Шерри Диллард - Ты экстрасенс: развивайте природную интуицию через свой психотип [litres]

Если у вас не получилось интуитивно воспринять во время медитации какие-либо мысли, чувства, образы или ощущения, расслабьтесь и не торопитесь. Это не означает, что вы не интуитивны.

Попробуйте еще раз, изменив упражнение, – используйте воображение для создания образа осуществления того, что вы хотите. Замечайте любые изменения и воспринимайте интуитивную информацию, касающуюся цели. Как только образ начнет исчезать, завершите упражнение. Повторите процесс представления своей цели в другое время. Просто представьте цель и продолжайте повторять все шаги, пока картинка не оживет, и вы сможете интуитивно воспринять больше энергетической информации. Продолжайте практиковать это упражнение, представляя, что вы шаг за шагом продвигаетесь вперед.

Воспринимаемые интуитивно позитивные эмоции, в частности эмоции, концентрирующиеся в сердце, могут способствовать прозрению относительно того, что принесет вам радость, внутреннее умиротворение и чувство глубокого удовлетворения.

Воспринимаемые интуитивно негативные эмоции, такие как страх или разочарование, указывают, что бессознательные или подавленные эмоции мешают вам продвигаться вперед. Они также могут означать, что вы испытываете эти чувства, идя к своей цели, но должны продолжать путь. Иногда вам приходится преодолевать сопротивление и трудности, чтобы осуществить желаемое.

Воспринимаемые интуитивно мысли, возникающие как слово, фраза, озарение, идея или полное понимание, передают ценную информацию. Озарения и информация о шагах, которые нужно предпринять, или о том, что необходимо для вашего продвижения вперед, могут проявиться через внутреннее знание или вы можете услышать тихий внутренний голос, наставляющий вас.

Воспринимаемые интуитивно образы могут появляться спонтанно, предоставляя информацию о шаге, который нужно сделать. Возможно, это будут образы мест, людей, объектов и другая реалистичная и идентифицируемая информация. Вместо того чтобы визуально видеть образы, вы можете их чувствовать, ощущать или понимать, что вам требуется сделать или испытать, чтобы достичь своей цели.

В этой медитации необязательно видеть образы и работать с ними. Поэтому, если вы воспринимаете образ, который не понимаете, не торопитесь его интерпретировать, но и не отбрасывайте. Со временем его смысл может проясниться.

Физические ощущения, такие как чувствование света, покалывания или наполненность энергией, могут свидетельствовать о ничем не сдерживаемом прогрессе и положительных результатах.

Воспринимаемые интуитивно ощущения, такие как чувство тяжести, блокирование или усталость, указывают на некоторое внутреннее сопротивление шагам или цели. Возможно, вам придется пересмотреть свою цель и убедиться, что она совпадает с желаниями сердца и ведет к высшему благу.

Воспринимаемые интуитивно символы, проявляясь, могут иметь или не иметь смысла. Скорее всего, это личные образы или знаки, указывающие правильное направление для достижения ваших целей. Если вы получили символ, который не понимаете, запишите его или нарисуйте, и его послание и значение раскроются постепенно, легко и ненавязчиво.

Для достижения своей цели важно действовать согласно полученной информации, делая все, что вы можете. Не ждите, пока полностью поймете все воспринятое. Это может привести к промедлению. По мере того как вы делаете шаги, продолжайте прислушиваться к своей интуиции для получения наставлений и руководства. Идите вперед, учитывая полученную энергетическую информацию, и все встанет на свои места и обретет смысл.

Мой друг Джош пошел учиться в кулинарную школу, потому что любит готовить и придумывать новые способы приготовления традиционных блюд со специями. Поработав в нескольких разных ресторанах, он был готов начать свое дело в сфере общественного питания или перевозок продуктов или открыть небольшой ресторан. Хотя ему нравились все эти варианты, он не был уверен в выборе. После нескольких месяцев нерешительности и изучения массы информации он так и не пришел к выводу, чем лучше заняться.

Когда он рассказал мне о проблеме с принятием решения, мы провели медитативное упражнение «Движение к цели в обратном направлении».

Как только мы начали медитацию, Джош почти сразу начал видеть образы, чувствовать и слышать информацию. Интуитивные озарения так легко приходили к нему, что он задавался вопросом, сможет ли все это выполнить.

В образе, который отображал его цель, он видел себя работающим на кухне и счастливым. От него исходил прекрасный запах, поскольку он впитал в себя ароматы специй, свежей кинзы и мускатного ореха, которые витали в воздухе. Это был его ресторан, и ему было приятно там находиться. Вместе с ним работали и другие люди, которые готовили, подавали еду, мыли посуду и делали еще массу разных вещей. Заведение было небольшим, но привлекательным, красиво оформленным и походило на бистро. В нем было много людей, которые, казалось, наслаждались едой, и он мог слышать смех и разговоры.

Интуитивно настроившись на шаг, непосредственно предшествующий достижению цели, он увидел, как готовится к открытию ресторана. Джош красил стены, расставлял столы и стулья. На кухне работали люди, устанавливающие ресторанное оборудование и полки для складирования. Он не испытывал никакого стресса или беспокойства, просто был взволнован. Казалось, все сходится. Джош понял, что открытие ресторана – командная работа. И хотя он всегда знал, что многого в одиночку не сделаешь, теперь он понял со всей определенностью, что для открытия ресторана ему нужно заручиться поддержкой других людей.

В шаге втором он увидел образ себя в поиске места для открытия заведения. Кто-то ему помогал, подбирая приемлемые варианты. Он осознавал, что ему нужно ознакомиться с несколькими вариантами, оценив их прежде всего с финансовой с точки зрения, так как у него ограниченный бюджет. Затем выяснил, что маленькое помещение в центральной части города не вписывается в его бюджет. Озадачившись тем, откуда возьмет деньги на аренду, он спроецировал вопрос на образ и тут же почувствовал, что у него есть партнер и еще несколько людей, участвующих в финансировании.

На первом шаге, рассматривая, что может сделать в настоящее время, Джош увидел себя разговаривающим с владельцем ресторана, в котором работал. Тот называл ему имя того, с кем можно было бы эти вопросы обсудить. Джош не знал, был ли это деловой партнер или финансовый консультант, но понимал, что это полезный контакт.

Продолжая недоумевать, как сможет позволить себе открыть ресторан, он почувствовал странное физическое ощущение, как будто его сильно толкнули энергетически. Вместе с этим пришло осознание, что ему нужно над всем этим работать уже в настоящее время. С интуитивным ощущением знания пришло понимание, что ему пора искать нужные контакты и переговорить с людьми, которые поддерживали его и предлагали помощь в прошлом. Ему не нужно было во всем разбираться самому. Хотя теперь это и казалось очевидным, он осознал, что не принимал советов и поддержки от других людей. Интуитивно воспринятые образы, мысли и чувства ясно показали ему, насколько важно быть общительным и поддерживать связи с другими людьми, когда они предлагают помощь, дают рекомендации или полезные контакты. Чувствуя себя более уверенным и полным энтузиазма, Джош четче ощутил, с чего ему начинать.