Сюи Минтан - Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. Первая ступень

Я желаю всем хорошо практиковать цигун и подниматься все выше и выше по пути развития тела, души и духа.

Я надеюсь, что многие из вас достигнут высших ступеней цигун и смогут обучать других.

Точки акупунктуры передней поверхности ушной раковины (рис. 15)

1 — верхняя точка анальгезии при экстракции зубов; 2 — небо (точка верхней части ротовой полости); 3 — дно ротовой полости; 4 — язык; 5 — верхняя челюсть; 6 — нижняя челюсть; 7 — нижняя точка анальгезии при экстракции зубов; 8 — глаза, первая; 9 — внутреннее ухо; 10 — миндалина, четвертая; 11 —скула (щека); 12—вершина козелка; 13 — надпочечник; 14—наружный нос; 15 — горло и гортань; 16 — полость носа; 17 — жажда; 18 — голод; 19 — гипертония; 20 — наружное ухо; 21 — сердце, вторая; 22 — железы внутренней секреции; 23 — яичник; 24б — зрение, первая; 24 а— зрение, вторая; 25 — ствол мозга; 26 — зубная боль; 26а — придаток мозга; 27 — гортань и зубы (точка коренных зубов); 28 — гипофиз (точка мозга); 29 — затылок; 30 — околоушная слюнная железа; 31 — регулирующая дыхание; 32 — яичко; 33 — лоб; 34 — кора головного мозга; 35 — тай-ян (висок); 36 — вершина черепа (точка макушки); 37 — шейный отдел позвоночника; 38 — крестцовый отдел позвоночника; 39 — грудной отдел позвоночника; 40 — поясничный отдел позвоночника; 41 — шея; 42 — грудь; 43 — живот; 44 — молочная железа; 45 — щитовидная железа; 46 — пальцы ноги; 47 — пятка; 48 — голеностопный сустав; 49 — коленный сустав; 50—тазобедренный сустав; 51—симпатическая нервная система (симпатическая точка); 52 — седалищный нерв; 53 — ягодица; 54 — люмбалгия (болевая точка поясницы); 55 — шэнь-мэнь (точка ЦНС и наркоза при операциях); 56 — полость таза (шейка матки); 57 — бедро; 58 — матка (сексуальная точка); 59 — снижающая артериальное давление, первая (гипотензивная точка); 60 — астма (бронхолитическая точка); 61 — гепатит, первая; 62 — пальцы кисти (чжи); 63 — ключица; 64 — плечевой сустав; 65 — плечо; 66 — локоть; 67 — кисть; 68 — аппендикс, первая; 69 — аппендикс, вторая; 70 — аппендикс, третья; 71 — крапивница; 72 г— завиток, первая; 72 а— завиток, вторая; 72 3— завиток, третья; 72 4— завиток, четвертая; 72 5—завиток, пятая; 72 в—завиток, шестая; 73 — миндалина, первая; 74 — миндалина, вторая; 75 — миндалина, третья; 76 — синдром ян печени, первая; 77 — синдром ян печени, вторая; 78 — верхушка уха; 79 — наружные половые органы; 80 — мочеиспускательный канал; 81 — прямая кишка; 82 — диафрагма (точка «zero» — нулевая, по P. Nogicr); 83 — разветвление (точка солнечного сплетения, по P. Nogier); 84 — рот; 83 — пищевод; 86 — кардиальная; 87 — желудок; 88 — двенадцатиперстная кишка; 89 — тонкая кишка; 90 — аппендикс, четвертая; 91 — толстая кишка; 92— мочевой пузырь; 93 — мочеточник; 95 — почка; 96 — поджелудочная железа (слева) и желчный пузырь (справа); 97 — печень; 98 — селезенка; 99 — асцит; 100 — сердце, первая; 101 — легкое; 102 — бронхи; 103 — трахея; 104 — три части туловища; 109 — нижняя часть живота; 110 — верхняя часть живота; 111 — носоглазная; 112 — укачивание; 113 — возбуждение: 114 — внешний живот; 115 — тепло; 116 — колено: 117 — запор; 118 — нефрит; 119 — анальное отверстие; 120 — геморрой; 121 — малый затылочный нерв; 122 — панкреатит; 123 — бронхоэктазия; 124 — гепатит, вторая; 125 — глаза, вторая; 126 — туберкулез; 127 — увеличенная печень; 128 — цирроз печени.

105 — снижающая артериальное давление, вторая; 106 — нижний отдел спины; 107 — верхний отдел спины; 108 — средний отдел спины; 129 — спинной мозг, первая; 130 — спинной мозг, вторая.

0 — точки на внутренней стороне, невидимые на уровне плоскости.

В данном разделе представлен краткий обзор тезисов докладов, прочитанных осенью 1996 г. в Пекине на третьей Международной конференции по медицинскому цигун . На ней помимо работ китайских специалистов были представлены достижения ученых США, Японии, Италии, Швеции, Польши, Монголии, Испании, Германии... Совместные доклады говорят о тесном сотрудничестве и объединении усилий ученых в столь нелегком деле — познании самих себя. Исследованиями занимаются целые институты, факультеты университетов, клиники, лаборатории, отдельные группы, в том числе и энтузиастов.

Наш мир приблизился к началу III тысячелетия. На что будет направлено усилие человечества в следующем тысячелетии или хотя бы веке? Чему будет отдаваться предпочтение? Какими будут приоритеты?

В последние годы многие ученые склоняются к мысли о том, что назрела необходимость заняться собой, то есть не внешними факторами, позволяющими сделать наше существование и быт в данной среде обитания более комфортным, а нашим внутренним миром — нашим телом и разумом, позволяющим понять или по крайней мере приблизиться к пониманию того, что собой представляет Человек, каковы пути его развития, как появился он здесь, на Земле, чем должна завершиться его история, каким он должен стать в будущем, близком и далеком, каковы возможности эволюции самого Человека, а не создаваемых им внешних факторов.