Колетт Барон-Рид - Вспоминая будущее. Путь к восстановлению интуиции

* Прочитайте следующую молитву и подумайте, как она может помочь вам полностью заняться процессом восстановления интуиции. Каким образом эта молитва относится к освобождению человека от постоянного плена эго — пузыря «Я»?

Боже, дай мне смирение

чтобы принять то, что я не могу изменить,

бесстрашие, чтобы изменить то, что я могу изменить

и мудрость, чтобы отличить одно от другого.

Глава 19

Ключ пятый: прощение

Для многих из нас наибольшие препятствия к восстановлению интуиции заключаются в неразрешенных обидах и неспособности простить прошлое. Это не только мешает подключиться к сфере связи, но и лишает ощущения истинности настоящего. Мы не способны ясно услышать свой внутренний голос, оставаясь неподвижными и «замороженными» в личности «жертвы». Однако мы можем отпустить все это и найти свободу, чтобы стать чем-то большим.

Если мы хотим отпустить свои основные эгоистичные страхи, наполняющие нас злобой, стыдом и презрением к другим и самим себе, мы можем открыть свои сердца, разрушив преграды и невидимые стены. Прощение становится необходимым и сильным средством к обретению целостности, когда мы начинаем осознавать, что внутренние конфликты основываются на эго-разуме и служат для того, чтобы держать нас внутри пузырей «Я».

Как только мы встаем на путь освобождения от груза прошлой боли и берем на себя ответственность за роль в его создании, мы настраиваем свою интуицию с небывалой силой на взаимодействие со Вселенной. Каждый раз, когда мы решаем простить того, кто нас обидел, мы сдвигаем камень со стены, отделяющей нас от нашего сердца и души, а также их посланий. Я пережила это в своей собственной жизни и каждый день вижу это у своих клиентов — цикл постоянно повторяющихся страданий, который может быть исцелен только с помощью прощения.

Иногда, думая, что мы преодолели все преграды, мы можем найти другой, давно забытый слой, который держит нас в плену несбывшихся ожиданий. Существует бесчисленное множество способов, которыми наш Гоблин ограничивает нас внутри наших пузырей, чтобы снова и снова возрождать прошлые обиды. Негативные мысли и действия могут продолжаться для некоторых из нас постоянно, до конца жизни, пока мы не обретем ключ прощения. Возможно, вам будет трудно научиться такому методу, но он без сомнения изменит вас.

Прощение — это ключ к ясности шестого чувства, потому что он открывает наши сердца. Интуиция заключается в настройке на безграничную связь, а прощение — это мост, который построен для освобождения нас от пузыря «Я», чтобы мы увидели общность духа в сфере Всего Сущего. Это заставляет Гоблина внутри нас уснуть и включает шкалу настройки на радио «Душа-FM».

Вовлечение в круговорот обид

Мы знаем, что нуждаемся в прощении: мы видим суть того, что постоянно должно сразу освобождаться, едва проявляясь в нашей жизни. Мы захвачены в тюрьму ложного восприятия, когда действуем в соответствии с мыслями своего израненного прошлого. Это не реальность. Это похоже на то, будто мы смотрим плохой фильм, который забыли вынуть из DVD-плеера. Пока мы позволяем образу жертвы заполнять нашу личность, мы остаемся в забытой и опасной пещере, полной эхо. Мы можем полностью выйти на свет свободы, но только если желаем опустить мечи самодовольного негодования и кинжалы бесконечного причинения боли.

Мы должны суметь отпустить убеждение, что случилось что-то ужасное, что затем стало частью нас. Вместо этого нам нужно научиться признавать: мы можем воспарить над болью, чтобы увидеть полную картину и ту истину, что все на Земле имеет свою цель — получить драгоценные уроки. Мы можем слышать, как ясно говорит наша интуиция, когда принимаем жизнь такой, какая она есть, и видим, как она совершенна в своем несовершенстве. Это акт освобождения душевной боли и ее темной пищи, позволяющий свету засиять в полную силу. Наша интуиция может затем быть настроена на сферу Всего Сущего, показывая нам то, что нам нужно знать.

Когда прощение забыто, старые обиды находят новые способы проявить себя в нашей жизни снова и снова, сплетая свои нити в полотно наших историй. Мы затем передаем эти раны как яд людям, с которыми сталкиваемся в своей жизни. Мы влияем на других людей состоянием своего разума, который изолирует нас друг от друга. Всегда важно работать с причинами нашей изолированности, поскольку только в нашей власти поменять DVD и поставить новый, свежий фильм, с другим сюжетом, который позволит нам сдвинуть границы пузырей «Я», включая в них гораздо больше. Я сделала это — я простила, и вы тоже можете!

Упражнения

* Перечислите в своем дневнике всех людей, которые, по вашему мнению, обидели вас.

* Расположите их согласно тому, как вы воспринимаете важность этих обид. Например, вы можете захотеть включить вашего отца, учительницу из начальной школы или, возможно, даже себя. Как вы чувствуете, кто из них обидел вас больше психологически, физически, эмоционально или материально?

* Представьте, что вы простите каждого из этого списка, и отметьте любое сопротивление, которое может появиться у вас. Что вам потребуется, чтобы простить? Напишите список. (Например: «Чтобы прийти к отцу и простить его, потребуется смелость, потому что он бил меня, когда я был ребенком», или: «Джо украл у моего брата деньги, я ненавижу его, но мне нужно освободиться от этой негативной эмоции, поэтому мне потребуется желание простить, прежде чем я смогу это сделать».)

* Напишите список того, каким образом, по вашему мнению, прощение делает вас более сильным, более этичным в вашем поведении или более понимающим и толерантным к другим.

* Что вы чувствуете, когда прощаете? Что происходит с вашим восприятием мира и вашего места в нем?

* Кого или что вы никогда не сможете простить? Почему? Подумайте над ответом и прочитайте молитву, чтобы попросить желание и силу простить.

* Спросите себя, что сделала бы «любовь».

* Запишите пять примеров моментов, когда вас простил кто-то другой. Объясните, что поменялось при этом между вами. Какие чувства у вас это вызвало? Каков был результат? Чему вы научились?

* Каким образом вы чувствуете себя ответственным за свою жизнь? Напишите список из десяти примеров.

* Если в вашей жизни были моменты, когда вы чувствовали себя жертвой, вы можете увидеть свою роль в этой ситуации? (Будьте объективными: это упражнение не ради упрека, оно служит для получения более ясного видения роли, которую вы играете во всех аспектах своей жизни.)

* Напишите список событий, которые вы можете вспомнить, когда вы отказывались от ответственности.

* Запишите список недостатков вашего характера (например: «Я командую своим партнером», «Я использую в своих интересах ложь во спасение» или «За обедом я беру больше своей порции»).