Тамара Зюрняева - Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать

Питание

Исключить : фастфуд, газированные напитки, кофе. Употреблять : вяленую рыбу с костями, сардины с костями, молоко, творог.

29 апреляс 11:48 – пт., 22 л. д. с 1:30

30 апреля– сб., 23 л. д. с 2:06 (3 ч – 6:30)

Луна в Водолее(до 17:35 1 мая), IV фаза

Берегите

Нервную систему, лодыжки, голени.

Займитесь

Сердцем, сосудами, спиной в области лопаток.

Процедуры

Очищение сердечной мышцы красным вином, контрастный душ.

Противопоказаны

Процедуры и операции на надкостнице, лодыжке, голени. Стрессы и переживания.

Питание

Исключить : острую, жирную пищу, копченые и полукопченые продукты. Употреблять : ананас, яблоки, сливы, киви, голубику, патиссоны, огурцы, шпинат, капусту.

1 маяс 17:35 – вс., 24 л. д. с 2:38

2 мая– пн., 25 л. д. с 3:05

3 мая– вт., 26 л. д. с 3:31

Луна в Рыбах(до 20:05 3 мая), IV фаза

Берегите

Стопы, кожу, эндокринную систему.

Займитесь

Органами пищеварения, животом.

Процедуры

Очищение кишечника, микроклизмы с уриной.

Противопоказаны

Водные Процедуры, массаж ног, стоп. Ношение жесткой новой обуви.

Питание

Исключить : специи, продукты-аллергены (шоколад, цитрусовые, клубнику). Употреблять : грибы, свежие овощи и фрукты, шпинат, устрицы, настой корней солодки.

Советы народной медицины

ИЗ СВЕЖИХ ПОБЕГОВ СНЫТИ выжмите сок. Принимайте его: 1-й день – по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15–20 минут до еды, 2-й день – по 2 столовые ложки, 3-й день и далее – по 1/2 стакана. Курс длится 10 дней, потом сделайте перерыв (5 дней), и снова пейте сок 10 дней. Помогает при упадке сил.

3 маяс 20:05 – вт., 26 л. д. с 3:31

4 мая– ср., 27 л. д. с 3:56

5 мая– чт., 28 л. д. с 4:22

Луна в Овне(до 20:11 5 мая), IV фаза

Берегите

Голову, сосуды головы, органы чувств, зубы.

Займитесь

Почками, мочевым пузырем, поясницей.

Процедуры

Чистка почек, мочевого пузыря, уретры.

Противопоказаны

Сильные эмоциональные нагрузки, операции в области головы, головного мозга. Стрижка волос на голове.

Питание

Исключить : соления и маринады, специи, кофе, алкоголь. Употреблять : гречневую, пшенную, овсяную каши, зеленый чай.

6 мая– пт., 29 л. д. с 4:51 (Новолуние и 1 л. д. в 22:31)

Луна в Тельце(до 19:36 7 мая), I фаза

Берегите

Горло, шею, загривок, эндокринную систему.

Займитесь

Репродуктивными органами, анусом.

Процедуры

Спринцевание с уриной или слабым раствором марганцовки.

Противопоказаны

Хирургическое воздействие на эндокринную систему, шею и горло.

Питание

Исключить : мороженое, сильно охлажденные напитки и фрукты, голодание. Употреблять : кокосовый орех, макрель, тунец, спирулину, пальмовые стебли (сердцевину).

7 маяс 19:36 – сб., 2 л. д. с 5:24

8 мая– вс., 3 л. д. с 6:04

9 мая– пн., 4 л. д. с 6:52

Луна в Близнецах(до 20:25 9 мая), I фаза

Берегите

Легкие, бронхи, руки.

Займитесь

Печенью, желчным пузырем, кожей, кровью.

Процедуры

Согревающие процедуры для печени, питательные маски для кожи лица и всего тела.

Противопоказаны

Переохлаждение, аромаПроцедуры. Нагрузки на руки и плечи. Нахождение в душном помещении.

Питание

Исключить : острую и жирную пищу, крепкие напитки. Употреблять : морскую и речную рыбу, грецкие орехи, малину, мед.

9 маяс 20:25 – пн., 4 л. д. с 6:52

10 мая– вт., 5 л. д. с 7:48

11 мая– ср., 6 л. д. с 8:51

Луна в Раке(до 0:33 12 мая), I фаза

Берегите

Пищевод, желудок, молочные железы (женщинам).

Займитесь

Опорно-двигательным аппаратом.

Процедуры

Вправление позвонков при помощи массажа и лечебной гимнастики.

Противопоказаны

Медикаментозное и биоэнергетическое лечение, употребление химических препаратов.

Питание

Исключить : фастфуд, жирную и острую пищу, пряности, алкоголь. Употреблять : низкокалорийные продукты, диетические сухие хлебцы, галеты без соли.

12 маяс 0:33 – чт., 7 л. д. с 9:59

13 мая– пт., 8 л. д. с 11:08 (1 ч – 20:03)

14 мая– сб., 9 л. д. с 12:16

Луна во Льве(до 8:53 14 мая), I–II фаза

Берегите

Сердечную мышцу, сосуды, голени.

Займитесь

Нервной системой.

Процедуры

Введение новых позитивных установок, аутотренинг. Покаяние и прощение.

Противопоказаны

Хирургическое вмешательство в области сердца и сосудов.

Питание

Исключить : колбасы, сосиски, жирные молочные продукты, жареную пищу. Употреблять : щи и борщ на слабом говяжьем бульоне или вегетарианские, овощные супы, картофельные, с крупами, фруктовые и молочные супы.

14 маяс 8:53 – сб., 9 л. д. с 12:16

15 мая– вс., 10 л. д. с 13:24

16 мая– пн., 11 л. д. с 14:31

Луна в Деве(до 20:34 16 мая), II фаза

Берегите

Толстый и тонкий кишечник, живот.

Займитесь

Стопами, пальцами ног.

Процедуры

Ходьба босиком по земле, массаж стоп. Массаж ног.

Противопоказаны

Операции в области кишечника, солнечного сплетения, на органах, связанных с обменом веществ.

Питание

Исключить : полуфабрикаты, крабовые палочки, майонез, копченые колбасы. Употреблять : брюссельскую и цветную капусту, редис, грушу, морковь.

16 маяс 20:34 – пн., 11 л. д. с 14:31

17 мая– вт., 12 л. д. с 15:37

18 мая– ср., 13 л. д. с 16:43

19 мая– чт., 14 л. д. с 17:48

Луна в Весах(до 9:31 19 мая), II фаза

Берегите

Органы мочевыводящей системы.

Займитесь

Глазами, ушами, языком, зубами.

Процедуры

Компресс из тертого картофеля для головы, массаж лица и волосистой части головы. Стрижка волос на голове. Самомассаж ушных раковин и глаз.

Противопоказаны

Чистки, компрессы и операции, затрагивающие почки и мочевой пузырь.

Питание

Исключить : соусы, пряности, перец, горчицу, хрен. Употреблять : салаты из свежих и квашеных овощей, из фруктов, винегреты, икру овощную, кабачковую, баклажанную.

19 маяс 9:31 – чт., 14 л. д. с 17:48

20 мая– пт., 15 л. д. с 18:53

21 мая– сб., 16 л. д. с 19:57

Луна в Скорпионе(до 21:49 21 мая), II фаза