LibKing » Книги » ref_guide » Иван Вилков - Быть здоровым просто

Иван Вилков - Быть здоровым просто

Тут можно читать онлайн Иван Вилков - Быть здоровым просто - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Guide, издательство Литагент Ридеро. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Иван Вилков - Быть здоровым просто
  • Название:
    Быть здоровым просто
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент Ридеро
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    978-5-4474-3530-1
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Иван Вилков - Быть здоровым просто краткое содержание

Быть здоровым просто - описание и краткое содержание, автор Иван Вилков, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Все мы с вами в тот или иной момент жизни начинаем «новую жизнь», но мало кто живет новой жизнью больше одной-двух недель. Для того, чтобы закрепить новую привычку, человеку требуется чуть больше времени, чем пара недель, а так как мы не дожидаемся и этой пары, то привычка не закрепляется, инерция и лень приводят нас туда, откуда мы стартовали. Как же разорвать этот порочный круг? Лучше осознать, что именно нужно поменять в своем образе жизни, и начать постепенные изменения – шаг за шагом.

Быть здоровым просто - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Быть здоровым просто - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Иван Вилков
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Большое внимание при прохождении программы уделяется и душевному здоровью, мотивации к здоровому образу жизни. Был случай, когда доктор, общаясь с пациентом с избыточным весом, сказал: «Представляете, сколько у вас снаружи жира? А теперь представьте, что внутри у вас – то же самое. Представьте слой жира вокруг сердца, почек, печени. Как выдумаете, это отражается на работе внутренних органов?» В результате пациент стал каждый день самостоятельно делать физические упражнения и похудел на восемь килограммов за две недели.

В рамках программы также проводятся специальные релаксационные процедуры, направленные на снижение уровня стресса и тревожности.

Глава 2. Диагностика организма

Глава составлена на основе интервью с Фиалидой Кафиевной Шумасовой (заведующий лечебно-диагностическим отделением, врач-физиотерапевт ОАО «ЦВМиР «Сибирь»)

Как известно диагностические методы позволяют оценить состояние пациента для - фото 2

Как известно, диагностические методы позволяют оценить состояние пациента для того, чтобы подобрать адекватное лечение, а также оценить его эффективность после завершения. Для правильного подбора интенсивности физических нагрузок, режима отдыха, диетотерапии важно знать о самочувствии и резервных возможностях организма пациента. Если говорить о санатории «Сибирь», то здесь можно пройти как общеизвестные (традиционные), так и альтернативные методы диагностики.

Традиционные методы диагностики

1. Электрокардиограмма, которая направлена на диагностику заболеваний сердца. Базируется на регистрации и исследовании электрических полей, образующихся при работе сердца. Позволяет определить частоту (пульс) и регулярность сердечных сокращений, дает представление о его физическом состоянии. Способна выявить острое или хроническое повреждение миокарда, нарушения внутрисердечной проводимости, ишемическую болезнь сердца ит. д.

2. Ультразвуковое исследование (УЗИ) – исследование организма человека с помощью ультразвуковых волн. Принцип действия метода основан на способности ультразвука отражаться при взаимодействии со средами разной оптической плотности. Отраженный сигнал регистрируется, и из него формируется изображение. В санатории «Сибирь» проводятся практически все методики УЗИ: брюшной полости, органов малого таза, щитовидной и молочной желез, сердца (эхокардиграфия), трансректальное УЗИ предстательной железы (ТРУЗИ), скрининговые методики беременных, исследование сосудов головы, шеи и конечностей.

3. Спирография – используется для оценки состояния аппарата дыхания и позволяет выявить такие заболевания, как бронхиальная астма, ХОБЛ. В ходе исследования проводится измерение объемных и скоростных показателей дыхания на специальном аппарате.

4. Рентгенологическое исследование – исследование внутренней структуры отдельных органов и систем организма, которые проецируются при помощи рентгеновских лучей на специальную пленку или бумагу. Данное исследование позволяет уточнить форму органов, их положение, тонус, перистальтику (волнообразное сокращение стенок полых трубчатых органов (пищевода, желудка, кишечника, мочеточников и др.), способствующее продвижению их содержимого к выходным отверстиям), состояние рельефа слизистой оболочки, оценить состояние опорно-двигательной системы и т. д.

5. Эндоскопия – способ осмотра некоторых внутренних органов при помощи специального аппарата – эндоскопа, который вводятся в полости через естественные пути, например, в желудок – через рот и пищевод, в бронхи и легкие – через гортань, в мочевой пузырь – через мочеиспускательный канал, а также путем проколов или операционных доступов (лапароскопия и др.). В санатории «Сибирь» есть возможность пройти цистоскопию (исследование мочевого пузыря), ректороманоскопию (прямая кишка), провести исследование полости носа, уха и горла.

6. Клинико-диагностическая лаборатория ОАО «ЦВМиР «Сибирь» проводит широкий спектр исследований, что позволяет контролировать самочувствие пациента в течение всего курса оздоровления. Это общеклинические и клинико-биохимические исследования крови, мочи, кала, мокроты, желчи, отделяемых мочеполовых органов, цитологические исследования, а также методы иммуноферментного анализа, позволяющие определять в крови уровень гормонов и опухолевых маркеров (онкомаркеры). В последние десятилетия отмечается неуклонный рост онкологических заболеваний, поэтому ранняя диагностика имеет огромное значение.

Онкомаркеры – вещества различной природы, которые, находясь в жидких средах (моча, кровь и др.) организма человека в определенной концентрации, указывают на наличие в нем опухоли. Маркеры опухолевого роста в основном представляют из себя сложные белковые молекулы и продуцируются клетками опухолей или нормальными клетками вокруг опухоли в повышенных концентрациях, которые и выявляются в лабораториях. Науке известно множество онкомаркеров, однако на практике в диагностических целях применяются лишь 25 из них. В нашей лаборатории определяются пять опухолевых маркеров:

1. ПСА (простатспецифический антиген) применяется для ранней диагностики рака предстательной железы.

2. СА125 применяется для ранней диагностики рака яичников.

3. РЭА (раково-эмбриональный антиген), в первую очередь, – маркер рака ободочной и прямой кишки. Также РЭА повышается при раке желудка, аденокарциноме, раке легких, раке молочной железы, раке поджелудочной железы, раке эндометрия.

4. СА19—9 – онкомаркер рака поджелудочной железы и колоректального рака.

5. СА15—3 – маркер рака молочной железы.

Также в нашем центре применяются новые, современные и пока не столь распространенные скрининговые методы диагностики, направленные на выявление заболеваний на ранних бессимптомных стадиях (в том числе и онкологических заболеваний).

Современные методы диагностики

1. Газоразрядная визуализация (ГРВ) – альтернативная комплексная диагностика организма, которая позволяет выявить существующие заболевания и определить «зоны риска». Благодаря ГРВ-диагностике специалисты имеют возможность определить физиологические изменения задолго до их клинического проявления, что дает возможность вовремя принять меры и предупредить развитие болезни.

В санатории «Сибирь» неоднократно при помощи ГРВ удавалось заподозрить онкологическое заболевание на ранних (бессимптомных) стадиях и направить его к специалистам онкодиспансера.

2. Биоимпедансная оценка состава тела – это диагностический метод, позволяющий на основе измеренных значений электрического сопротивления тела человека и антропометрических данных определить процент жировой ткани, мышечной ткани и воды, это оценка баланса водного, белкового, липидного обмена. Метод позволяет составить рекомендации по питанию с учетом индивидуальных особенностей организма, оценить резервные возможности и риски развития ряда заболеваний.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Иван Вилков читать все книги автора по порядку

Иван Вилков - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Быть здоровым просто отзывы


Отзывы читателей о книге Быть здоровым просто, автор: Иван Вилков. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img