Тамара Зюрняева - Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать

Противопоказаны

Большие физические нагрузки, особенно на область поясницы, операции в области поясницы и низа живота.

Питание

Исключить : копчености, пиво, кофе, продукты, содержащие столовый уксус и большое количество соли. Употреблять : свежие фрукты и овощи, морковь, петрушку, огурец, персик, клюкву, манго, пастернак, а также морскую рыбу.

Советы народной медицины

МАССИРУЯ НОГИ, мы стимулируем работу всех органов. Растирайте, разминайте, давите, крутите, похлопывайте их так, как вам приятно, и тогда все будет сделано правильно.

25 мартас 20:10 – пт., 18 л. д. с 21:01

26 марта– сб., 19 л. д. с 22:06

27 марта– вс., 19 л. д.

Луна в Скорпионе(до 09:47 28 марта), III фаза

Берегите

Половые органы.

Займитесь

Горлом, нижней челюстью, затылком и шеей.

Процедуры

Компресс на шею из прокипяченного растительного масла, массаж области шеи и горла. Полоскание горла настоями трав.

Противопоказаны

Операции на органах репродуктивной системы, прямой кишки.

Питание

Исключить : острую пищу, бобовые растения и незрелые плоды. Употреблять : виноград, чеснок (при геморрое заглатывать целыми зубчиками), нежирное мясо.

28 мартас 9:47 – пн., 20 л. д. с 23:10

29 марта– вт., 21 л. д. с 0:11

30 марта– ср., 22 л. д. с 1:09

Луна в Стрельце(до 20:46 30 марта), III фаза

Берегите

Кровь, желчный пузырь, кожу.

Займитесь

Плечами, руками, кистями рук, органами дыхания.

Процедуры

Самомассаж рук, плеч. Дыхательные практики. Долгие прогулки.

Противопоказаны

Хирургическое вмешательство в области таза и тазобедренных суставов, коленных связок и сухожилий, печени.

Питание

Исключить : острые, копченые и жареные продукты, жирное мясо. Употреблять : свежую рыбу – окуня, лосось, осетра, форель; зеленый чай.

30 мартас 20:46 – ср., 22 л. д. с 1:09

31 марта– чт., 23 л. д. с 2:02 (3 ч – 18:18)

Луна в Козероге(до 04:38 2 апреля), III–IV фаза

Берегите

Кости, суставы, колени, зубы.

Займитесь

Желудком, грудью.

Процедуры

Очищение желудка, лечение язв, гастритов. Компресс из листьев капусты на грудь.

Противопоказаны

Лечение, удаление, протезирование зубов, вправление позвонков. Нагрузка на позвоночник.

Питание

Исключить : соления, маринады, консервы, кофе. Употреблять : орех-пекан, миндаль, арахис, семена тыквы, семена подсолнечника.

Советы народной медицины

ЧИСТКА ПОЧЕК. Размельчите и перемешайте взятые по 50 г зверобой, душицу, шалфей, мелиссу, спорыш. Заваривайте сбор 6 дней (1 столовую ложку на 250 мл кипятка) и пейте его натощак, как чай. На 7-й день в охлажденный травяной чай добавьте 5 капель пихтового масла. Повторяйте прием такой смеси по 3 раза в день за 30 минут до еды 5 дней. Уже после 1 приема с мочой станут выходить песок и камешки в виде масляных сгустков бурого или темно-красного цвета.

1 апреля– пт., 24 л. д. с 2:50

Луна в Козероге(до 04:38 2 апреля), IV фаза

Берегите

Кости, суставы, колени, зубы.

Займитесь

Желудком, грудью.

Процедуры

Очищение желудка, лечение язв, гастритов. Компресс из листьев капусты на грудь.

Противопоказаны

Лечение, удаление, протезирование зубов, вправление позвонков. Нагрузка на позвоночник.

Питание

Исключить : соления, маринады, консервы, кофе. Употреблять : орех-пекан, миндаль, арахис, семена тыквы, семена подсолнечника.

2 апреляс 04:38 – сб., 25 л. д. с 3:31

3 апреля– вс., 26 л. д. с 4:06

4 апреля– пн., 27 л. д. с 4:37

Луна в Водолее(до 8.47 4 апреля), IV фаза

Берегите

Глаза, ноги, нервную систему.

Займитесь

Сердцем, сосудами, кровью, лопатками.

Процедуры

Очищение органов сердечно-сосудистой системы, контрастные обливания.

Противопоказаны

Стрессовые ситуации, чрезмерные физические нагрузки, особенно на голени и лодыжки.

Питание

Исключить : пряности, жареную пищу, алкоголь. Употреблять : обезжиренное молоко, морскую капусту, коричневый рис, кукурузу.

4 апреляс 8:47 – пн., 27 л. д. с 4:37

5 апреля– вт., 28 л. д. с 5:05

6 апреля– ср., 29 л. д. с 5:31

Луна в Рыбах(до 9:47 6 апреля), IV фаза

Берегите

Стопы, эндокринную систему, лимфатическую систему, кожу.

Займитесь

Органами пищеварения, животом.

Процедуры

Очищение кишечника, использование трав со слабительным эффектом.

Противопоказаны

Лекарственные препараты, процедуры и операции на органах чувств, печени и ногах. Процедуры со стопами ног.

Питание

Исключить : животные и кулинарные жиры, крепкий чай, крепкий кофе, какао. Употреблять : свежие овощи и фрукты, особенно цитрусовые, шпинат, капусту.

7 апреля – чт., 30 с 5:58 (Новолуние и 1 л. д. в 14:25)

Луна в Овне, I фаза

Берегите

Голову, органы чувств, верхнюю челюсть, зубы.

Займитесь

Органами мочевыделительной системы, поясницей.

Процедуры

Чистка почек и мочевого пузыря. Согревающие компрессы на поясницу.

Противопоказаны

Физические и умственные переутомления. Стрижка волос на голове.

Питание

Исключить : пряности, ананас, мучное и сладкое. Употреблять : чернику, кабачок, кукурузу, брокколи.

8 апреля– пт., 2 л. д. с 6:26

Луна в Овне(до 9:12 8 апреля), I фаза

Берегите

Голову, органы чувств, верхнюю челюсть, зубы.

Займитесь

Органами мочевыделительной системы, поясницей.

Процедуры

Чистка почек и мочевого пузыря. Согревающие компрессы на поясницу.

Противопоказаны

Физические и умственные переутомления. Стрижка волос на голове.

Питание

Исключить : пряности, ананас, мучное и сладкое. Употреблять : чернику, кабачок, кукурузу, брокколи.

8 апреляс 9:12 – пт., 2 л. д. с 6:26

9 апреля– сб., 3 л. д. с 6:57

10 апреля– вс., 4 л. д. с 7:33

Луна в Тельце(до 9:00 10 апреля), I фаза

Берегите

Артикуляционный аппарат, особенно голосовые связки, язык, мягкое и твердое нёбо, шею.

Займитесь

Прямой кишкой, анальным отверстием, репродуктивными органами.