Тамара Зюрняева - Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать

Луна в Козероге(до 15:56 6 ноября), I фаза

Берегите

Опорно-двигательный аппарат, зубы.

Займитесь

Желудком, мышцами груди, молочными железами (для женщин).

Процедуры

Прием травяных настоев и горечей для желудка.

Противопоказаны

Операции и процедуры на суставах, костях. Чрезмерные нагрузки на позвоночник.

Питание

Исключить : копченые продукты, маринады, соления, кофе, алкоголь. Употреблять : свежие фрукты и овощи, особенно яблоки, инжир, абрикосы.

6 ноябряс 15:56 – вс., 8 л. д. с 13:12

7 ноября– пн., 9 л. д. с 13:46 (1 ч – 22:52)

8 ноября– вт., 10 л. д. с 14:16

9 ноября– ср., 11 л. д. с 14:42

Луна в Водолее(до 23:46 9 ноября), I–II фаза

Берегите

Глаза, ноги, нервную систему.

Займитесь

Сердечной мышцей, сосудами, спиной.

Процедуры

Контрастный душ, стимуляция работы сердца.

Противопоказаны

Перенапряжение глаз, операции на головном мозге, нервной системе.

Питание

Исключить : томат, чеснок, редис, кофе, алкоголь. Употреблять : кабачок, кукурузу, салат-латук, листовой салат.

9 ноябряс 23:46 – ср., 11 л. д. с 14:42

10 ноября– чт., 12 л. д. с 15:06

Луна в Рыбах(до 3:46 11 ноября), II фаза

Берегите

Эндокринную систему, стопы, кожу.

Займитесь

Органами пищеварения, мышцами живота.

Процедуры

Очищающие клизмы для кишечника, упражнения для мышц живота.

Противопоказаны

Длительная ходьба, процедуры со стопами, операции на органах эндокринной и лимфатической систем.

Питание

Исключить : мед, цитрусовые, грибы, ананасы, молоко. Употреблять : морскую капусту, кальмары, крабы, рыбу.

Советы народной медицины

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ. Установите горящую свечу на область правого подреберья. Сконцентрируйтесь на своей печени. Похвалите ее за хорошую работу. Представьте, что энергия от пламени свечи переходит на вашу печень и очищает ее от шлаков.

11 ноябряс 3:46 – пт., 13 л. д. с 15:30

12 ноября– сб., 14 л. д. с 15:56

Луна в Овне(до 4:25 13 ноября), II фаза

Берегите

Сосуды головы, ротовую полость, зубы, уши.

Займитесь

Органами выделительной системы, поясницей.

Процедуры

Массаж поясницы, согревающие компрессы на область почек.

Противопоказаны

Процедуры и операции на органах чувств, с зубами.

Питание

Исключить : красную и черную икру, копчения, шипучие вина. Употреблять : каши из пшена, овса, гречихи, овощи на пару.

13 ноябряс 4:25 – вс., 15 л. д. с 16:23

Луна в Тельце, II фаза

Берегите

Горло, шею, загривок, легкие.

Займитесь

Органами репродуктивной системы.

Процедуры

Аромапроцедуры для увеличения сексуальной привлекательности.

Противопоказаны

Операции на шее, горле, легких, удаление родинок в области шеи.

Питание

Исключить : строгие диеты, жареную, острую, жирную пищу, алкоголь. Употреблять : белое мясо, рыбу, яичный белок, капусту, картофель, редьку.

14 ноября– пн., 16 л. д. с 16:56 (Полнолуние в 16:53)

Луна в Тельце(до 3:25 15 ноября), III фаза

Берегите

Горло, шею, загривок, верхние дыхательные пути.

Займитесь

Органами репродуктивной системы.

Процедуры

Аромапроцедуры для увеличения сексуальной привлекательности.

Противопоказаны

Операции на шее, горле, удаление там родинок.

Питание

Исключить : строгие диеты, жареную, острую, жирную пищу, алкоголь. Употреблять : белое мясо, рыбу, яичный белок, капусту, картофель, редьку.

15 ноябряс 3:25 – вт., 17 л. д. с 17:35

16 ноября– ср., 18 л. д. с 18:24

Луна в Близнецах(до 2:58 17 ноября), III фаза

Берегите

Легкие, бронхи, руки, пальцы рук.

Займитесь

Печенью, желчным пузырем, кожей, кровью.

Процедуры

Очищение кожи, печени.

Противопоказаны

Операции на легких и бронхах, кроме исключительных случаев.

Питание

Исключить : жирные мясные и рыбные блюда, соления, специи, кофе. Употреблять : белое мясо, лосось, сельдь, тунец, свежие фрукты и ягоды, мед.

17 ноябряс 2:58 – чт., 19 л. д. с 19:22

18 ноября– пт., 20 л. д. с 20:28

Луна в Раке (до 4:16 19 ноября), III фаза

Берегите

Желудок, мышцы груди.

Займитесь

Опорно-двигательным аппаратом, зубами.

Процедуры

Медовый массаж позвоночника и суставов, лечение отложения солей. Протезирование зубов. Вправление позвонков.

Противопоказаны

Операции на органах брюшной полости, груди и молочных желез.

Питание

Исключить : полуфабрикаты, кукурузные и картофельные чипсы, газированные напитки. Употреблять : нежирное мясо, сыр, творог, яйца, капусту, лук.

19 ноябряс 4:16 – сб., 21 л. д. с 21:38

20 ноября– вс., 22 л. д. с 22:50

21 ноября– пн., 22 л. д. (3 ч – 11:34)

Луна во Льве(до 11:35 21 ноября), III–IV фаза

Берегите

Сердце и сердечно-сосудистую систему.

Займитесь

Нервной системой, голенями, лодыжками.

Процедуры

Аутотренинг, молитвы, массаж голеней.

Противопоказаны

Большие психофизические нагрузки, операции на сердце.

Питание

Исключить : жареную пищу, крепкие спиртные напитки. Употреблять : семена гуаявы, морские водоросли (ламинарию, карраген).

21 ноябряс 11:35 – пн., 22 л. д. (3 ч – 11:34)

22 ноября– вт., 23 л. д. с 0:02

23 ноября– ср., 24 л. д. с 1:12

Луна в Деве(до 21:43 23 ноября), IV фаза

Берегите

Тонкий и толстый кишечник, живот.

Займитесь

Кожей, кроветворной системой, стопами, пальцами ног.

Процедуры

Медовый массаж для стоп, косметические операции и процедуры.

Противопоказаны

Чистки кишечника, переливание крови.

Питание

Исключить : маринады, полуфабрикаты, майонез, десертные вина. Употреблять : хлеб из муки грубого помола, свеклу, курагу, чернослив, изюм.

23 ноябряс 21:43 – ср., 24 л. д. с 1:12

24 ноября– чт., 25 л. д. с 2:20

25 ноября– пт., 26 л. д. с 3:27

26 ноября– сб., 27 л. д. с 4:34

Луна в Весах(до 10:03 26 ноября), IV фаза

Берегите

Мочевыделительную систему, поясницу.

Займитесь

Органами чувств, особенно ушами и глазами.