Алексей Кройтор - Путешествие души в прошлые жизни

Любое сопротивление обусловлено неосознанным желанием избежать тревоги, не переживать лишний раз, не чувствовать вины или стыда за то, что вы что-то сделаете неправильно. Люди, не боящиеся ошибаться, гораздо более живучи, потому что они, совершив ошибку, исправляют её и идут дальше. Состояние же пассивного сопротивления — детское состояние. Есть три основных способа выхода из него.

Во-первых, можно просто расслабиться: посидите пять-десять минут, погуляйте, послушайте музыку, отдохните, полежите немного в альфа-состоянии (прослушивание альфа-музыки — отличный способ снятия любого напряжения). Тогда ваша нервная система станет чуть мягче, чуть спокойнее, и на неё гораздо легче лягут изменения. Представьте себе бегущего по лестнице человека. Сложно дать ему что-то в руки так, чтобы он это не выронил. Но если он остановится и отдохнёт, то задача станет гораздо легче.

Второй способ — переключение внимания. Если прямо сейчас сделать что-то сложно — ничего страшного, займитесь тем, что делать хочется. Можете называть это прокрастинацией, мы не против. Главное — переключить внимание на то, что вам важно. Потом вы сможете вернуться к делу, которому сопротивляетесь.

И третий способ, наиболее эффективный и близкий нам (он имеет непосредственное отношение к нашей психологической практике), — поиск выгод от сопротивления и отказ от них. Практика показывает: поняв, зачем вам нужно сопротивление, вы легко с ним справляетесь. Например, вам не нравится ваша работа, и значит, пора увольняться, а не бороться с собой. Осознав, какую выгоду вы ищете, вы сможете получить её более простым путём.

Представьте себе, что у вас есть некоторый запас жизненной энергии, составляющий 100 %. Проживая многие жизни, мы сталкиваемся с разными проблемными ситуациями. К примеру, возникают конфликты, страхи, обиды… Появляются ступор, злость, апатия, ненависть. Всё это поглощает ресурсы внимания и энергии. Если вы живёте в постоянном конфликте, вместо 100 % у вас остаётся гораздо меньше. При этом ещё часть жизненной энергии уходит на то, чтобы об этом конфликте не помнить.

Успешные люди стараются как можно скорее справляться с конфликтами — это их и отличает от остальных. Как раз в этом заключается одна из задач регрессии: мы проникаем в суть травмирующего переживания, позволяем себе вспомнить то, о чём уже давно забыли, и тем самым возвращаем себе ресурс и энергию.

У большинства людей отсутствует механизм сброса отрицательных эмоций естественным образом. Социум активно призывает нас этого не делать, называя эмоциональных людей неправильными, плохими, неэтичными. Наши переживания капсулируются внутри нас.

Конечно, любую эмоцию можно выразить социально приемлемым способом. Увы, нас этому учат редко, чаще просто заставляя спрятать сам факт наличия эмоции.

Внутри каждой такой «капсулы» всегда скрывается ресурс: внутри обиды на маму может лежать любовь к ней, внутри ненависти к начальнику — умение брать инициативу в свои руки, внутри гневливости — навык отстаивать свои интересы. Практика показывает, что не нужно никого ничему специально учить. Человеку достаточно погрузиться внутрь себя, убрать блоки, которые по тем или иным причинам возникли, и всё наладится.

Такие блоки для ясновидящих выглядят как нарушение ауры. Об этом писал Сергей Николаевич Лазарев в «Диагностике кармы». На начальном этапе своего развития он «разглаживал» эту ауру, и она становилась целой. Но если человек ничего с собой не делал, не менял своё мышление, то через какое-то время всё снова «ломалось». Тогда Сергей Николаевич понял, что нужно менять себя, так как нет смысла чинить ауру, нет смысла снимать порчу, нет смысла заниматься проклятиями, если человек не работает над собой. Восстановление ауры может ускорить процесс выздоровления. То есть в такой ситуации процесс выздоровления идёт намного быстрее.

Нужно работать с причиной заболевания, а не его симптомами, ведь погребённые воспоминания никуда не деваются. Даже если вы забыли о какой-то вещи, она по-прежнему сидит в вашем энергетическом теле, внутри вашего бессознательного. На сознательном же уровне вы будете постоянно испытывать неудачи в одних и тех же делах.

У нашей клиентки Людмилы была деспотичная бабушка с тяжёлым характером, державшая всю семью в ежовых рукавицах. Долгое время в бессознательном Людмилы жила огромная ненависть к бабушке и её поведению. Но забитые старушкой родственники говорили о ней как о святой, да и сама она так считала. Потом девочка выросла, поняла, что делать можно, что нельзя, но корни жизненных проблем были уже забыты. На сеансе же регрессии Людмила поняла, что её бабушка на самом деле была несчастной женщиной с неустроенной жизнью. Мы согласились: «Да, она ошибалась, нужно пересмотреть внушённые ей убеждения». Поэтому сначала Людмиле нужно было вспомнить обо всех своих обидах, а потом уже все эти обиды отпустить. Тогда ей стало гораздо легче, энергия начала выходить. Часть психики встала на своё место.

И пара слов об алкоголе и наркотиках. Мы живём в мире запретов, причём табуированными могут оказаться не только поступки или слова, но даже мысли. В изменённом же состоянии сознания легко забыть об установках извне, как бы обойти их. Энергия выпускается, но запрет никуда не девается: протрезвев, человек не избавляется от капсулы, и она снова закрывает часть психики.

Поэтому все практики необходимо выполнять в трезвом сознании.

В конце главы предлагаем вам новую медитацию. Сначала прочитайте её, потом сделайте.

Сделайте глубокий вдох, глубокий выдох.

На вдохе говорите про себя: «Я» , на выдохе говорите: «Есть» . Итак: «Я», «Есть…» «Я…» «Есть…» «Я…» «Есть…» «Я…» «Есть…» И теперь продолжите это в своём ритме в течение 4–6 минут.

В конце потянитесь, пошевелите пальцами рук и ног, сделайте вдох-выдох.

Наш мозг работает в четырёх основных режимах. Каждый из них измерен с помощью электроэнцефалографа. Эти режимы названы альфа, бета, тета и дельта. Есть и другие ритмы, но нам достаточно четырёх главных.

Наш основной, привычный режим жизни — режим «Бета»! Мозг обеспечивает нашу осознанную активность, генерирует новые мысли и переживания. Есть уровень транса — «Альфа». Это то, что мы называем полусном, дрёмой. Каждый раз, когда вы просыпаетесь или засыпаете, вы находитесь в альфа-состоянии. По сути, граница между вашим сознанием и вашим бессознательным проходит по границе между бетой и альфой. В классике тренингов по развитию интуиции или сверхспособностей — а мы с вами занимаемся в том числе развитием сверхспособностей, потому что вспоминаем свои прошлые жизни — нужно научиться входить в альфа-состояние и выходить из него. Делать это мы с вами учимся с помощью разных практик и медитаций, и очень сильно помогает входить в альфу специально написанная музыка.