Тамара Зюрняева - Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать

Питание

Исключить : жареную пищу, свинину, говядину, продукты-аллергены. Употреблять : фасоль, свеклу, тыкву, имбирь, авокадо и банан.

10 сентябряс 15:56 – сб., 10 л. д. с 15:05

11 сентября– вс., 11 л. д. с 15:55

12 сентября– пн., 12 л. д. с 16:38

Луна в Козероге(до 0:30 13 сентября), II фаза

Берегите

Кости, колени, суставы, зубы.

Займитесь

Желудком, пищеводом, грудью.

Процедуры

Клиническое обследование желудка и пищевода, компрессы на грудные железы.

Противопоказаны

Процедуры и операции на костях и суставах. Протезирование зубов.

Питание

Исключить : жирную и острую пищу, соленые продукты, кофе. Употреблять : свежие фрукты и овощи, каши из цельного зерна, зеленый чай.

13 сентябряс 0:30 – вт., 13 л. д. с 17:15

14 сентября– ср., 14 л. д. с 17:48

15 сентября– чт., 15 л. д. с 18:16

Луна в Водолее(до 5:24 15 сентября), II фаза

Берегите

Вегетативную нервную систему, голени, лодыжки.

Займитесь

Спиной, позвоночником, сердцем, сосудами.

Процедуры

Оздоровительная зарядка, закаливание водой, плавание.

Противопоказаны

Операции аппендикса, головного мозга, нервной системы и органов, определяющих артериальное давление.

Питание

Исключить : чрезмерное употребление мучного и сладкого, кофе. Употреблять : капусту (белокочанная, цветная, брокколи, брюссельская), салат, зеленый горошек, спаржу, лук, зелень (петрушку, укроп).

Советы народной медицины

ПРОЦЕДУРА ДЛЯ РУК, кистей рук. Опустите руки по локоть в теплую соленую воду, подержите их 9 минут. После этого вылейте воду в унитаз, руки ополосните чистой водой. Сделайте интенсивный самомассаж кистей рук, локтей и плеч с питательным кремом.

15 сентябряс 5:24 – чт., 15 л. д. с 18:16

Луна в Рыбах, II фаза

Берегите

Стопы, пальцы ног, лимфатическую систему.

Займитесь

Тонким и толстым кишечником, мышцами живота.

Процедуры

Массаж живота по часовой стрелке, лечебные клизмы.

Противопоказаны

Операции и процедуры на стопах, органах лимфатической и эндокринной систем.

Питание

Исключить : переедание, фастфуд, алкоголь. Употреблять : лосось, скумбрию, сельдь, свежие фрукты и овощи, молочные продукты

16 сентября– пт., 16 л. д. с 18:42 (Полнолуние в 22:06. Лунное затмение в 21:55)

Луна в Рыбах(до 7:23 17 сентября), III фаза

Берегите

Кожу, эндокринную систему, лимфатическую систему.

Займитесь

Тонким и толстым кишечником, мышцами живота.

Процедуры

Принимать настой сенны на ночь, чистка кишечника.

Противопоказаны

Процедуры и операции на органах эндокринной и лимфатической систем.

Питание

Исключить : острую и жирную пищу, крепкий чай, какао, кофе. Употреблять : морские продукты, печень, свежие фрукты: гранат, манго, яблоко.

17 сентябряс 7:23 – сб., 17 л. д. с 19:07

18 сентября– вс., 18 л. д. с 19:33

19 сентября– пн., 19 л. д. с 20:01

Луна в Овне(до 7:59 19 сентября), III фаза

Берегите

Голову, органы чувств, особенно глаза, уши.

Займитесь

Почками, мочевым пузырем, поясницей.

Процедуры

Прием настоев толокнянки, хвоща полевого, брусничного листа.

Противопоказаны

Операции в области головы, глаз, ушей, языка, носа, полости рта, верхней челюсти, зубов и подбородка.

Питание

Исключить : маринады, копчения, консервы, алкоголь. Употреблять : блюда, приготовленные из тыквы: пюре, каши, сок, чернику.

19 сентябряс 7:59 – пн., 19 л. д. с 20:01

20 сентября– вт., 20 л. д. с 20:33

21 сентября– ср., 21 л. д. с 21:10

Луна в Тельце(до 8:54 21 сентября), III фаза

Берегите

Горло, шею, гортань, загривок, верхние дыхательные пути.

Займитесь

Половыми органами, анусом.

Процедуры

Ароматерапия, сидячие ванны с лечебными травами.

Противопоказаны

Переохлаждение, операции в области затылка и мозжечка, лобных пазух и слуховых проходов, пищевода.

Питание

Исключить : голодание, острую, чрезмерно ароматную пищу. Употреблять : лосось, домашнюю птицу, яичный белок, свежие фрукты и овощи.

21 сентябряс 8:54 – ср., 21 л. д. с 21:10

22 сентября– чт., 22 л. д. с 21:55

23 сентября– пт., 23 л. д. с 22:48 (3 ч – 12:57)

Луна в Близнецах(до 11:34 23 сентября), III–IV фаза

Берегите

Плечи, руки, легкие, бронхи.

Займитесь

Печенью, желчным пузырем, кожей, кровью.

Процедуры

Паровая баня, маска для тела из смеси соды с солью, чистка печени, желчного пузыря крови.

Противопоказаны

Операции и процедуры на легких, бронхах, руках, пальцах рук.

Питание

Исключить : жареную и острую пищу, крепкие спиртные напитки. Употреблять : оливковое масло, твердый сыр, грецкие орехи, пшено, киви, яблоки, арбузы.

Советы народной медицины

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ. Перед чисткой разогрейте печень, приложив к правому боку грелку. Затем нужно выпить на пустой желудок 100–200 г растительного масла, разогретого до температуры тела. Масло можно запивать лимонным соком. После приема масла нужно прилечь. Камешки и нечистоты выходят с каловыми массами через 2–3 часа.

23 сентябряс 11:34 – пт., 23 л. д. с 22:48 (3 ч – 12:57)

24 сентября– сб., 23 л. д.

25 сентября– вс., 24 л. д. с 23:48

Луна в Раке(до 15:49 25 сентября), IV фаза

Берегите

Пищевод, желудок, молочные железы (для женщин).

Займитесь

Позвоночником, суставами.

Процедуры

Лечение позвоночника святой водой, медовый массаж, солевые аппликации.

Противопоказаны

Операции и процедуры на желудке, пищеводе, молочных железах.

Питание

Исключить : копченые и сырокопченые колбасы, маринады, соления, острые приправы. Употреблять : сенну, касторовое масло, инжир, сливы и чернослив, тыкву, свеклу.

25 сентябряс 15:49 – вс., 24 л. д. с 23:48

26 сентября– пн., 25 л. д. с 23:54

27 сентября– вт., 26 л. д. с 1:03

28 сентября– ср., 27 л. д. с 2:13

Луна во Льве(до 23:44 28 сентября), IV фаза

Берегите

Органы сердечно-сосудистой системы.

Займитесь

Голенями, лодыжками, нервной системой.

Процедуры

Аутотренинг, чтение молитв, массаж ног.