Мишель Скай - Богиня жива, или Как пригласить кельтских и скандинавских богинь в вашу жизнь

Неподалеку от посоха, рядом с вами лежит мешок. Вы задеваете пальцами мягкую ткань и подтягиваете мешок ближе. Приподнявшись на локте, заглядываете внутрь. Что вы там видите? Букет диких цветов? Птичье перо? Сверкающий камень? Или что-то еще, совершенно другое? (Пауза.) Что бы вы ни увидели, достаньте этот предмет из мешка и ложитесь на спину. Положите предмет себе на грудь, над сердцем. Ощутите, как энергия вашего тела тянется к этому предмету, делая его единым целым с вами и с вселенной. (Пауза.) Этот предмет защищает вас и ваши врата в Иномирье. Он открывает вам доступ к домам богов, к ангельским сферам, в страну фейри и в обитель предков, и там вы можете свободно передвигаться и летать. (Пауза.) В то же время этот предмет устанавливает связь между вами и вашим телом здесь, на земле. Если вы в какой-то момент пожелаете вернуться, достаточно коснуться его, и вы снова окажетесь в своем теле. (Пауза.) Предмет ярко искрится вселенской жизненной силой. В ладони он ощущается теплым и умиротворяющим. Слегка сожмите его и положите в надежный карман. Помните, что во время путешествий по Иномирью вам в любой момент достаточно сунуть руку в карман, и вы найдете свой оберег. Начинайте снова сосредотачиваться на дыхании. Делайте глубокие вдохи и выдохи, вдохи и выдохи. (Пауза.) На следующем глубоком вдохе ощутите энергию и восторг от мира вокруг в пальцах рук и ног, в бедрах и плечах, даже в макушке. Выдыхая, пошевелите пальцами рук и ног. Потрясите ногами, подвигайте плечами вверх-вниз. Сделайте еще один глубокий вдох и на выдохе покачайте головой из стороны в сторону. Ощутите, как земля под вашим телом касается каждого нервного окончания и мышцы. Прислушайтесь к звукам от движения людей вокруг. Отметьте движение снаружи. Продолжайте дышать. Вытяните руки за голову. Вы возвращаетесь в настоящее, в здесь и сейчас. Продолжайте тянуться. Продолжайте дышать. Когда будете готовы, откройте глаза, поморгайте, сфокусируйтесь и сядьте.

Закончив медитацию на поиск оберега, посвятите несколько минут тому, чтобы записать свои впечатления от путешествия. Какой оберег вы получили? Какая часть путешествия вам понравилась больше всего и/или меньше всего? Что было видно отчетливо, а что выглядело неясным или туманным? Вы оставались в рамках медитации или отклонялись от нее? Каждый переживает направленную медитацию по-своему, потому что мы все кладем в свои рюкзаки для магического путешествия, помимо инструментов магической медитации, разные уроки, воспоминания, ожидания и черты характера. Поэтому каждый получает свое собственное послание, предназначенное только ему. Так что запишите свое послание и будьте внимательны к его значению! С вами разговаривают боги!

Наша личность влияет не только на взаимодействие, которое происходит внутри медитации, но и на то, как мы воспринимаем каждую медитацию. Поскольку большинство направленных медитаций написаны так, словно события разворачиваются прямо перед нами, они часто полны визуальных подробностей. Однако не все воспринимают свое путешествие глазами. Можно точно так же проживать медитацию ушами, пальцами, или кожей, или сердцем, или духом. Не могу передать, сколько раз после моих занятий по медитации люди подходили ко мне и говорили, что ничего не видели . Однако, когда я спрашиваю, почувствовали ли они что-то, или знали, что что-то происходит, или слышали какой-то звук, – они энергично кивают. Не стоит думать, что если вы ничего не видели, то ничего и не произошло. Произошло! И происходит! И будет происходить! Нужно только понять тот уникальный способ, которым ваши тело, разум и дух интерпретируют послание.

Визуальная интерпретация медитации– это способ восприятия, наиболее понятный широкой публике. Вы слушаете направленную медитацию и буквально видите картины на изнанке век. Кажется, что вы смотрите фильм; но часто – без звука. Если в медитации говорится: «Дует легкий ветерок», то вы видите, как качаются деревья или развевается ваш шарф, но ничего не слышите и не ощущаете. Воспринимая медитацию визуально, вы легко видите цвета, людей, места и события, но, если нужно задать вопрос, может быть трудно получить понятный ответ, потому что он окажется символически зашифрован в картине перед вами.

Аудиальная интерпретация, напротив, часто дает очень четкие ответы на вопросы, но, закрывая глаза, вы ничего не видите. Однако вы легко слышите звуки и голоса. Когда в медитации говорится о ветре, человек с аудиальным восприятием услышит, как ветер шумит в ветвях, но не увидит, как качаются деревья, и не почувствует дуновение на коже.

Ощущения– то, что лучше всего удается людям с сенсорным восприятием. Такой человек не только ощутит ветер на лице, но часто будет знать, как к ветру эмоционально относятся другие люди или животные, участвующие в медитации. Сенсорная интерпретация – это все, что касается прикосновений и связей, физических и эмоциональных, со средой, окружающей вас в пути. Задав вопрос, человек с сенсорным восприятием получит ответ в форме эмоций или тактильного контакта.

Интуитивная интерпретация– самая трудная для описания форма восприятия медитации. Вы не видите, не слышите, не ощущаете, а просто знаете, всей душой, словно от рождения, что происходит в медитации и на протяжении всего пути. Люди с интуитивным восприятием часто знают, что ветер дует, еще до того, как об этом будет сказано в медитации. Им известна обстановка внутри медитации, хотя они ее не видят, не слышат и не ощущают [3] Эту теорию четырех форм интерпретации мне передала талантливая целительница рэйки и гипнотерапевт Кэти Мэллоу-Рамачи во время ее уроков по регрессии в прошлые жизни в 2003 г. С ней можно связаться по адресу http://members.aol.com/womnwisdom . . Самый трудный аспект интуитивной интерпретации – необходимость верить в то, что послания, полученные из Иномирья, не являются просто плодом вашего воображения. Со временем вы научитесь отличать одно от другого. До тех пор помните, что если вы правильно провели заземление и центрирование, то можно верить в то, что послания приходят от божественной силы.

Большинство людей сочетают в своих медитациях несколько форм интерпретации, хотя одна из четырех обычно дается легче, чем остальные. Когда вы только начинаете использовать направленную медитацию в регулярной практике, ежедневной или еженедельной, обратите внимание, какая форма интерпретации дается вам легче всего. Когда вы освоитесь с посланиями, которые получаете во время магического путешествия, может оказаться, что второй способ интерпретации появляется без сознательных усилий с вашей стороны. Хотя это интересный и радостный рост способностей, не ограничивайте себя подсознательным развитием. Занятия или чтение соответствующей литературы помогут вам развить и другие формы интерпретации. Не огорчайтесь, если поначалу новые техники не сработают. Помните, что вы тренируете отделы мозга, которые ранее не использовались. Будьте терпеливы и помните, что любое развитие требует времени.