Эмили Фрэнсис - Полное исцеление тела. Создайте собственный путь к физическому, эмоциональному, энергетическому и духовному здоровью

Я верю в ваше исцеление. Я верю, что все возможно. Не сдавайтесь, пока не получите все ответы и всю необходимую информацию. Даже если удача на вашей стороне, вам так или иначе придется потрудиться, чтобы все это стало реальностью. Будьте верны своей мечте и своим убеждениям. Сделайте все от вас зависящее, чтобы прожить самую лучшую жизнь. Я в вас верю.

Ваше преображение начинается прямо сейчас.

Ты прекрасен и достоин того, чтобы твое тело полностью исцелилось. Твоя жизнь ждет, когда ты предъявишь на нее свои права и начнешь жить с широко открытыми глазами. Для тебя нет ничего невозможного. Ты волшебник. Ты заслуживаешь тех великих даров, которые может предложить жизнь. Иди и возьми их, воитель! Ты сможешь.

Вы уже – цельные существа. Ваше тело наполнено магией и мудростью. Я еще не раз повторю эти слова, запомните их, потому что это абсолютная истина. Сначала признайте, что ничто не потеряно, даже если порой вы чувствуете, что вам чего-то недостает. В жизни каждого человека бывают моменты, когда он не в ладах со своей жизнью, и не важно, в чем причина – в физическом теле, в эмоциях, в духовной практике или в энергии в целом. Основная цель этой книги – научиться определять, где возник дисбаланс, а затем находить способ восстановить равновесие по принципу домино. Мы бежим по замкнутому кругу, пытаясь понять, как вернуть здоровье, не понимая, что каждый аспект нашего тела требует совершенно особого подхода. В каждом из нас заложен искусно спрятанный план, который может раскрыть величайший потенциал исцеления из тех, что известны человечеству. Он уже здесь, внутри нас, и только и ждет, когда мы его отыщем. Единственный и самый важный дар, которым я могу поделиться с вами в этой книге, – это искренняя надежда и вера в исцеление. Их так не хватает миру. Кроме того, здесь вы найдете схемы, которые помогут вам ориентироваться во всех аспектах вашего тела, чтобы лучше их понимать и заботиться о них. Вам не обязательно чем-то болеть, чтобы прочитать эту книгу. Вы в любом случае почувствуете себя лучше.

Все мы – путешественники, а тело – наш корабль, которым нам посчастливилось управлять, прокладывая путь к лучшей жизни.

Зачастую, когда возникает проблема, мы не знаем, с чего начать, чтобы в результате почувствовать себя цельными и здоровыми. Надеюсь, эта книга даст вам более глубокое понимание того, где может возникнуть дисбаланс и откуда исходит сигнал о проблеме. Так мы узнаем, как выбрать лучший подход, чтобы что-то изменить и поднять уровень энергии для устранения дисбаланса. Например, если мы чувствуем тревогу или депрессию, врач общей практики не сможет нам помочь так же эффективно, как специалист, умеющий работать с эмоциями: когнитивный терапевт, психолог, психиатр или психотерапевт. В случае энергетического дисбаланса потребуется иное лечение и помощь других специалистов, таких как иглотерапевт, врач аюрведы, учитель йоги, или такие дисциплины, как медитация, йога, тай-чи, цигун, танцы или другие подвижные практики, которые приводят энергию в равновесие. Если ваши проблемы физического свойства, нужно уметь в них ориентироваться, чтобы найти специалиста, который поставит правильный диагноз. Еще вам потребуются лечебные процедуры, такие как хиропрактика, массаж, траволечение и прочие методы восстановления физического тела. Наконец духовная практика. Она жизненно необходима, чтобы научиться мудрости и получить совет из областей, недоступных человеческому пониманию.

Забота о себе очень важна, будь то физическая практика, такая как детокс или лечебные процедуры, или поддержание эмоционального здоровья. Можно пройти курс терапии или обратиться к специалисту, который поможет сбалансировать вашу энергию. Можно посетить центр медитации или просто сходить в церковь, чтобы насытить свои духовные потребности. Есть еще много небольших дополнений, которые вы можете включить в практику самопомощи. Они окажут ощутимый эффект и не потребуют больших затрат.

Научитесь ставить себя на первое место в списке приоритетов, чтобы затем в полной мере дарить любовь своим близким.

Формула исцеления, которая изменит вашу жизнь, существует, и она применима к каждому человеку на земле. Для того чтобы реально влиять на внутренние изменения, эта формула должна учитывать все аспекты целого. В контексте этой формулы мы вольны выбирать разные пути к исцелению. Существует бесконечное количество вариантов и возможностей для работы с каждым аспектом. Помните, что чудесные и удивительные вещи доступны всем, была бы только воля и желание. Даже если вы заранее уверены в успехе, все равно придется потрудиться, чтобы ваше желание воплотилось в жизнь. Исцеление – это не то, что происходит с вами, это то, что происходит вместе с вами.

С момента рождения каждая часть нашего тела знает, как функционировать на самом здоровом, оптимальном уровне. Это знание никогда не исчезает, оно хранится где-то в теле. Мы просто должны помочь телу вспомнить то, что какие-то его части забывают с течением жизни. Должна вас предупредить, что не все нарушения можно восстановить полностью, если проблема запущена до степени диагноза, но память тела может существенно повлиять на качество его функционирования.

Я полагаю, что у тела есть несколько систем памяти, и правильное отношение может помочь телу вспомнить, каково это – работать наилучшим образом. У разума есть память. У мышц и других тканей организма она тоже есть. Нам всем знакома концепция клеточной памяти. С помощью различных действий можно включать разные системы памяти – как по отдельности, так и все вместе. Эмоциональная настройка и принцип равновесия помогают стимулировать и регулировать эти системы, но каждую по-своему. Все системы взаимосвязаны. Включение одной из систем памяти – не одноэтапное действие, которое одинаково влияет на все остальные системы. Переключение памяти организма из состояния дисбаланса в состояние здоровья требует постоянных усилий в течение долгого времени. Процесс должен быть достаточно длительным, чтобы каждая часть системы смогла вспомнить свою истинную природу – способность правильно функционировать. Одно дело – увидеть и поверить, и совсем другое – прочувствовать и вспомнить. Это нечто более глубокое.

Каждый аспект целого должен получать соответствующее питание столько времени, сколько нужно для того, чтобы каждая часть смогла изменить свои внутренние шаблоны.

Питание – это еда, образ мыслей, здоровый выбор, физические упражнения, борьба со стрессом и даже лекарство, если оно необходимо. Ничто в теле не работает само по себе, поэтому важно заботиться о каждой его малой части так же, как о целом. Новый образ жизни должен запечатлеться во всех системах памяти. Ваше тело будет помнить о нем, и вы будете его придерживаться, чтобы и дальше жить как можно лучше.