Михаил Голубев - Альфа-медитация. Практическое пособие по получению желаемого с помощью правильной медитации

Для этого необходимо переформулировать свои размышления из

«У меня не получается потому что…»

в «Мне нравиться думать, что у меня получиться …, и для этого мне необходимо…». Позже, я поясню механизм действия этой простой и обычной на первый взгляд фразы. В ней содержится три фундаментальных принципа исполнения желаний.

Далее, находясь в альфа- или тета состоянии анализируем ресурсы которые у вас уже есть и которые необходимы для того чтобы получилось.

Ресурсами могут быть не только деньги и вещи, а также Ваши способности, таланты, опыт, связи, черты Вашего характера, свободное время, информация которой вы обладаете, знания и навыки которые у вас есть, доверие некоторых окружающих Вас людей к Вам.

После определения ресурсов, необходимо подумать над тем, помощь каких людей и в чем Вам может быть полезна для получения, желаемого. Таким образом из всего вышеперечисленного формируется структура цели, каждая составляющая, которой может быть получена с помощью медитаций. Последовательность таких медитаций называем «Стратегия». Я имею ввиду правильные медитации, то есть медитации, визуализации, мантры, заговоры и прочие, которые выполняются на альфа или тета уровнях. Эти цели и необходимо прорабатывать во время медитаций, то есть в тот момент, когда Вы находитесь в альфа или тета состояниях.

Как вы уже поняли, это необычный курс. Понемногу, небольшими шажками он подведет вас к технике правильной медитации, затем к множеству способов и стратегий использования медитации и далее, пока на последнем этапе вы не будете в состоянии с легкостью делать то, что, как твердо уверено большинство людей, сделать невозможно.

Все навыки и опыт, который вы делаете в Упражнениях курса, навсегда остаются в вашей копилке практики. И вы можете использовать их на протяжении всей оставшейся жизни без каких-либо ограничений и дополнительных затрат.

Правильная медитация – как езда на автомобиле: стоит научиться 1 раз и всю жизнь можно использовать этот навык, чтобы переместиться из точки А в точку Б. В нашем случае точка А-это текущее состояние дел и ситуаций, точка Б – желаемый результат, событие, цель, отношения, и прочее. И даже если вы, получив значительные результаты, после нашего курса на какое-то время перестанете использовать правильные медитации регулярно, то, как только решите снова применить эти знания, то все у вас получиться сразу же. Навык перманентный.

В наших курсах мы делимся с вами множеством техник, которые мы помогаем освоить на вебинарах, индивидуальных скайп-консультациях и очных семинарах. Все очные занятия проводятся в группах под руководством опытных инструкторов, поэтому достигаемые там успехи более быстры и впечатляющи, чем те, которых достигнете вы, занимаясь в одиночку. Тем не менее, если вы в точности будете следовать программе наших курсов и выполнять все упражнения, то результаты не замедлят проявиться, и изменят вашу жизнь к лучшему – не так быстро, но неизбежно.

Этот курс следует изучать особым образом. Для начала изучите всю программу поверхностно, прочтите текстовые материалы, посмотрите видео, послушайте упражнения. Но во время первого изучения не начинайте выполнять какие-либо упражнения. После этого выберите наиболее важный для вас модульи начинайте выполнять упражнения в определенной последовательности, обязательно обращая внимание на те изменения, которые замечаете в вашей жизни.

Вам не обязательно проходить сразу все модули. Вы полностью свободны в выборе своего личного графика занятий, и в том, как быстро вы захотите пройти все модули курса. Оценивайте по практической необходимости и по мере того, как возникает необходимость решить какую-либо задачу. Оценивайте по вашим внутренним ощущениям.

Если вы чувствуете хоть какой-то мало-мальки интерес, а вы его наверняка чувствуете сейчас, потому что читаете эти строки, то попробуйте и изучите выбранную Вами программу курса. Кстати в нашем курсе есть Техника «Как принять верное решение за 1 минуту» и Техника «Как определиться в выборе».

Когда вы завершите изучение одной любой из наших программ курсов, то к тому времени на практике постигнете не меньше, чем выпускник очных курсов. Для большего вашего опыта вы, возможно, захотите организовать небольшую группу друзей, чтобы вместе практиковать те же Упражнения. И в этом наш курс может помочь Вам.

И даже больше, если Вы решите освоить навык онлайн тренера, и захотите проводить вебинары и очные курсы по нашим готовым программам самостоятельно. Мы поможем научиться этому, и в случае успешной сдачи экзамена, вы можете получить право на проведение курсов по нашим программам и статус сертифицированного инструктора. В данной деятельности Вам поможет и настроенная специально для Вас система «Инструктор», которая включает в себя готовый сайт для продвижения Вас как инструктора наших курсов со всеми необходимыми сервисами (прием платежей, лендингпейдж, умные рассылки, работа с подписной базой, вебинарная комната, и пр.) и материалами (лэндинги, тексты рассылок, идеи статей, заголовки статей, материалы курсов от методических инструкций по проведению, до раздаточных материалов для слушателей).

В то время как Вы изучаете курс, вы получите следующие инструменты:

Универсальная техника – это последовательность мыслей до медитации, во время медитации, и после нее, которая подходит для решения любой поставленной задачи.

Техника – это последовательность мыслей до медитации, во время медитации, и после нее, которая подходит для решения какой-либо одной поставленной задачи.

Упражнение – это пошаговый план действий, который вам необходимо выполнить для получения опыта или отработки навыка.

Стратегия – это последовательность медитаций и/или упражнений, техник и универсальных техник, которые следует выполнять по очереди и/или чередуя, для достижения того или иного результата.

Альфа-ритм – частота электромагнитных волн, генерируемых мозгом от 7 до 14 Гц.

Альфа состояние(альфа-уровень, альфа) – физиологическое состояние организма человека, при котором мозг излучает Альфа-ритм.

Бета-ритм – частота электромагнитных волн, генерируемых мозгом от 14 до 40 Гц.

Бета-состояние – физиологическое состояние организма человека, при котором мозг излучает Бета-ритм. Это обычное состояние в котором мы привыкли бодрствовать.

Тета-ритм – частота электромагнитных волн, генерируемых мозгом от 4до 7 Гц.

Тета состояние(тета-уровень) – физиологическое состояние организма человека, при котором мозг излучает Тета-ритм.