Тамара Зюрняева - Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать

Процедуры

Очищение органов чувств, процедуры по избавлению от лишнего веса.

Противопоказаны

Операции и процедуры, затрагивающие органы мочевыделительной системы.

Питание

Исключить : горох, чечевицу, фасоль, щавель, ревень. Употреблять : нежирные сорта мяса и рыбы, соки фруктов, ягод и овощей, морсы, квасы. Отвары шиповника, пшеничных отрубей, сухофруктов.

26 ноябряс 10:03 – сб., 27 л. д. с 4:34

27 ноября– вс., 28 л. д. с 5:39

28 ноября– пн., 29 л. д. с 6:44

Луна в Скорпионе(до 22:47 28 ноября), IV фаза

Берегите

Репродуктивные органы, анус.

Займитесь

Органами речи, затылком, верхними дыхательными путями.

Процедуры

Компресс на загривок, полоскание горла, ингаляции с календулой.

Противопоказаны

Операции на яичниках, наружных половых органах, а также шеи и горла, зева, глотки и гортани.

Питание

Исключить : мучные и сладкие блюда, содержащие маргарин, алкоголь. Употреблять : цветную капусту, картофель, морковь, рыбу, грецкие орехи и мед.

29 ноября– вт., 30 л. д. с 7:48 (Новолуние и 1 л. д. в 15:19)

Луна в Стрельце, I фаза

Берегите

Кровь, печень, желчный пузырь, кожу.

Займитесь

Органами дыхания, верхним плечевым поясом.

Процедуры

Лечебная гимнастика с нагрузкой на верхний плечевой пояс, правильное дыхание.

Противопоказаны

Очищение печени, желчного пузыря, косметические процедуры и операции.

Питание

Исключить : острую пищу, цитрусовые, шоколад, кофе. Употреблять : нежирную рыбу, мясо, свежие и отварные овощи, зеленый чай.

30 ноября– ср., 2 л. д. с 8:48

Луна в Стрельце(до 10:53 1 декабря), I фаза

Берегите

Кровь, печень, желчный пузырь, кожу.

Займитесь

Органами дыхания, верхним плечевым поясом.

Процедуры

Лечебная гимнастика с нагрузкой на верхний плечевой пояс, правильное дыхание.

Противопоказаны

Очищение печени, желчного пузыря, косметические процедуры и операции.

Питание

Исключить : острую пищу, цитрусовые, шоколад, кофе. Употреблять : нежирную рыбу, мясо, свежие и отварные овощи, зеленый чай.

1 декабряс 10:53 – чт., 3 л. д. с 9:43

2 декабря– пт., 4 л. д. с 10:32

3 декабря– сб., 5 л. д. с 11:14

Луна в Козероге(до 21:45 3 декабря), I фаза

Берегите

Кости, суставы, зубы.

Займитесь

Органами желудочно-кишечного тракта, молочными железами.

Процедуры

Лечение язв, гастритов. Процедуры, связанные с очищением желудка, диафрагмой. Согревающие компрессы из листьев капусты или лопуха на грудь.

Противопоказаны

Операции на костях, особенно берцовых, коленных суставах, сухожилиях. процедуры с зубами.

Питание

Исключить : полукопченые, копченые продукты, кукурузные или картофельные чипсы, кофе. Употреблять : рыбные, мясные, молочные продукты и хлебобулочные изделия в разумных пределах.

Советы народной медицины

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ. Баня, парилка, сауна. Облиться из таза теплой водой, в которой растворена 1 столовая ложка натурального сливочного масла.

3 декабряс 21:45 – сб., 5 л. д. с 11:14

4 декабря– вс., 6 л. д. с 11:50

5 декабря– пн., 7 л. д. с 12:20

6 декабря– вт., 8 л. д. с 12:47

Луна в Водолее(до 6:32 6 декабря), I фаза

Берегите

Глаза, ноги, нервную систему.

Займитесь

Сердцем, сосудами, спиной.

Процедуры

Контрастный душ, стимуляция работы сердца, упражнения для спины.

Противопоказаны

Перенапряжение глаз, операции на головном мозге, нервной системе.

Питание

Исключить : томат, чеснок, редис, кофе, алкоголь. Употреблять : кабачок, кукурузу, капусту, салат-латук, листовой салат.

6 декабряс 6:32 – вт., 8 л. д. с 12:47

7 декабря– ср., 9 л. д. с 13:11 (1 ч – 12:04)

8 декабря– чт., 10 л. д. с 13:34

Луна в Рыбах(до 12:17 8 декабря), I–II фаза

Берегите

Эндокринную систему, стопы, кожу.

Займитесь

Органами пищеварения, мышцами пресса.

Процедуры

Очищающие клизмы для кишечника, упражнения для мышц пресса.

Противопоказаны

Длительная ходьба, процедуры со стопами, операции на органах эндокринной и лимфатической систем.

Питание

Исключить : мед, цитрусовые, грибы, ананасы, молоко. Употреблять : морскую капусту, кальмары, крабы, рыбу.

8 декабряс 12:17 – чт., 10 л. д. с 13:34

9 декабря– пт., 11 л. д. с 13:57

10 декабря– сб., 12 л. д. с 14:22

Луна в Овне(до 14:42 10 декабря), II фаза

Берегите

Сосуды головы, ротовую полость, зубы, уши.

Займитесь

Органами выделительной системы, поясницей.

Процедуры

Массаж поясницы, согревающие компрессы на область почек, очищение почек.

Противопоказаны

Процедуры и операции на органах чувств, с зубами.

Питание

Исключить : красную и черную икру, копчения, шипучие вина. Употреблять : каши из пшена, овса, гречихи, овощи на пару.

Советы народной медицины

ОЧИСТКА ЛЕГКИХ. Смешивать по 1 чайной ложке лимонного сока и меда в розетке движениями от себя (готовить состав только на один прием утром и вечером). Запить водой. В течение дня трижды принять смесь из 1 чайной ложки меда и 1 чайной ложки морковного сока. Смешать таким же образом и запить водой.

10 декабряс 14:42 – сб., 12 л. д. с 14:22

11 декабря– вс., 13 л. д. с 14:50

12 декабря– пн., 14 л. д. с 15:25

Луна в Тельце(до 14:42 12 декабря), II фаза

Берегите

Горло, шею, загривок, щитовидную железу, гортань.

Займитесь

Половыми органами, анальным отверстием.

Процедуры

Использование «приворотных зелий», солевой компресс на область крестца и лобка.

Противопоказаны

Операции и процедуры на горле, шее, щитовидке, верхних дыхательных путях.

Питание

Исключить : мороженое, сильно охлажденные еду и напитки, голодание. Употреблять : морковь, свеклу, картофель, грецкие орехи.

12 декабряс 14:42 – пн., 14 л. д. с 15:25

13 декабря – вт., 15 л. д. с 16:07

Луна в Близнецах(до 14:10 14 декабря), II–III фаза

Берегите

Горло, бронхи, легкие, плечи, руки, пальцы рук.

Займитесь

Печенью, желчным пузырем, кожей, кровью.