Дипак Чопра - Огонь в сердце. Духовные законы взросления.

Любить и нравиться

Постарайся сегодня сделать так, чтобы тебе понравились те, кого ты любишь. Звучит странно? Большинство людей, которых мы любим, - это наши родственники. Любовь к ним является частью наших семейных отношений. Но сделать так, чтобы они нам нравились, - это уже нечто иное. Баба говорил со мной об этом.

- Почему люди часто говорят: «Я люблю тебя, но ты мне не нравишься? - спросил он.

- Я не знаю. Но звучит это как-то странно, - ответил я.

- Потому что эта фраза содержит в себе сразу два сообщения, - сказал Баба. - «Я люблю тебя, но ты был несправедлив со мной. Не может нравиться человек, который доставляет нам неприятности. Если твой друг вызывает в тебе чувство зависти или обиды, то приятельские отношения рассеиваются как дым.

- Пока ты не справишься с этими чувствами, сказал я.

-Твоя душа знает иной путь, - сказал Баба. Внутри тебя есть место, которое невозможно уязвить.

Лежа в постели, ты иногда можешь ощутить в своем сердце приятное тепло - это чувство общности, которого никто не сможет у тебя отнять. Оно не требует от тебя усилий. Тебе нужно всего лишь раскрыть его. И как только ты это сделаешь, твоя любовь и приязнь перестанут противоречить друг другу, потому что ты сможешь полюбить своих друзей такими, как они есть. А люди, которых ты любишь, будут тебе приятны, потому что ты больше не скажешь им: «Вы нравитесь мне лишь тогда, когда хорошо относитесь ко мне».

Музыка природы

Выйди сегодня на улицу и открой для себя музыку природы. Говорят, что после того, как Бог создал этот мир, он решил поставить подпись на своем произведении точно так же, как подписывает полотно художник. Поэтому он оставил на земле две вещи, которые напоминают нам о Божьем царстве: водопады и радугу. Мне нравится эта мысль, но Баба однажды существенно ее расширил:

- Знаешь ли ты, что есть музыка, которую можно видеть? - спросил он.

Я покачал головой.

- Это музыка природы. Выйди однажды из дому и постарайся ее увидеть.

- Как?

- Позволь прекрасным звукам - таким, как пение птиц или шум воды, - достичь твоего слуха, - сказал Баба. - Затем раскрой глаза и охвати своим взором все вокруг. Не сосредоточивайся на одних только звуках или картине, которую видишь. Воспринимай их в совокупности. Пусть эта картина растет в твоих глазах, становясь все больше и больше. Старайся проникнуться видом деревьев, облаков и неба. Воспринимай их как единое целое, так же как один счастливый день припоминается тебе весь - целиком. Эта гармония и есть музыка природы. Это не может быть какая-то отдельная деталь, сколь бы прекрасна она ни была. Это музыка Единого. Если бы ангелы действительно играли свои мелодии Богу, то это была бы именно такая музыка - вечный гимн во славу единства.

Отрицание

Попробуй сегодня удержаться от отрицания. Отрицание - это когда ты критикуешь, осуждаешь кого-то, требуешь признания своего превосходства или считаешь кого-то худшим или недостойным тебя. Сколько раз тебе приходилось быть свидетелем попыток оправдать такое поведение? Удели один день небольшому эксперименту. Проследи за тем, как ты чувствуешь себя, когда никого не критикуешь, не обвиняешь и не унижаешь. Ты обнаружишь много удивительного. Ты увидишь, что люди часто ведут себя дурно, не замечая этого, и ты почувствуешь, как это здорово - прожить целый день, никого не унижая и не критикуя.

- Всякое отрицание основывается на слове «нет», - говорил мне Баба. - Когда ты говоришь «нет», ты мешаешь жизни течь туда, куда она стремится. Твое «нет» преграждает ей путь.

- Иногда нам приходится говорить «нет», - заметил я.

- Я не говорю о том «нет», которое мы произносим, когда видим что-то плохое, - сказал он. - Когда ребенок подходит слишком близко к огню, наше «нет» защищает его от беды. Но ведь кроме подобных ситуаций люди часто говорят «нет» там, где они могли бы сказать«да». Все это намного глубже, чем им кажется.

- Жизнь всегда позитивна. Это ее энергия порождает рост. И говоря «да», ты обретаешь власть над этой энергией. Но когда ты говоришь «нет», все вокруг увядает и прекращает расти.

Я покачал головой:

- И все же мне непонятно, как можно всегда говорить «да».

- Дело не в словах, - ответил Баба. - Главное состоит в том, чтобы позволить. Либо ты позволяешь жизни развиваться, либо нет. Когда ты принуждаешь кого-нибудь сделать что-то, когда ты пытаешься манипулировать людьми, упрашиваешь их или жалуешься им - ты мешаешь жизни развиваться. Ты пытаешься вмешаться в ее течение. Всякий раз, когда ты чувствуешь себя борцом-одиночкой, ты прибегаешь к того или иного рода отрицанию. Но душа никогда не оставляет тебя в одиночестве. Она всегда старается помочь тебе, привлекая для этого саму жизнь со всей ее неисчерпаемой силой.

- Для того чтобы научиться позволять, нужно время. Насторожись, когда тебе хочется сказать «нет». Спроси себя: «Могу ли я позволить этой ситуации развиваться дальше?» Чем больше ты будешь доверять решение своих проблем духу, тем больше ты сможешь использовать ту энергию, которая лежит в самой основе жизни.

Открытость

С сегодняшнего дня стань открытым для новых возможностей. Закрыть свое сознание куда легче, чем распахнуть его. Но твоя душа хочет, чтобы ты был открыт каждый день.

- Бог всегда готов удивляться, - говорил Баба. Когда он сотворил мир, первое, что он сказал, было «Надеюсь, эта штука будет работать».

- Ведь это шутка, так? - спросил я.

- Или мудрость. Вода не сможет течь по закупоренной трубе, а ты ведь и есть труба, по которой течет жизнь. Если ты надеешься получить от жизни как можно больше, стань более открытым - открытым для новых идей и впечатлений, открытым для мыслей других людей, открытым для неизвестного, ведь до него подать рукой. Кое-кто гордится тем, сколько всего он знает. А напрасно. Чем больше тебе неизвестно, тем больше ты способен замечать чудеса, которые тебя окружают.

Некоторые люди боятся быть открытым, поэтому они стараются все держать под контролем. Но когда ты открыт, твоя жизнь становится намного приятней. Ты позволяешь событиям происходить в своей жизни и даешь другим людям быть самими собой. «Я хочу быть самим собой» - вот то желание, которое теплится в сердце каждого человека. Уже сегодня ты можешь помочь кому-то быть самим собой, если будешь следовать таким правилам:

Будь непринужден. Выкажи свое дружеское расположение и будь доступен. Даже если ты привык вести себя вызывающе и агрессивно, как обычно ведут себя уличные мальчишки, когда хотят показать свою силу, попробуй на время от этого отказаться.

Подави в себе дух соперничества. Вместо того чтобы соперничать с человеком, лучше найти укромное место, где вы могли бы спокойно поговорить о жизни.