Эдвард Уолд - Вслушиваясь, всматриваясь… Дзен в повседневной жизни

Поэтому переход из режима мыслителя и делателя в режим наблюдателя – делает нас более укоренёнными в Бытии, в настоящем моменте и ощущении слияния с Целым.

Быть с Богом – как это?

Это значит быть и творить, не желая всерьёз ничего из мирских благ. Действовать без привязанности, из благодати и тишины. Наблюдать, воспринимать, созерцать, созидать.

Побудьте в молчании. Прислушайтесь. И вам откроется Путь.

Делайте всё тихо и спокойно. Не торопитесь. О вас заботятся.

Страхи и беспокойства идут от незнания, что всё взаимосвязано друг с другом. От недоверия к Целому. От ощущения, что мы движемся по жизни в отрыве от Мира, сами по себе.

Но зная, что ничего случайного не происходит, мы продолжаем жить гораздо спокойнее. Если для нашего развития нужно пострадать, то страдания будут, в той или иной форме. А если нет, то нас они и не коснутся. В обоих случаях – страх и беспокойство бессмысленны.

Всё идёт, как надо. Доверьтесь. Создавайте новую реальность из состояния покоя и умиротворения.

Попробуйте совершать привычные действия в два-три раза медленнее. Понаблюдайте за ощущениями по всем органам чувств во время такого замедленного действия. Реальность вокруг и внутри вас расширяется и раскрывается в более объёмном виде. Если раньше мир казался двухмерным, состоящим из линии действий и событий, то теперь вы оказываетесь в нелинейном пространстве, похожем на пластичный многогранный океан, в котором нет ничего статичного, за что можно было бы зацепиться. Даже за самым твёрдым предметом вы теперь видите непостоянство всех явлений, пульсацию бесконечно малых фрактальных частиц и взаимопереплетение всего со всем.

Влейте отношение любви в это переплетение, в каждое измерение. Обогатите своим любящим Сознанием всё пространство. Куда бы вы ни посмотрели, повсюду распускаются цветы Просветления. Вдруг вы осознаёте себя лотосом, распространяющим свой аромат повсеместно так, что даже неодушевлённые предметы тоже превращаются в лотосы. Всё, чего бы вы ни коснулись, наполняется блаженством.

Страдания, недовольство, беспокойство – идут от реактивного восприятия жизненных обстоятельств. Каждое новое событие, которое для нас непривычно и вызывает дискомфорт, и любое обстоятельство, прошлое или настоящее, которое мы не принимаем – в той или иной степени вызывает страдание, сопротивление. Но это лишь указатель на нашу реактивность. Это подсказка, что мы начали сопротивляться жизни, настоящему моменту и Целому, а значит пора снова восстановить внутренний баланс и целостность.

Мир диалектичен. Говорят, что в споре рождается истина. Но если каждый придерживается только своей позиции, то остаётся лишь однобокое восприятие. Никто из участников спора не примет истину, которая родилась в споре. Только сторонний наблюдатель её сможет увидеть. Включите наблюдателя, воспринимайте всю ситуацию целостно, отстранённо.

Когда ты воспринимаешь себя преимущественно по социальной или профессиональной роли, это становится приоритетным фактором, влияющим на всю твою реальность, на твои взаимоотношения и мировосприятие. Если ты считаешь себя «учителем», то везде во всех людях будешь видеть «учеников». Если ты считаешь себя «матерью», то везде будешь видеть лишь потенциальные возможности или опасности для своих детей. Если ты считаешь себя «главой семейства», тогда будешь подстраиваться под все традиционные ассоциации, связанные с этим архетипическим образом. Но это становится твоей обусловленностью. Она сужает твою подлинную многомерность. Если жизнь человека – это Вселенная, то жизнь в обусловленности от одной приоритетной роли – это лишь планета во Вселенной.

Поэтому так важно найти внутри себя пространство Бытия, не связанное ни с какими ролями. Тогда мы позволяем Вселенной внутри себя слиться воедино со Вселенной вокруг.

Опыт – это просто опыт.

Но наше самоощущение, отношения и эмоции во время этого опыта – окрашивают его в негативный или позитивный оттенок. Как мы относимся к себе, к другим участникам происходящего, к самому событию или к Миру в этот момент, в этих обстоятельствах? Какие эмоции испытываем?

Но если представить, что всё это вы сами выбрали иметь в своей жизни, и что ваши «недоброжелатели» – это вы сами, играющие подобную роль для самих же себя, только чужими руками, тогда вопрос заключается в том: «А что же я сам себе хочу этим показать? Какой положительный урок для себя взять?»

И тогда даже в самых неприятных событиях мы сохраняем свою силу, ощущение себя хозяином своей жизни, единство с Целым.

Каждый шаг важен. Жизненный Путь – это не про отрезок от точки А к точке Б. Это про каждое совершаемое движение. Каким бы оно ни было.

Думая только о конечной цели и направлении движения, мы можем упустить вкус к жизни. И тогда, в моменты неудачи или плохого настроения, легко опустить руки.

Но основная ценность – не в том, что ты всегда пребываешь в успешном и ресурсном состоянии. Намного ценнее процесс трансформации: вот ты не в ресурсе – и вот снова восстановил ресурс; вот у тебя нет настроения – и вот оно улучшилось.

Появление Солнца ценнее после пасмурной погоды. А, значит, ценно всё: и ясный день, и затянутое облаками серое небо.

Убери один шаг, и Путь не состоится. Пропусти одну ноту, и мелодия не прозвучит полноценно.

Примите и полюбите каждое мгновение.

Фундамент, на котором базируется любое суждение относительно жизни и поступков других людей, очень неустойчив. Ибо мы не знаем, как живётся другому человеку, какой у него опыт и чем он мотивирован. Через что он проходил в прошлом, и через что проходит сейчас? Что он чувствует? Как воспринимает себя и окружающую реальность?

Регулярное осуждение кого бы то ни было может легко привести к тому, что и мы сами окажемся на его месте. Почему? Потому что осуждение исходит от ложного Я, а не от нашей внутренней истины. И чтобы мы могли это распознать, Мир создаёт нам такие обстоятельства, в которых мы, пройдя похожий опыт, лучше поняли других людей, и вместо осуждения взрастили мудрость и взаимопонимание.

Однажды я работал на нескольких творческих проектах с одним талантливым кинооператором. Но, узнав, что он бросил учёбу в престижном киноинституте, я подумал, что поступать так неправильно, что надо завершать начатое, доводить учёбу и дела до конца, и тем более если это касается профессионального самосовершенствования. Мне нравилось, как он снимает, но тот факт из его биографии слегка омрачал его образ в моих глазах. А спустя семь лет я сам поступил в тот же институт, но, отучившись первый семестр, ушёл по собственному желанию, о чём до сих пор не жалею. Теперь я могу полностью объяснить мотивацию человека, который поступил в престижный институт и потом бросил учёбу, так как на своём примере пережил это подробно. Когда я вспомнил о своём давнем внутреннем осуждении друга, я впервые осознал, что у Бога тоже есть чувство юмора. Оно немного специфичное, но чем больше времени проходит, тем смешнее кажутся прошлые события и совпадения.