Татьяна Сакара - Энергии нового времени. Как управлять реальностью

8. Ванна с морской солью.

9. Любые дела по дому: уборка, готовка, мытье посуды. Вообще все то, что вы делаете руками. Рукоделие, рисование, лепка и т. д.

10. Работа с землей. Прополка, посадка растений. Еще и голову замечательно от мыслей разгружает.

11. Пить больше чистой воды.

12. Прогулки на свежем воздухе. Энергетическая защита

• Вы очень чувствительны и легко принимаете чужие негативные эмоции на себя.

• После общения с неприятными для вас людьми вы чувствуете себя выжатыми, как лимон.

• Вы не любите места больших скоплений людей, потому что это отнимает у вас огромное количество энергии.

Что здесь про вас?

Почему так происходит? Это связано с тем, что границы вашего энергетического поля размыты, поэтому вы не всегда понимаете, где ваше, а где нет, принимаете чужое за свое. И это чужое проникает в ваше поле. С психологическими границами дела обстоят так же – вы легко цепляете чужие эмоции. Что делать?

Способы защиты

1. При общении с неприятными людьми представляйте, что вы находитесь в прозрачном непроницаемом коконе, который не пропускает сквозь стенки чужую негативную энергию.

2. Если вы этот кокон еще и белым светом наполните, защита станет гораздо сильнее. В белом свете гасятся все негативные энергии. И напоминаю, что если хотите сами стать незаметными на время или чтобы ваши мысли не прочитали, то белый свет тоже отлично работает.

3. Если человек ведет себя агрессивно, представьте, что между вами находится зеркало, направленное зеркальной стороной к этому человеку. И все то, что он вам говорит, весь его гнев, негативная энергия отразятся от зеркала и вернутся к нему.

4. Также можете себя представить в прозрачном стеклянном звуконепроницаемом куполе и наблюдать за тем, как тот, кто ругается, смешно открывает рот и машет руками.

Цель всех этих практик – научиться не включаться в поток негатива. Вы должны входить в состояние стороннего наблюдателя вместо того, чтобы быть внутри накала страстей и эмоций. Это сохранит не только энергию, но и ваше душевное состояние. Практики отлично работают. Экспериментируйте!

А что делать, если все-таки подцепили чужую негативную энергию или вас самих своим негативом накрыло?

1. Постоять под душем, чтобы прямо на голову лилась вода. Почувствуйте, что весь негатив стекает с вас вниз.

2. Представить, что ваш энергетический кокон изнутри горит фиолетовым пламенем. Фиолетовый цвет обладает свойством очищать негативные энергии.

3. Также можно встать мысленно под фиолетовый и золотой дождь.

4. Представить, как из ног вырастают корни до центра земли, и туда сливается весь негатив и сгорает. Энергетические вампиры. Как себя с ними вести

Если после общения с кем-то вы чувствуете себя выжатыми, как лимон, «поздравляю» – вам встретился энергетический вампир! Почему «поздравляю»? Потому что хорошо, что вы его идентифицировали, и в следующий раз можно будет подготовиться к встрече заранее. Вампиры не умеют наполняться энергией самостоятельно, поэтому неосознанно подпитываются от других людей.

По типологии Джеймса Редфилда в зависимости от уровня агрессии энергетические вампиры подразделяются на несколько видов.

«Пугало» – самый агрессивный тип

Его стратегия – напугать, накричать, нагрубить, вывести вас из состояния равновесия. У вас есть такие знакомые в окружении? Они вечно всем недовольны, ругают всех подряд, на вас могут накричать, а потом вдруг резко у них поднимается настроение, им хорошо. И когда вас уже колотит на нервной почве, у них улучшается настроение: «Да, ладно тебе, чего расстроилась/расстроился, все же хорошо. Ну извини!»

Когда вы выходите из состояния равновесия, у вас происходит неконтролируемый выброс негативной энергии – этим они и питаются. Если заплачете или начнете кричать, еще лучше – энергия от вас в огромном количестве уходит к вампиру. А если вы потом продолжаете переживать по поводу случившегося, то у вампира вообще праздник – дополнительные порции энергии, которые поступают даже удаленно.

Еще одна их стратегия – «наехать», вогнать вас в состояние жертвы, чтобы вы стали оправдываться.

«Следователь»

Этот типаж замучает вас вопросами до смерти, выпытает все, что можно. И самое главное: его не интересуют ваши ответы – ему нужны ваше внимание, а значит, и ваша энергия. Знаете таких людей?

«Замкнутый»

Он будет сидеть и молчать, тяжело вздыхать со страдальческим видом и не скажет ничего.

Вы чувствуете, что с человеком что-то не так, спрашиваете, что, мол, случилось, а в ответ – все хорошо. Понятно, что вы начинаете переживать, и все больше ваши мысли будет занимать этот человек. Куда мысль, туда и энергия. Вот он и питается вашим сочувствием и тем, что вы прыгаете вокруг него.

«Бедняжка» – наименее агрессивный тип

Действует мягко и незаметно. Вы и не поймете, как лишитесь энергии. У него всегда все плохо. Он упивается своими проблемами. И если замкнутый молчит, то бедняжка при встрече мертвой хваткой вцепится в вас и будет рассказывать в красках обо всех своих неприятностях. И не даст вам вставить ни слова. И если вы начнете предлагать решение проблем, сразу же переведет тему, потому что ему не нужно решение, а нужно, чтобы его пожалели, посочувствовали, погладили по головке. Бедняжка таким образом забирает вашу энергию.

Как себя вести с вампирами

1. Самое сложное – отследить свою реакцию и не включиться автоматически на действия вампира. Поэтому первое – это осознанность. Если вы не действуете по сценарию, вампир теряется.

2. Продолжайте сохранять спокойствие и душевное равновесие, тогда не будет неконтролируемых выбросов энергии.

3. Можно обозначить вампиру его сценарий: «Опять «бедняжку» включил/а?» Или: «Что ты меня пугаешь, не нужно на меня кричать!» Можно еще сказать: «Энергией хочешь подпитаться? Так давай я тебе сам/а дам». В этом случае вы сможете контролировать количество отдаваемой энергии, нежели в состоянии аффекта сольете ее всю.

4. Если это близкий человек, то расскажите ему о типах вампиров. А еще о том, как по-другому, экологично можно получать энергию.

Дополнительные способы защиты от вампиров:

• Перед выходом из дома окружите себя невидимым защитным коконом.

• Если рядом люди незнакомые и вы подозреваете, что они «вампирят», то можно представить себя под стеклянным колпаком или увидеть перед собой зеркало лицевой стороной к этому человеку – весь его негатив будет возвращаться ему обратно.

Наполнение энергией. Закрываем энергетические дыры

Для начала нужно понять, куда утекает ваша энергия. Бесполезно ею наполняться, пока вы не закрыли энергетические дыры.