руки вы гораздо меньше открываете свою защиту для ответной атаки противника.

Попробуйте нанести крюк передней ногой или прямой удар кулаком с передней - фото 162 Попробуйте нанести крюк передней ногой или прямой удар кулаком с передней - фото 163 Попробуйте нанести крюк передней ногой или прямой удар кулаком с передней - фото 164

Попробуйте нанести крюк «передней» ногой или прямой удар кулаком с «передней» руки, когда расстояние от вашей конечности до цели минимальное. Повинуясь рывку таза, тело должно «взорваться» ударом. Как пастух хлыстом, резко рваните таз вперед. При этом не «зависайте»! После удара сразу отдергивайте руку от цели до положения основной стойки или тут же опускайте стопу вниз, если удар наносился ногой.

«Дюймовые» удары хороши в ситуациях, когда противник еще не начал атаку, но вы уже чувствуете, что драка неизбежна. В таком случае, как бы и не становясь в стойку, поднимите руки в примирительном жесте и со словами «ну чего ты, братан? Все нормально…» мгновенно нанесите «дюймовый удар» рукой в лицо (фото А, Б)

либо ногой в пах с последующей молниеносной атакой лица противника фото В Г - фото 165

либо ногой в пах с последующей молниеносной атакой лица противника (фото В, Г, Д).

Повторюсь некоторые талантливые современные бойцы Игорь Вовчанчин братья - фото 166 Повторюсь некоторые талантливые современные бойцы Игорь Вовчанчин братья - фото 167

Повторюсь — некоторые талантливые современные бойцы (Игорь Вовчанчин, братья Кличко), похоже, поняли преимущество работы «дюймовыми» ударами с «передней» руки и с успехом используют их в бою.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Дмитрий Силлов читать все книги автора по порядку

Дмитрий Силлов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе отзывы


Отзывы читателей о книге Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе, автор: Дмитрий Силлов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x