Тамара Зюрняева - Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать

Противопоказаны

Процедуры и операции на органах эндокринной и лимфатической систем.

Питание

Исключить : острую и жирную пищу, крепкий чай, какао, кофе. Употреблять : морские продукты, печень, свежие фрукты: гранат, манго, яблоко.

27 июняс 10:09 – пн., 22 л. д. с 0:06 (3 ч – 21:20)

28 июня– вт., 23 л. д. с 0:30

29 июня– ср., 24 л. д. с 0:54

Луна в Овне(до 13:04 29 июня), IV фаза

Берегите

Голову, сосуды головы, органы чувств.

Займитесь

Почками, мочевым пузырем, поясницей.

Процедуры

Очищение органов мочевыводящей системы, соляной компресс на область почек.

Противопоказаны

Чрезмерные умственные и эмоциональные нагрузки, операции на органах чувств, процедуры с зубами и волосами на голове.

Питание

Исключить : копченые и сырокопченые продукты, шампанское, шипучие вина. Употреблять : свежие фрукты и овощи, капусту, морковь, кабачки, тыкву, баклажаны, картофель, зеленый чай.

29 июняс 13:04 – ср., 24 л. д. с 0:54

30 июня– чт., 25 л. д. с 1:21

Луна в Тельце(до 17:27 1 июля), IV фаза

Берегите

Горло, шею, загривок, щитовидную железу.

Займитесь

Половыми органами, анальным отверстием.

Процедуры

Солевой компресс на область крестца и лобка.

Противопоказаны

Операции и процедуры на органах речи, верхних дыхательных путей.

Питание

Исключить : мороженое, сильно охлажденные напитки и фрукты, голодание. Употреблять : грецкие орехи, кресс-салат, кокосовый орех, тунец, спирулину, грушу.

1 июляс 17:27 – пт., 26 л. д. с 1:52

2 июля– сб., 27 л. д. с 2:30

3 июля– вс., 28 л. д. с 3:16

Луна в Близнецах(до 16:21 3 июля), IV фаза

Берегите

Легкие, бронхи, плечи, руки.

Займитесь

Печенью, желчным пузырем, кожей, ягодицами, бедрами.

Процедуры

Очищение печени, желчного пузыря, антицеллюлитный массаж ягодиц, бедер.

Противопоказаны

Операции в области трахеи, бронхов, легких, языка, верхних конечностей от пальцев и кистей до плеч, нервной системы.

Питание

Исключить : маринованные овощи, соленья, копчености, горчицу, уксус, хрен, острый кетчуп. Употреблять : свежие овощи, бананы, финики, киви, шампиньоны.

Советы народной медицины

ПРИ ОТЛОЖЕНИИ СОЛЕЙ нужно провернуть через мясорубку 3 лимона и 150 г чеснока, смешать. Залить смесь 500 мл холодной кипяченой воды. Оставить на сутки, процедить, хранить в темном холодном месте. Пить каждое утро по 50 мл.

4 июля– пн., 29 л. д. с 4:12 (Новолуние и 1 л. д. в 14:02)

Луна в Раке(до 19:29 5 июля), I фаза

Берегите

Органы желудочно-кишечного тракта.

Займитесь

Позвоночником, суставами, зубами.

Процедуры

Очищающий массаж позвоночника, выведение солей.

Противопоказаны

Операции и процедуры в области солнечного сплетения, брюшины.

Питание

Исключить : острую и жирную пищу, газированные и крепкие напитки. Употреблять : бананы, инжир, отварной картофель, зеленый чай овсяный отвар и кисель.

5 июляс 19:29 – вт., 2 л. д. с 5:16

6 июля– ср., 3 л. д. с 6:26

7 июля– чт., 4 л. д. с 7:38

Луна во Льве(до 1:42 8 июля), I фаза

Берегите

Органы сердечно-сосудистой системы, спину.

Займитесь

Голенями, лодыжками, нервной системой.

Процедуры

Практики прощения всех, ароматерапия, аутотренинг.

Противопоказаны

Большие физические нагрузки, стрессовые ситуации.

Питание

Исключить : жареную, острую пищу, консервы, кофе. Употреблять : молоко, обезжиренный творог, кисломолочные изделия низкой жирности.

8 июляс 1:42 – пт., 5 л. д. с 8:50

9 июля– сб., 6 л. д. с 10:00

10 июля– вс., 7 л. д. с 11:09

Луна в Деве(до 11:33 10 июля), I фаза

Берегите

Толстый и тонкий кишечник, живот.

Займитесь

Органами эндокринной системы, в частности щитовидкой, пальцами ног.

Процедуры

Ходьба по острым камушкам, введение позитивных установок.

Противопоказаны

Процедуры и операции на органах, связанных с обменом веществ.

Питание

Исключить : жирную, острую пищу, майонез, производственные соки. Употреблять : свежие фрукты и овощи, фасоль, горох, чечевицу.

10 июляс 11:33 – вс., 7 л. д. с 11:09

11 июля– пн., 8 л. д. с 12:16

12 июля– вт., 9 л. д. с 13:22 (1 ч – 3:53)

13 июля– ср., 10 л. д. с 14:28

Луна в Весах(до 23:53 13 июля), I–II фаза

Берегите

Почки, мочевой пузырь, уретру.

Займитесь

Органами чувств: глазами, ушами, языком, зубами, носом.

Процедуры

Лечение глаз, ушей, зубов. Массаж головы.

Противопоказаны

Процедуры и операции на почках и мочевом пузыре.

Питание

Исключить : хрен, горчицу, редьку, крепкие чай, кофе. Употреблять : капусту (цветную, брокколи, морскую), морковь, картофель, петрушку, манго.

13 июляс 23:53 – ср., 10 л. д. с 14:28

14 июля– чт., 11 л. д. с 15:33

15 июля– пт., 12 л. д. с 16:37

Луна в Скорпионе(до 12:15 15 июля), II фаза

Берегите

Органы репродуктивной системы, анус.

Займитесь

Горлом, шеей.

Процедуры

Артикуляционная гимнастика, полоскание, компрессы и массаж горла.

Противопоказаны

Перенапряжение в сексуальной сфере, операции на половых органах.

Питание

Исключить : острую, жареную, копченую пищу, алкоголь. Употреблять : свежие фрукты и овощи, грецкие и земляные орехи.

Советы народной медицины

АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА. Откройте рот, вытяните язык вперед, затем влево и вправо, постарайтесь дотронуться им до подбородка, а затем до кончика носа. Широко улыбнитесь, погримасничайте перед зеркалом.

15 июляс 12:15 – пт., 12 л. д. с 16:37

16 июля– сб., 13 л. д. с 17:38

17 июля– вс., 14 л. д. с 18:35

Луна в Стрельце(до 22:34 17 июля), II фаза

Берегите

Кровь, печень, желчный пузырь.

Займитесь

Плечами, руками, пальцами рук, органами дыхания.

Процедуры

Упражнения для плечевого пояса, дыхательная гимнастика.

Противопоказаны

Операции и процедуры на печени, желчном пузыре, в области брюшины.

Питание

Исключить : мясо утки, гуся, сдобные булочки, жирные пирожные, торты. Употреблять : сок картофеля, свеклу, тыкву, помидоры, ячменную кашу на воде.