Мартин Грассингер - Рейв Биология. Пищеварение

Поскольку вы проектор, вам трудно почувствовать усталость, и вы запросто можете продолжать, даже не осознавая, что организм уже истощен. Это особенно важно, поскольку одним из аспектов Корневого центра является адреналин. Когда в теле переизбыток адреналина, мы не чувствуем истощения. Отсюда общая для всех открытых Сакралов рекомендация — лечь до того, как вы почувствовали усталость. Это снижает общий уровень адреналина и дает возможность осознать степень истощения.

Еще одна базовая тема Корневого центра — это тема эндорфинов. Природа снабжает нас этой химией для того, чтобы мы были счастливы, но когда уровень эндорфинов оказывается слишком высоким, это точно так же может быть опасным для тела как и в случае с адреналином. Представим себе Рождество или Новый год, когда ребенок переполнен радостью — приезжает любимая бабушка, подарки… Тело настолько может быть переполнено этой химией, что ребенок не может заснуть. Дело в том, что у нервной системы нет способности различать, от чего она пришла в движение.

Если с вашим ребенком происходит подобное и вы знаете, что его недомогание связано с избытком радости, дайте ему немного кофе и он тут же заснет. Кофе работает в обе стороны — оно может взбодрить, но может оказать и снотворный эффект.

Когда мы переходим на правую сторону 5-го цвета, то есть к 4, 5 и 6 тонам, это говорит о важности тишины. Это еда при ноле децибел. Идеальная ситуация — это прием пищи в звуковой студии, где любые внешние звуки изолированы специальными материалами.

Я знаю людей с такой конфигурацией, которые настолько чувствительны ко всем электрическим приборам, включающимся и выключающимся по своему собственному расписанию, что не могут спать, когда рядом тикает механический будильник… Одна из моих знакомых жаловалась мне, что все было прекрасно до тех пор, пока неожиданно в двух кварталах от нее не начали ремонтировать дорогу. Звук отбойных молотков, доносившийся издалека, настолько ее выводил из равновесия, что она буквально не могла есть. В итоге она сделала разумную ведь — пошла к этим рабочим, разузнала их распорядок дня и стала принимать пищу в то же время, что и они. Да, иногда это очень высокая чувствительность.

Мы уже встречались в 4-м цвете с тремя асоциальными левыми тонами. Здесь мы видим то же самое с правыми. Такой же асоциальный тип питания — никакие звуки не должны мешать вам есть. Как одна из рекомендаций — можно завести себе наушники с активной системой шумоподавления, надевать их, но без музыки. Какая бы ни была у нас конфигурация в системе PHS, для всех нас важно найти способ минимизировать все вредные факторы.

***

6-й цвет. Здесь мы встречаемся со светом. 5-й цвет был «слушателем», а 6-й является «смотрителем».

Здесь точно такое же разделение по тонам на левый и правый: 1, 2, 3 — левые тона, 4, 5, 6 — правые. Для левых тонов необходим свет, и прежде всего речь идет о солнечном свете. Это означает, что лучшее время для еды это дневное время. То есть основная часть суточного рациона должна приходиться на светлое время суток.

У нас есть две части нервной системы. Одна часть управляет днем, а другая ночью. С 6-м цветом и левым тоном дневная часть системы берет на себя основной функционал, а ночная часть к этому не приспособлена. Ночная отвечает за отдых, восстановление и регенерацию. Таким образом, когда вечером приходит время для отдыха, нужно постараться создать такие условия, чтобы ничто из внешнего мира не забирало энергию и не отвлекало от этой задачи, и желудок к этому времени должен справиться со своей основной работой. Это касается не только еды — это тело, которое не терпит никакой активности, когда солнце уже село за горизонт. Обычно эти люди с самого утра чувствуют пустоту и желание наполнить тело едой. Такое тело активно днем, и его нужно кормить в дневное время. Когда речь идет о прямом свете, то очень важно, чтобы как тарелка, так и ваше тело были освещены. Не стоит садиться в тенек, а лучше всего есть на улице прямо под солнцем.

И есть обратная сторона с правыми тонами. Это ночные люди, которых я называю людьми Рамадана — противоположный вариант по сравнению с дневной активностью. Дождитесь захода солнца, отправляйтесь на кухню и делайте все, что хотите. Такому Человеку очень хорошо поесть на ночь, загрузить систему, чтобы во время сна, не будучи отвлеченным ничем из внешнего мира, тело могло сосредоточиться на процессе пищеварения. Возможно, вы сталкивались с такими детьми, которых родители не могут заставить завтракать. На самом деле он им и не нужен, поскольку так устроено их тело.

— Если у ребенка ночной тип питания, он что, совсем не нуждается в питании днем? Значит ли это, что в его будущем, когда он станет взрослым, его ждет ночная активность, ночная работа?

Это скорее ночная активность пищеварительной системы. У моей дочери, которой уже 21, такой тип питания. Ей было позволено поступать в соответствии со своим типом, и обычно очень поздно вечером она подходила к холодильнику и устраивала себе настоящий пикник. Меня бы это могло покалечить, но она спокойно убирала в себя пару тарелок и ложилась спать. Но когда она только родилась, и мы еще не знали об этой особенности, то, конечно же, считали это проблемой. Моя жена пыталась накормить и напоить ее днем, но только спустя годы я понял, что именно это и вызывало колики.

— Но существует стереотип, что есть на ночь вредно.

Стереотипов много, но мы здесь не для обсуждения тех или иных убеждений. Мы разбираем механизмы и видим их различия, иногда диаметральные. Для большинства это неправильно, но каждый из нас — это не большинство. И даже на уровне стереотипов — скажите, например, мусульманам, что есть на ночь вредно…

6 -й цвет гармоничен 6-й линии и 6-му тону. Если говорить о 6й линии, то основное для нее — это встать на свой путь. Первые 30 лет — это «слава богу, мы выжили». Затем 20 лет дается на восстановление, а потом наконец начнется та жизнь, которая предполагает быть образцом для других. Быть ролевой моделью не значит родиться ролевой моделью. Это становление. А стать ей можно, только находясь на собственном аутентичном пути, двигаясь по жизни в соответствии со своей природой. Древнегреческие философы говорили по этому поводу: «Найди свою судьбу и проживи ее».

Для 6-й линии годы роста отпущены именно для того, чтобы найти свою судьбу. Может быть, 90 лет вы будете искать свою судьбу и у вас останется всего 2 недели на то, чтобы прожить и воплотить ее, но и этого будет достаточно. И очень важно для 6-х линий полюбить этот непростой путь. Если вы его понастоящему примете, все, что для вас необходимо, будет ждать вас на этом пути. Здесь всегда требуется определенная дистанция, в том числе и между этапами самого пути, но по мере движения вы будете все более объективными, а это и есть путь к мудрости.