Арнольд Минделл - Сила безмолвия

Мой опыт общения с австралийскими аборигенами создает у меня такое ощущение, что песни данной группы описывают пилот-волны не только земли, на которой мы живем, но и организаций, городов и сообществ — глубокие и яркие реалии, связанные с чувством «дома» и взаимопониманием.

(Подпись под рисунком: Сновидение змеи. Это картина Лорны Инкамана. В отдаленном округе, где живет Лорна, существуют многочисленные истории о сновидении змеи. Змеи охраняют источники, гарантируя, что они не подвергнутся какому-либо осквернению). [66] Я приобрел у нее эту картину на сайте http://www.nanou.com.au/song-lines/

Понимая потенциальные физические и психологические эффекты музыки, австралийские аборигены прислушивались к звуку и «купались» в нем, создавая то, что, как говорили мне отдельные люди, называлось «Ванной Диджериду». В этом ритуале целитель «вдувает» звуки и вибрации из музыкального инструмента в тело, создавая хорошее здоровье.

В предыдущей главе, учась прислушиваться к звукам, тонам и обертонам в своем теле, вы, возможно, заметили ощущение хорошего самочувствия, связанное с вашей музыкой. Погружаясь в поля своих собственных вибраций, вы находитесь «дома». Возможно, вы заметили, как повышенное осознание или осознанность заставляет вас чувствовать себя более целостным, более связанным с каким-то большим путем. Линии песен или их физические эквиваленты — пилот волны — можно переживать по опыту в обертонах наших тел.

Как правило, сами того не понимая, и современный врач или целитель, и его пациент живут в мире чуда, в поле сновидений под влиянием силы безмолвия. Давайте исследуем это поле в следующем упражнении, которое может открыть нам звуки, «законы», и виртуальные паттерны и миры, заключенные в симптомах. [67] На идею этого упражнения меня навела встреча с учеными из правительственного Национального Института Лос Аламоса в Санта Фе, Нью Мексико. Они очень заинтересовались тем, как мы связали квантовую физику с телом, и высказали мнение, что этот подход опережает свое время на 15 или 20 лет. Они полагали, что мы вмешиваемся в нанохимию тела. Подробнее о нанонауке в медицине можно прочитать в книге Фрейтаса «Наномедицина».

Выберите симптом . Когда вы будете готовы, подумайте о телесных симптомах, которые у вас есть сейчас или были в прошлом. Выберите отдельных хронический телесный симптом, на котором вам бы хотелось сосредоточиться. Если у вас больше одного симптома, выберите тот, что вас больше всего беспокоит. Если в данный момент у вас нет ни одного симптома, вспомните тот, что у вас когда-то был. Это может быть симптом, над которым вы уже работали, либо новый.

Сосредоточьтесь на этом симптоме и почувствуйте его . Чувствуйте или вспоминайте, как чувствовали его, и опишите это чувство самому себе или кому-то, кто вам помогает.

Одна читательница решила сосредоточиться на чувстве головной боли при мигрени

Делайте руками движения, которые представляют это телесное чувство . Когда вы ощутите, что выражаете какой-то аспект этого симптома, громко пропойте тон, соответствующий данному конкретному телесному движению. Будьте терпеливы — возможно, вам придется перебрать несколько движений и звуков, чтобы найти правильные

Почувствуйте свой путь в параллельный мир этого звука иэтого движения . Это означает — замечайте чувства, образы и идеи, возникающие в связи с этим звуком и этим движением, доверяйте им, и позвольте им увлечь вас в фантазию, в которой эти звук и движение играют определенную роль. Фантазия может быть сколь угодно длинной.

Теперь исследуйте перевоплощение . Привлеките свою игривость — будьте ребенком или шаманом, и проникните в мир этой фантазии. Кратко исследуйте, как вы чувствуете себя в этом мире, пока не ощутите его послание. Запоминайте, записывайте или рассказывайте свою фантазию (свою историю) и свой опыт, делая движения и издавая звуки. Позвольте своему уму творить, и записывайте свою историю по мере ее развертывания. Дайте волю своему воображению. Что за история пришла вам на ум, когда вы слушали этот тон?

Читательница с мигренью делала рукой постукивающие движения и представляла себе «звонаря», который пробуждал обитателей ее маленького городка к новым событиям.

Теперь издайте еще один звук, обертон первого тона . Для этого увеличьте высоту первого звука или тона на интервал, который, по вашему мнению, может составлять октаву. Если вам слишком трудно издать звук на октаву выше, то опуститесь на октаву ниже. Я рекомендую вам сперва попробовать подняться на октаву, но если с вашим голосом это не удается, тогда опуститесь на октаву.

Позвольте этому обертону выразить себя . Вместе со звуком делайте движения рукой и ловите вспыхивающие образы и мысли, которые приходят к вам, когда вы слышите обертон. Позвольте развертываться истории с образами этого тона. Не старайтесь, просто позвольте истории быстро прийти вам на ум. Что это за история?

Например, читательница с мигренью слышала пронзительную сирену, предупреждающую жителей городка об опасности — вот-вот должно было произойти землетрясение! Всем людям следовало перебраться в новое место, в безопасный горный район, где не бывает землетрясений.

Теперь, когда у вас есть два тона и две истории, попробуйте услышать оба тона сразу . Это может быть очень творческий момент. Сперва попытайтесь слышать оба тона и обе истории одновременно. Если у вас есть диктофон, то вы можете действительно пропеть в него оба звука. Пожалуйста, сделайте это, если у вас есть такая возможность. В ином случае, вы можете петь песни в уме. Сначала пойте один тон, потом другой, друг за другом.

Подождите, пока ваш ум даст этим параллельным мирам возможность соединиться. Если вы будете терпеливы и подождете какое-то время, то соединение двух тонов и историй произойдет само собой. Иногда будет преобладать одна песня. Иногда другая. Слушая первый и второй звуки, вы, возможно, заметите, что создаете совершенно новый третий звук вместе с разрешающей историей. Подождите, пока это не случиться, и выразите решение в форме повествования или звука. Спросите себя о смысле этой истории и этого звука.

Итоговый опыт может быть очень иррациональным и неожиданным. Доверяйте своему процессу движения и фантазии, позволяя звукам и историям соединяться самостоятельно. Будьте терпеливы, пока это не случится.

Звонарь услышал пронзительную сирену и ясно передал свое послание: Пора двигаться к большей ясности и независимости! (После этого переживания женщина оставила свою работу бизнес-консультанта, и мигрень также оставила ее)