Аурика Луковкина - Сверхъестественные возможности людей

Еще один прием глазного комплекса тибетских лам — фиксация взгляда на промежутке между бровями. Временем окончания данного упражнения также является начало слезоточивости глаз или их усталость. В любом случае делать упражнение больше 1 мин не рекомендуется. И не забывайте о том, что дыхание должно быть нормальным, а поза — удобной. Со временем время упражнения можно увеличивать. Главное, что взгляд сосредотачивалась именно между бровями, а не был усталым или рассеянным. Это упражнение также способствует лечению болезней глаз, а также повышает возможности сосредоточенности.

Фиксировать взгляд можно и на кончике носа. Рекомендации будут те же: удобная поза, продолжительность — не более 1 мин. Зато повторять данное упражнение можно несколько раз, заканчивая его при потери концентрации. Если после выполнения упражнений вы почувствуете усталость, сделайте упражнение на фиксацию взгляда на горизонте или на удаленном объекте. Фиксация на кончике носа способствует стимулированию глазных мышц и развитию концентрации.

Следующее упражнение для глаз — фиксация взгляда человека на правом плече. Оно также выполняется в течение 1 мин. Дыхание при этом должно оставаться свободным. Спустя минуту необходимо перевести взгляд влево и зафиксировать его уже на левом плече также в течение 1 мин. Делать это надо, не поворачивая головы. Со временем продолжительность одного подхода увеличивается до 3 мин. Главное, чтобы человек не чувствовал усталости.

Не менее интересно упражнение «вращение глазами». Взгляд направляется влево вверх, затем он меняет направление по диагонали — вправо вниз, далее влево вниз и вправо вверх. Заканчивать упражнение следует, направив взгляд строго вверх, а затем — прямо вниз. Каждое положение глаз фиксируется несколько секунд. При этом необходимо следить за правильностью дыхания и за тем, чтобы голова не меняла своего положения, т. е. не поворачивалась вслед за взглядом. Лицо при выполнении упражнения должно быть расслабленным.

Кроме того, тибетские ламы рекомендуют каждое утро погружать лицо в кипяченую подсоленную воду и широко открывать глаза. Также считаются очень полезными для глаз различные стойки на голове, продолжительность которых не должна быть более 3–5 мин. Не рекомендуются подобные упражнения людям, страдающим гипертонией, атеросклерозом, глаукомой и другими патологиями в области головы и позвоночника.

Для стимулирования работоспособности глазных мышц полезны массаж и промывания холодной водой.

Диагностика по чакрам — более экзотический способ анализа состояния больного. Для понимания его сути необходимо разобраться, что же такое собственно чакры. В переводе с санскрита слово «чакра» означает «цветок» или «колесо», понимаемые как некий биоэнергетический центр в теле человека, расположенный в астральном плане, а потому невидимый обычному глазу.

По теории тибетских лам, любая чакра имеет следующие составные части: корень, стебель и цветок. У каждого человека должно быть открыто 8 чакр, каждая из которых имеет 4 подчакры.

Так, согласно теории древних лам первая чакра носит название Муладхара-чакра. Для нее характерна мантра Лам и красный цвет. Как правило, она изображается в виде 4 лепестков по кругу, внутри которого расположен квадрат, в нем — треугольник, в котором расположен слон, на спине которого — спящая змея, свернувшаяся в 3,5 оборота. Эта змея именуется Кундалини. Своей головой эта змея закрывает Сушумна, представляющий собой главный канал тела человека. Еще два канала (Ида и Пингала) проходят слева и справа от позвоночника соответственно. Если человек владеет искусством древних лам, то он способен пробудить змеиную силу Кундалини, благодаря чему она сможет подняться вверх по Сушумна в виде огня, и, дойдя до первого шейного позвонка, вновь опуститься вниз. Согласно древним поверьям, человек, разбудивший эту силу, приобретает возможность левитации. С медицинской точки зрения первая чакра отвечает за болезни опорно-двигательной системы. К ним, в первую очередь, относятся различного рода невралгии, параличи и ДЦП. Кроме того, каждая чакра в организме человека имеет анатомическую проекцию относительно позвоночника. Например, первая чакра проецируется на копчик.

От первой чакры энергия переходит ко второй, именуемой Сватхистана. Ее характеристиками является мантра ВАМ и оранжевый цвет. Данная чакра изображена с восьмью лепестками. Считается, что Сватхистана важна для представителей обоих полов, поскольку ее проекцией является яичники у женщин и предстательная железа у мужчин. На Тибете существуют специальные тантрические монастыри, где изучают метод аккумулирования энергии именно в этой чакре. С помощью этих знаний человек может контролировать половую энергии и деторождение. Кроме того, можно даже планировать будущее ребенка. Связано с этой чакрой и такое явление, как вампиризм. Определить состояние организма через данную чакру достаточно просто. Например, если после коитуса человек ощущает вялость, бессилие, опустошенность, понижение настроения, то это сигнал того, что через Сватхистана идет откачка энергии. Если выше означенная чакра у человека закрыта, то мужчина бесплоден, а женщина фригидна. Интересно, что у людей искусства и науки (философов, ученых, поэтов) сексуальная энергия переходит в творческую.

Третья чакра — Манипура. Эта чакра отвечает за физическую энергию. Для нее характерна мантра ЛАМ и желтый цвет. Она имеет 10 лепестков, а треугольник в центре направлен вниз. Чакра расположена на два пальца выше пупка, ее анатомическим субстратом считается солнечное сплетение. Эта точка важна для людей, изучающих восточные гимнастики у-шу и кунг-фу, поскольку все удары идут именно из этой чакры как из центра эмоций физической силы и физической энергии. Заболевания, связанные с Манипурой, следующие: гастриты, болезни поджелудочной железы и печени, язвы двенадцатиперстной кишки и желудка. Кроме того, у половины женщин при беременности происходит опущение Манипуры, что приводит к полноте и запорам. Как проверить наличие опущения Манипуры? Очень просто: утром, не вставая с кровати и не потребляя пищи, поставить средний палец руки в центр пупка. Если ваш пупок расположен в нормальном положении, вы почувствуете под пальцем биение пульса. Восточные мудрецы верили, что пуповину во время родов должен перерезать муж или отец, ведь на этой точке может быть завязано очень много заболеваний. Нормальной длиной для пуповины считается 10–12 см. У кого это расстояние меньше, происходит смещение пупка вниз. Также неправильно расположена Манипура, если у человеа наблюдается запор или понос. В первом случае чакра смещена вниз, во втором — вверх.