Мариами Циминтия - Белая Волшебница

– Ты просто кладезь лени! – улыбнулась Волшебница и погладила ее по волосам.

– Ты не злишься на меня? – удивилась Принцесса и робко взглянула на свою наставницу.

– Нет, конечно! Я предполагала, что ты сорвешься и потеряешь мотивацию и желание развиваться дальше. Скажи, ты задумывалась когда-нибудь, в чем секрет великих людей?

– Неужели среди великих людей не было ни одного лентяя?

– Я тебе объясню, в чем «фишка». Что, по-твоему, заставляло таких людей двигаться к своей цели, невзирая на препятствия?

– Может быть, им нравилось это делать? Например, писатели, которые писали днями и ночами, потому что им это просто нравилось, да? У меня так никогда не получится.

– Тебе это только кажется. Тебе кажется, что это супергерои с суперспособностями и поэтому обычным людям это не дано. Но ты не права. Их секрет – в железной воле и самодисциплине. Все, что ты видишь вокруг, это результат того, что кто-то когда-то сделал над собой усилие. Давай разберемся, что такое сила воли. Скажи мне, как ты лично это представляешь?

– Честно говоря, это звучит для меня как тяжкое наказание. Это значит, что я должна что-то делать – причем то, что я не хочу. Встать, пойти, напрячься. А мне просто… ужасно лень. Хотя я понимаю, что сила воли – это когда ты можешь управлять своими желаниями или делать что-то неприятное, то, что нереально бесит. Мыть пол, например. Бр-р-р, терпеть не могу! Или читать скучную книжку. Проще ее выкинуть и сказать, что не нашла этой книжки.

Волшебница рассмеялась.

– Что ж, для тебя это вполне характерное представление о силе воле. Но я вижу это так: ты ставишь перед собой цель, мобилизуешь все свои внутренние ресурсы, нужные для ее достижения, и двигаешься к ней, вооруженная этими ресурсами. При этом твоя мотивация невероятно высока и – главное – стабильна на протяжении всего пути. Ты не срываешься на каждом шагу, как ты обычно это делаешь. Запомни важную вещь: каким бы талантливым и одаренным от природы человек ни был, без силы воли и самодисциплины он ничего не сможет достичь. Оглянись вокруг! Все эти гаджеты, приставки, тортики, диван, на котором ты любишь полежать, игрушки, одежда – это результат силы воли множества людей. Даже твои родители сделали над собой усилия, чтобы заработать деньги на все то, чем ты пользуешься и что доставляет тебе удовольствие. А в первую очередь это результат силы воли тех людей, которые изобрели все эти штуки. Мы не сможем ничего добиться, не делая над собой усилий. Мы бы жили в пещерах, освещенных кострами, и спали на камнях, подстелив шкуры, если бы не делали над собой усилий.

Я понимаю, что людям трудно преодолеть свою лень и что-то предпринять, такая уж у них природа, а современные люди вообще слишком избалованы всеми теми удобствами, которые уже подготовил им кто-то другой до них. Людям нужна сильная мотивация. Твоя главная мотивация – поваляться на диване и поесть тортик.

– Да. И ведь она хорошо работает! – попыталась пошутить Принцесса. – Еще бы в соцсетях посидеть, початиться, и чтобы никто не мешал!

– Так и есть. Поэтому, прежде чем начинать работать над силой воли и искать истинную мотивацию, которая сможет продвинуть тебя к цели, нужно определиться, есть ли у тебя цели как таковые – настоящие позитивные цели. Когда мы с тобой только начали встречаться, у тебя была цель – выйти из того разрушительного состояния, в котором ты находилась. И у тебя уже есть прогресс, ты немного продвинулась вперед. Скажи мне, сейчас ты чувствуешь, что что-то поменялось в твоем состоянии? Изменилась ли твоя цель?

– Да, цель поменялась. Я поняла, что хочу быть более сконцентрированной. Я тоже вижу, что у меня есть успехи, мне удается то, что не удавалось раньше. Но кажется, что я из тех людей, кто делает шаг вперед и два назад, и сейчас я на самой дальней точке этих двух шагов назад.

– Скорее всего, ты сейчас переутомилась и твоему организму нужен отдых. У каждого человека свои лимиты и запасы энергии. Не стоит себя винить за лень и желание отдохнуть. Устрой себе небольшую передышку, но не сдавайся! Ты сделала уже очень большие шаги вперед, ты почти у цели, и бросать все на этом этапе было бы неразумно.

Сейчас я задам тебе несколько вопросов, чтобы выяснить, насколько у тебя развита волевая мышца.

– Что за волевая мышца? Типа как бицепсы?

– Верно. Все наше тело состоит из мышц. Помимо физических – бицепсов-трицепсов, – есть и волевая мышца. Твоя волевая мышца – впрочем, как и физические, к сожалению, – очень расслаблена. Давай определим уровень ее развития. Есть ли у тебя вредные привычки?

– Поедать тортики на диване – это вредная привычка?

– Точно, неправильное питание. Следующий вопрос: часто ли ты откладываешь выполнение важных дел на последний момент?

– Вообще всегда, если честно. Еще в школе я делала домашку не сразу после уроков, как просили родители, а ночью, когда все спали и я сама уже «вырубалась». И до сих пор ничего не изменилось.

– Много ли времени ты проводишь в соцсетях и за просмотром сериалов?

– Родители считают, что много, но я с ними не согласна. Но это же так интересно – общаться с друзьями, смотреть мимимишные видосики про котиков. А убираться или читать книгу – ну… э… вообще ни о чем.

– Это болезнь всех современных молодых людей, и здесь ты ничем от них не отличаешься.

– То есть это нормально? А то мне мама все время приводит в пример сыновей своих подруг, которые только и делают, что читают, как жуткие заучки. Типа они гении, которые что-то программируют и ездят за границу на конференции, а я – бездарность и ничтожество.

– В этом твоя мама не права. Ты не самый худший представитель поколения. И поверь мне, на худшее всегда есть еще хуже. Но мы с тобой стремимся к лучшему, поэтому нам нужно найти лазейку из этой ситуации. Сложно ли тебе сосредоточиться на выполнении конкретной задачи и работать над ней, не отвлекаясь вообще ни на что?

– Если интересная задача, то несложно. А если нет, то все пропало.

– Можешь ли ты бросить важное дело, не доведя его до конца?

– Бывает такое.

– Пыталась ли ты когда-нибудь сесть на диету и насколько это было успешно?

– Много раз. Но я генетически не очень предрасположена к полноте, просто чуть-чуть переедаю иногда. Но меня не разносит, как бочку, тут мне повезло.

– На все вопросы ты ответила «да». Это значит, что у меня для тебя две новости. Плохая – работы у нас с тобой непочатый край. Хорошая – это все легко поправимо, и мы можем изменить тебя в лучшую сторону.

– Давай менять, я согласна! – Принцесса оживилась, и глаза ее загорелись энтузиазмом. Волшебница понимала, что это снова может продлиться недолго, поэтому сразу приступила к делу.