Татьяна Дугельная - Звучание истины. Начни осознанность с себя

7. Не навязывать свое видение, быть смиренным к недостаткам других.

8. Регулярно медитировать.

9. Обращаться к Архангелам, Вознесенным Мастерам и другим существам Света за помощью.

Все, что вам нужно, это быть постоянно в состоянии счастья от всего, что происходит! Вы – частица этого мира. И тогда мир станет счастливее, когда вы осознаете свою целостность с ним.

Люди совсем разучились благодарить Творца за возможность жить. А ведь сила благодарности позволяет открыть сердце и впустить в него Любовь, быть счастливыми и жить со смыслом.

Когда сосуд наполнен, в него сложно что-то еще добавить и поэтому нужно освободить место для нового. Так и человек, когда что-либо получает от мира, от других людей, должен отдавать или дарить им в ответ. Тогда в жизни наступает равновесие, и оно приводит к Гармонии.

Простое слово «БЛАГО-дарю». Произнеся его по частям, можно ощутить всю силу благости, которой оно обладает. Приучите себя говорить за все «благодарю». Чувствуйте, как из вашего сердца в этот момент излучается Свет. Благодарность наполняет Душу благодатью, и человек становится в благодарении сам счастливее.

Слово «спасибо» не существовало в славянской традиции до появления христианства, в котором «человек – раб божий», и ему нужно спасение за его грехи. Чувствуете, что здесь благодатью даже не «пахнет»? Выбор за вами!

Но бывают времена, когда хочется сказать: «Спасибо!» В этом слове заложена просьба: «Спаси Боже! Все то, что я имею, чем живу и что вижу вокруг!» Важно говорить слова благодарности осознанно, говорить всегда, и тогда мир наполнится Светом и Любовью.

Пообещайте себе на протяжении всего дня говорить максимальное количество слов «благодарю». Произносите их так, чтобы они почувствовались каждой вашей клеткой. Благодарите не только людей, которые с вами встречаются. Благодарите Творца, окружающий мир, соседскую кошку… Ощутите, как вы наполняетесь благодатью от каждого произнесенного слова благодарения. Закрепите этот опыт и используйте всегда. В данной практике важно отслеживать свои ощущения в теле и эмоции. А также подсчитайте, сколько раз вы произнесли за день эти слова. Представьте, что после каждого произнесенного вами слова благодарности в мире появился еще один «светлячок», человек стал чуточку счастливее.

Наше подсознание наполнено образами. Именно с помощью них мы действуем определенным образом. Известный психолог Карл Юнг предложил назвать эту часть нашего подсознания, которая больше всего «зависает» на негативных образах, тенью. Он считал, что тень – это кладовая жизненной энергии, которая позволяет человеку открыть свои творческие способности и начать действовать. Поэтому нельзя считать то, что нам не нравится в других людях, негативным. Возможно, они нас учат чему-то очень важному.

Каждый развивающийся человек стремится к гармонии. А это объединения ума и чувств, сознания и подсознания, мужского и женского. И когда мы забываем, что мир – это зеркало, в котором мы отражаемся, то тормозится процесс творчества (создание нового).

Составьте список качеств, которыми вы восхищаетесь в любимом человеке или в том, кого больше всех уважаете.

Затем перечислите и запишите качества, которые вам больше всего неприятны в человеке, которого вы совсем не уважаете.

Наиболее вероятно, первый список содержит проекции анимы (вашего внутреннего женского начала) или анимуса (вашего внутреннего мужского начала) – эти качества есть в вас, и вы можете их развивать. Второй список содержит проекции вашей тени – эти качества должны быть противопоставлены вам, чтобы вы могли достигать цели и развиваться.