Константин Дорм - Осознанные сновидения и внетелесные путешествия. Стабильная практика

Где-то на шестом повторении кричалки, ОС сказал гудбай уже мне. Прямо перед вылетом из сновидения, вспомнил о цели телепортироваться в другую локацию, но было уже поздно.

Внушение и самовнушение. Доминирующий канал восприятия

Для того, чтобы у читателя лучше сложилось представление о том, посредством чего может проще удаваться самовнушение в практике ОС или медитативной практике, я хочу привести пример того, на каких принципах работает внушение, используемое гипнотизёрами на сеансах гипнотерапии:

«Важнейший момент эффективности внушения – это доступность внушаемой информации для сознания и подсознания реципиента. Внушаемая информация должна излагаться в понятиях, максимально благоприятных для восприятия внушаемого. Для этого необходимо правильно подобрать каналы доступа. Мышление каждого человека имеет собственные предпочтения в обработке различной сенсорной информации. Некоторые лучше всего реагируют на кинестетические сигналы, другие больше полагаются на информацию, воспринимаемую на слух, третьи в своём восприятии окружающего и мышлении привыкли оперировать зрительными образами. У каждого из этого типа людей имеются свои системы представлений, свой внутренний язык мышления. Поэтому люди первого типа, описывая свои представления, говорят «я чувствую», второго – «я слышу», третьего – «я вижу».

Было замечено, что если попросить кого-либо описать его нормальное состояние сознания, а затем описать его ИСС, то в этих описаниях нередко используются разные системы представлений. Например, человек может описывать своё нормальное состояние сознание как «ясное, сосредоточенное, чёткое восприятие действительности» (визуальные термины), а говоря о переживаниях ИСС, описывать ощущение слияния со вселенной (кинестетическое восприятие).

Это означает, что если вы знаете в терминах систем представлений нормальное состояние человека, то у вас есть превосходное указание на то, что, применяя соответствующие термины и описывая иную систему представлений, можно смоделировать в его психике ситуацию, располагающую к переходу в ИСС. Для наведения транса в начале можно использовать термины, характерные для системы представлений НСС, далее для ввода в транс осуществляется переход на терминологию иной системы представлений, для возврата в исходное состояние осуществляется переход к первоначальной системе.»

(Источник: Кардаш С. Изменённые состояния сознания. – Д.: Сталкер, 1998. – 416 с. (Серия «Психология»)

Кстати говоря, при воспоминании о том или ином объекте или явлении, относящегося к одной из систем восприятия, нередко приходится полагаться на информацию, поступавшую также и через другой сенсорный канал. Учитывая данное обстоятельство, становится понятнее почему иной раз сновидение бывает трудно восстановить по памяти в деталях. Допустим, если человек не является визуалом, то ему приходится восстанавливать информацию поступившую через этот канал, ещё и аудиальными, а то и кинестетическими данными. Это отчасти может сказать в пользу той версии, что людям не столько трудно запомнить приснившееся, сколько суметь вспомнить. Ведь во сне в добавок ко всему сказанному, ещё и активность большинства отделов мозга сильно снижена в сравнении с бодрствованием, в особенности отвечающих за критическое осмысление человеком происходящего с ним.

Определить расстановку в приоритетности восприятий вам может помочь тест на определение ведущего канала восприятия. Таковых можно найти в интернете несколько. Например: «Тест аудиал, визуал, кинестетик. Диагностика доминирующей перцептивной модальности С. Ефремцева. (Методика ведущий канал восприятия)»

А вот, как можно определить это, не прибегая к прохождению теста и ответам на вопросы.

Если у вашего знакомого или у вас нет возможности или времени пройти тест С Ефремцева, то вы можете определить основной канал восприятия следующим образом. Спросите его (или себя), как бы он (вы) хотел (и) провести отпуск (абстрактный отпуск, «отпуск мечты»). А теперь проследите, в какую сторону он (вы) отвели глаза, прежде чем сформулировали ответ. В зависимости от направления взгляда можно сказать, какие образы создает человек: визуальные, аудиальные или кинестетические (тактильные).

1. Если взгляд направлен наверх, то это говорит о формировании зрительных образов, рисовании картинки – визуал.

2. Если взгляд направлен вниз, то это означает, что человек пытается прислушаться к своим чувствам и ощущениям – кинестетик.

3. Если взгляд направлен прямо, либо влево или вправо, без смещений вверх-вниз (как бы в сторону ушей), то это говорит о формировании звуковых образов – аудиал.

Для точности постарайтесь найти ответы на большее количество вопросов. Они могут быть любыми, например: «Как вы хотели бы отметить Новый год?», «Какие планы на ближайшие выходные?», «Вспомнить самое приятное событие за последний месяц» и т. д.

Чтобы определиться окончательно, то внимательно проанализируйте ответы на заданные вопросы. Например, если на вопрос: «Где лучше провести отпуск?», человек при ответе использует следующие эпитеты:

1. Лазурное море, желтый песок, вид на горы из окна, яркое солнце, загорелые девушки в купальниках и другие зрительные образы, то вероятно человек – визуал.

2. Теплый бриз, запах моря, горячий песок, жар на теле от загара, расслабление, спа-отель и т.д., то, скорее всего, человек – кинестетик.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

МСН (Mean corpuscular hemoglobin) – Средний корпускулярный гемоглобин, или «средний клеточный гемоглобин» (MCH), представляет собой среднюю массу гемоглобина (Hg) на эритроцит (RBC) в образце крови. Это сообщается как часть стандартного полного анализа крови. Значение MCH уменьшается при гипохромных анемиях. Он рассчитывается путем деления общей массы гемоглобина на количество эритроцитов в объеме крови. MCH=(Hgb*10)/RBC Нормальное значение MCH у человека 27 до 31 пикограмм/клетка. Количество гемоглобина в RBC зависит от синтеза гемоглобина и размера RBC. MCH уменьшается, когда синтез Hg снижается, или, когда RBCs меньше, чем обычно, например, в случаях железодефицитной анемии. Перевод В единицы СИ: 1 ПГ гемоглобина = 0,06207 фемтомола. нормальное значение, преобразованное в единицы СИ: 1,68—1,92 фмоль/ячейка.»