Георгий Сытин - Всегда здоровая нервная система. Исцеляющая медицина. Том 1

Я теперь до конца понял, глубоко осмыслил, что на пути движения нервного возбуждения в речевые органы в головном мозге есть «жиклер», сквозь который не может пройти более сильное возбуждение, чем то, которое необходимо для абсолютно свободного произношения. Все больше расслабляются язык и губы во время речи. Все больше расслабляются язык и губы во время речи. Во время речи язык и губы полностью расслаблены, и потому я говорю легко-легко, абсолютно свободно.

Я стараюсь ярко, твердо запомнить, что я действительно могу говорить легко-легко, абсолютно свободно. Я в этом уже убедился на практике. Головной мозг теперь пропускает в мышцы губ и языка только одну десятую часть той силы возбуждения, при которой возможно абсолютно свободное произношение. Таким образом, у меня теперь существует десятикратный запас прочности, десятикратный запас надежности свободного произношения. Поэтому я в любой обстановке могу говорить смело, уверенно, так как твердо знаю, что моя речь будет абсолютно свободной, легкой-легкой, абсолютно свободной.

Теперь головной мозг сам автоматически не пропускает в речевые мышцы возбуждение сильнее того, которое необходимо для абсолютно свободного произношения. И потому теперь я могу не думать о том, как говорить. Теперь речевой механизм у меня работает автоматически, помимо моего сознания. Точно так же, как автоматически работают ноги, когда я иду. Ведь я не думаю, в какой последовательности и как переставлять ноги, как переносить центр тяжести тела при ходьбе. Так же – автоматически я всегда буду говорить. Ведь я не думаю, как идти, думаю только, куда мне надо идти. Так и в речи. Я теперь буду думать о том, что мне надо сказать. А как говорить – это мозг сам все сделает автоматически, помимо моего сознания. И потому я никогда не буду больше думать о том, как говорить.

Головной мозг теперь автоматически сам правильно и с большой надежностью управляет всеми речевыми органами. И потому я говорю всегда легко-легко, абсолютно свободно. И начинаю говорить всегда легко-легко. Я твердо знаю, что всегда могу говорить хорошо, легко, свободно. У меня большой запас прочности, надежности хорошей речи. И потому я всегда говорю смело, уверенно и начинаю говорить смело, уверенно. Я к речи отношусь так же, как к ходьбе, как к самой обычной деятельности, которая не представляет для меня абсолютно никаких трудностей. Поэтому я начинаю говорить абсолютно спокойно. Я начинаю говорить абсолютно спокойно. Начинаю говорить всегда смело, уверенно, абсолютно спокойно. Начинаю говорить всегда смело, уверенно, абсолютно спокойно.

Я всегда начинаю говорить ленивыми губами. Я стараюсь как можно ярче представить начало речи ленивыми губами. Я стараюсь твердо помнить, что начинаю говорить ленивыми губами, ленивым языком, начинаю говорить легко. Когда меня, например, зовут к телефону, я начинаю говорить так же легко, как начинаю ходьбу. Одинаково нет никаких трудностей ни в ходьбе, ни в речи. Начинаю говорить легко-легко, начинаю говорить абсолютно спокойно. Я стараюсь это всегда ярко, твердо помнить. Начинаю говорить всегда абсолютно спокойно. В начале речи я весь насквозь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. В начале речи все мышцы языка и губ расслаблены, в начале речи все мышцы языка и губ расслаблены. Начинаю говорить ленивыми губами, начинаю говорить ленивым языком.

В начале речи я абсолютно спокоен, безмятежно спокоен. Начинаю говорить всегда смело, уверенно. Я твердо знаю, что начну говорить легко-легко, абсолютно легко. Я твердо знаю, что начну говорить легко-легко, абсолютно легко. Я твердо знаю, что в начале своей речи я абсолютно спокоен. Я стараюсь как можно отчетливее почувствовать себя абсолютно спокойным в начале речи. Я стараюсь сейчас как можно отчетливее почувствовать, что в начале речи я абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Я начинаю говорить ленивыми губами, ленивыми губами. Говорю легко-легко. Начинаю говорить легко-легко.

В начале речи я абсолютно спокоен. В начале речи я абсолютно спокоен. В начале речи я абсолютно спокоен. Спокойно-спокойно, абсолютно спокойно начинаю говорить. Спокойно-спокойно, абсолютно спокойно начинаю говорить. Спокойно-спокойно, абсолютно спокойно начинаю говорить. Стараюсь сейчас как можно ярче представить себя абсолютно спокойным в начале речи.

Я все ярче и отчетливее представляю себя человеком с безграничными речевыми возможностями. Прежде чем начать говорить, я сам себе скажу: «Спокойно-спокойно, абсолютно спокойно. Ленивые губы. Ленивый язык. Спокойно-спокойно, абсолютно спокойно. Ленивые губы. Ленивый язык. Спокойно-спокойно. Абсолютно спокойно. Ленивые губы». И после этого начинаю говорить легко-легко, абсолютно спокойно.

Я упорнейшим образом стараюсь начисто подавлять абсолютно все свои сомнения в том, что в начале речи я абсолютно спокоен, совершенно спокоен. Я упорнейшим образом учусь начисто подавлять абсолютно все свои сомнения в том, что в начале речи я абсолютно спокоен, весь насквозь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Я стараюсь как можно ярче представить себя абсолютно спокойным в начале речи. Я стараюсь как можно отчетливее почувствовать себя абсолютно спокойным в начале речи.

Я стараюсь как можно глубже понять, до конца осмыслить, что этот рабочий речевой настрой, который я сейчас так упорно стараюсь усвоить, пронизывает всю мою жизнь. Он входит в мою жизнь и заполняет собой всю мою жизнь.

Во все миллиарды нервных клеток головного мозга постоянным потоком вливается глубочайшее расслабление. Глубочайшее расслабление вливается во все мозговые центры, наполняет все мозговые механизмы. Глубочайшее расслабление все глубже, все глубже проникает в головной мозг. Глубочайшее расслабление все глубже, все глубже наполняет головной мозг. Глубочайшее расслабление весь насквозь головной мозг наполняет. Все миллиарды нервных клеток головного мозга в глубочайшем расслаблении.

Глубочайшее стойкое расслабление вливается в мозговой центр речи. Глубочайшее расслабление все глубже, все глубже наполняет мозговой центр речи. Мозговой центр речи весь насквозь наполнился глубочайшим расслаблением. Глубочайшее расслабление становится все более устойчивым, все более прочным. Глубочайшее расслабление заполнило весь мозговой центр речи.

С мозгового центра речи глубочайшее расслабление по всем нервам постоянным потоком вливается в язык, в губы. Глубочайшее расслабление постоянным потоком вливается в язык, в губы. Мозговой центр речи постоянно глубоко расслаблен. Губы, язык постоянно находятся в глубочайшем расслаблении. Говорю всегда расслабленными губами, говорю всегда расслабленным языком.