Линда Мадарас - Что происходит с моим телом? Книга для мальчиков

Некоторые жертвы боятся, что если они расскажут, то их семья разрушится. Они думают, что их родители разведутся или ситуация ухудшится еще больше. Но если инцест уже происходит, то все и так обстоит очень плохо. Однако если жертва не наберется храбрости заявить об этом, то никто не сможет помочь ей.

Многие жертвы инцеста и других видов детского насилия испытывают смешанные чувства злости, смущения и стыда. Это тоже может помешать жертве заявить о насилии. Но вы имеете право защищаться. Так что если даже вы смущены, важно, чтобы вы смогли сказать об этом. Это действительно наилучшее решение.

Если в детстве человек подвергался сексуальному насилию, то во взрослом возрасте, когда нужно будет принять решение о половой жизни, у него могут возникнуть определенные проблемы. Многие жертвы беспокоятся о том, что их будущие половые партнеры узнают об этом насилии. Но это не так. Никто ничего не узнает, если вы сами не захотите сказать об этом.

Прошлый опыт насилия не повлияет на сексуальные возможности, но может негативно сказаться на эмоциональном состоянии человека. Если вы стали жертвой насилия, то мы настоятельно рекомендуем вам обратиться за психологической помощью, чтобы восстановить душевное равновесие.

Как вы теперь знаете, существует ряд физических изменений, возникающих во время полового созревания. У большинства из нас эти физические перемены сопровождаются изменением эмоционального состояния. Например, вы можете чувствовать себя в приподнятом настроении или радоваться тому факту, что вы растете и становитесь взрослым. Но наряду с этими положительными эмоциями в период полового созревания время от времени большинство из нас испытывают и менее приятные чувства. Не так уж редко бывает, что молодые людц впадают в меланхолию и чувствуют себя подавленными, иногда даже без видимой причины. Частично это может быть объяснено гормонами, вырабатываемыми нашим организмом. Гормоны — это мощные вещества, которые могут влиять на наши эмоции. Организму требуется какое-то время, чтобы приспособиться к этим гормонам, и некоторые врачи считают, что перепады настроения связаны с гормональными изменениями. Но, несомненно, дело не только в этом. Меняется не только наше тело, но и вся наша жизнь. Временами все эти перемены кажутся чересчур тяжелыми, и тогда мы чувствуем себя неуверенными, напуганными, взволнованными или подавленными.

Одна девочка, прочитав нашу книгу о половом созревании у девочек, написала нам письмо, в котором выразила чувства, возникающие у многих детей. Там были такие строчки:

«Я прохожу сейчас период полового созревания и чувствую себя очень напуганной. Все говорят, что это вполне естественные ощущения. Я чувствую себя хорошо — и вдруг становлюсь подавленной и уже не хочу взрослеть. Я просто не хочу становиться старше и ждать всяких изнасилований, болезней, смерти и т. д.»

Вполне естественно, что вы испытываете такие чувства. Если вы узнаете, что у других ребят такие же опасения, вряд ли вам станет от этого лучше, но вы хотя бы поймете, что вы не одиноки.

Иногда молодые люди переживают, если на них постоянно давят, чтобы они скорее взрослели. Вот что написал один мальчик:

«Все, с кем я знаком, пытаются вырасти как можно быстрее. Что за спешка? Я вот никуда не спешу. Я хочу, чтобы все шло своим чередом. Я уже устал от того, что все постоянно пытаются вести себя как взрослые».

А иногда мысль о том, что вы скоро станете взрослыми и независимыми, может быть даже пугающей. Один мальчик рассказал следующее:

«Хорошо, теперь вдруг ни с того ни с сего я, значит, должен повзрослеть и взять на себя всю ответственность. Но я не готов начать принимать решения. Через несколько лет я буду поступать в колледж или, может, устроюсь на работу и буду жить самостоятельно, а я не знаю, чего хочу на самом деле и смогу ли я жить самостоятельно. Иногда мне хочется остаться ребенком».

Однако иногда бывает так, что окружающие нас люди, особенно родители, не дают нам повзрослеть так быстро, как нам этого хотелось бы. Одна девочка-подросток выразила свою точку зрения так:

«Иногда я просто ненавижу своих родителей. Они обращаются со мной как с ребенком. Они указывают мне, что носить, какую сделать прическу, куда ходить, когда я должна быть дома и все такое. Они постоянно давят на меня. Они ведут себя так, будто хотят, чтобы я осталась «их маленькой девочкой» навсегда. Они просто не позволяют мне вырасти».

Период полового созревания вовсе не означает, что у вас будут напряженные отношения с родителями, но в некоторых семьях все же бывают конфликты. Временами эти отношения кажутся бесконечной войной. Конфликты связаны с переменами, которые происходят в отношениях между родителями и детьми в эти годы. Будучи маленькими детьми, мы не можем накормить, одеть или искупать себя сами. Наши родители кормят нас, одевают, меняют нам пеленки; мы полностью зависим от них во всем. И задача наших родителей — научить нас заботиться о себе, чтобы в итоге мы смогли жить самостоятельно. И они должны заботиться о нас и защищать нас, пока мы не станем достаточно взрослыми для того, чтобы делать все самим. Детям нужны родители, но в конце концов дети должны вырасти и стать независимыми, чтобы принимать решения самостоятельно. В начале подросткового периода вы все еще зависимы, но через несколько лет вы уже поступите в колледж или институт и станете сами зарабатывать себе на жизнь. Так что в подростковые годы вы завершаете такие отношения с родителями, при которых вы были зависимы от них, и пытаетесь установить новые отношения, при которых вы будете решать все вопросы сами.

Нелегко расстаться с привычными старыми отношениями и установить новые. Родители привыкли к ответственности и принятию решений. Они могут продолжать говорить вам, как одеваться, укладывать волосы, что делать и когда, даже после того как вы почувствуете себя достаточно взрослыми для самостоятельного принятия решений. Этот переход от зависимых отношений к независимым обычно не происходит вдруг и сразу. Попытка резких изменений может привести к стрессам, злости и другим негативным чувствам.

Наши отношения с друзьями тоже меняются в эти годы. И тут перемены могут привести к неуверенности, смущению, подавленности или другим эмоциональным состояниям. Это связано с тем, что вы скоро покинете школу и, возможно, будете реже видеть старых друзей. Разорвать старые связи и установить новые не так-то просто. В эти годы для вас очень важно то, что вы становитесь членом определенной компании. Это может сделать жизнь более легкой и веселой. Но и компании могут представлять проблемы. Вы можете обнаружить, что вас не принимают в какую-то замкнутую группу, даже несмотря на ваше сильное стремление стать ее членом. То, что вас отвергли или исключили из компании, может вызвать у вас ощущение одиночества.