Тамара Зюрняева - Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать

Сердце и сердечно-сосудистую систему.

Займитесь

Нервной системой, голенями, лодыжками.

Процедуры

Введение новых позитивных установок, массаж голеней.

Противопоказаны

Операции и Процедуры, затрагивающие органы сердечно-сосудистой системы.

Питание

Исключить : красное мясо, красную и черную икру, маргарин, спиртные напитки. Употреблять : свежие фрукты и овощи, мясо индейки, яйца, зеленый чай.

4 августас 10:35 – чт., 3 л. д. с 6:29

5 августа– пт., 4 л. д. с 7:41

6 августа– сб., 5 л. д. с 8:51

Луна в Деве(до 19:58 6 августа), I фаза

Берегите

Органы пищеварения.

Займитесь

Кожей, кроветворной системой, стопами, пальцами ног.

Процедуры

Массаж стоп, соленые ванночки для ног.

Противопоказаны

Хирургическое вмешательство в кишечный тракт, в органы, связанные с обменом веществ.

Питание

Исключить : жирную и острую пищу, приправы и пряности, кофе. Употреблять : овощные супы, блюда на пару, овощи, бананы, финики, чернослив, изюм.

6 августас 19:58 – сб., 5 л. д. с 8:51

7 августа– вс., 6 л. д. с 9:59

8 августа– пн., 7 л. д. с 11:07

Луна в Весах(до 7:53 9 августа), I фаза

Берегите

Органы мочевыводящей системы, поясницу.

Займитесь

Ушами, глазами, носом, языком, зубами.

Процедуры

Массаж всей поверхности головы, лечение ушей, глаз, зубов, процедуры по избавлению от лишнего веса.

Противопоказаны

Переохлаждение, операции на почках и надпочечниках, селезенке, мочевом пузыре.

Питание

Исключить : чрезмерно душистые ароматические приправы и продукты, кофе. Употреблять : каши на воде, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи.

9 августас 7:53 – вт., 8 л. д. с 12:13

10 августа– ср., 9 л. д. с 13:18 (1 ч – 21:22)

11 августа– чт., 10 л. д. с 14:22

Луна в Скорпионе(до 20:25 11 августа), I–II фаза

Берегите

Репродуктивную систему, прямую кишку, анальное отверстие.

Займитесь

Верхними дыхательными путями, шеей, затылком.

Процедуры

Лечение и удаление аденоидов и миндалин, ингаляции с ромашкой.

Противопоказаны

Чрезмерно активная половая жизнь, операции в области промежности.

Питание

Исключить : острые и жирные продукты, перец, горчицу, капусту, черный хлеб. Употреблять : свежие фрукты и овощи: виноград, яблоки, манго, картофель, цветную капусту.

11 августас 20:25 – чт., 10 л. д. с 14:22

12 августа– пт., 11 л. д. с 15:24

13 августа– сб., 12 л. д. с 16:22

Луна в Стрельце(до 7:12 14 августа), II фаза

Берегите

Печень, желчный пузырь, кожу.

Займитесь

Плечевым поясом, руками, кистями рук, органами дыхания.

Процедуры

Упражнения-растяжки для плечевого пояса, массаж плеч, рук.

Противопоказаны

Чистка печени, желчного пузыря, косметические процедуры для кожи лица и тела.

Питание

Исключить : сдобные булочки и бисквиты, печенье, шоколад, кофе. Употреблять : нежирную рыбу, нежное телячье мясо, индейку, морковь, свеклу, помидоры, огурцы.

14 августас 7:12 – вс., 13 л. д. с 17:16

15 августа– пн., 14 л. д. с 18:04

16 августа– вт., 15 л. д. с 18:45

Луна в Козероге(до 14:53 16 августа), II фаза

Берегите

Органы опорно-двигательного аппарата, зубы.

Займитесь

Пищеводом, желудком, грудью.

Процедуры

Стимулирование работы желудка горечью и травяными чаями.

Противопоказаны

Вправление позвонков, большие физические нагрузки на опорно-двигательный аппарат.

Питание

Исключить : соленую, копченую рыбу, сало, мясо, кофе, алкоголь. Употреблять : свежую рыбу, молочные и кисломолочные продукты, холодцы, яблоки, шпинат.

16 августас 14:53 – вт., 15 л. д. с 18:45

17 августа– ср., 16 л. д. с 19:20

18 августа– чт., 17 л. д. с 19:50

Луна в Водолее(до 19:35 18 августа), II фаза

Берегите

Голени, лодыжки, нервную систему.

Займитесь

Сердцем, сосудами, кровью, спиной.

Процедуры

Любые водные Процедуры: обтирания, контрастные обливания, плавание.

Противопоказаны

Операции и процедуры на суставах, голенях, лодыжках, лечение артритов, нервной системы.

Питание

Исключить : острую, жирную и жареную пищу, специи, алкоголь. Употреблять : кабачок, кукурузу, брокколи, брюссельскую капусту, салат-латук, листовой салат.

18 августа– чт., 17 л. д. с 19:50 (Полнолуние в 12:28)

Луна в Водолее(до 19:35 18 августа), III фаза

Берегите

Глаза, ноги, нервную систему.

Займитесь

Сердцем, сосудами, кровью, спиной.

Процедуры

Очищение сердечно-сосудистой системы.

Противопоказаны

Напряжение глаз, операции аппендикса, головного мозга, нервной системы и органов, определяющих артериальное давление.

Питание

Исключить : пряности, острые овощи (томат, чеснок, редис), алкоголь. Употреблять : свежие овощи: кабачок, кукурузу, брокколи, брюссельскую капусту, салат-латук, листовой салат.

18 августас 19:35 – чт., 17 л. д. с 19:50

19 августа– пт., 18 л. д. с 20:17

20 августа– сб., 19 л. д. с 29:41

Луна в Рыбах(до 22:20 20 августа), III фаза

Берегите

Эндокринную и лимфатическую системы, стопы, кожу.

Займитесь

Органами пищеварения, мышцами живота.

Процедуры

Очищающие клизмы кишечника, настои трав со слабительным эффектом.

Противопоказаны

Водные Процедуры, переохлаждения, операции на стопах, органах эндокринной и лимфатической систем.

Питание

Исключить : мед, землянику, цитрусовые, грибы, ананасы, какао. Употреблять : нежирное мясо на пару или в вареном виде, нежирную рыбу, халву и сахар в чистом виде, картофель и различные каши.

20 августас 22:20 – сб., 19 л. д. с 29:41

21 августа– вс., 20 л. д. с 21:06

22 августа– пн., 21 л. д. с 21:31

Луна в Овне(до 0:20 23 августа), III фаза

Берегите

Голову, сосуды головы, ротовую полость, зубы.

Займитесь

Органами выделительной системы, поясницей.

Процедуры

Солевые компрессы на поясницу, чистка почек.

Противопоказаны

Операции в области головы, на органах чувств.

Питание.

Исключить : мучное и сладкое, маргарин, пряности, кофе, алкоголь. Употреблять : морские продукты, капусту, сладкий перец, арбузы, огурцы, яблоки, тыкву, дыни, виноград.