Кристофер Хансард - Тибетское искусство позитивного мышления

Теперь вы ощущаете огромное сострадание, набегающее на всех ваших знакомых, как волны прилива, а потом оно устремляется далее, ко всем людям, живущим на Земле.

Прежде чем встать, полежите на полу двадцать минут.

Когда вы начнете делать это упражнение, вы очень скоро обнаружите, что знаете о людях многое, и знаете, как им помочь. Вы также обретете духовное знание и разовьете в себе огромное внутреннее видение, состри дание и понимание.

ПОМОГАЯ ДРУГИМ

Помощь другим требует внимания, времени, искусности и отсутствия самолюбия. Каждый из нас обладает прирожденным желанием помогать другим, но зачастую из-за недостатка старания мы это желание не осознаем. Но когда вы начинаете помогать другим, ваше желание помогать и ваше понимание тех, кому вы помогаете, становятся более сконцентрированными и чистыми. По возможности, прежде чем оказывать кому-то помощь, получите их согласие на это. Это сделает вашу помощь намного более эффективной. Иногда вам мешают обстоятельства, и в таких случаях лучше всего — настроиться на мысленную энергию того человека, которому нужна помощь. Зачастую это получается очень легко, поскольку подсознательно вы уже мысленно связаны с кем-то из своих друзей или с тем человеком, который попал в затруднительное положение.

Помогать другим надо тогда, когда они не могут помочь себе сами. Например, не могут определить правильный способ действия, или попались в ловушку обстоятельств и не знают, как Изменить ситуацию, или им кто-то или что-то мешает сделать то, что им поможет.

Помогая другим, предварительно убедитесь, что вы посылаете именно тот вид мысленной энергии, в котором они нуждаются, а не тот, который вы сами предпочли бы послать. Это совсем не одно и то же, и понимать это чрезвычайно важно.

Часто наилучшим способом помощи другим бывает позволение человеку найти собственное решение, — то есть вы просто сосредотачиваете свою энергию на том, чтобы в целом улучшить ситуацию либо способность человека найти выход. Например, если кто-то испытывает душевную боль и гнев из-за того, что его понизили в должности, вы можете направить энергию помощи на его рабочее место и в творческие области его жизни, — а сиюминутные проблемы он решит сам.

Далее вы видите перечень обстоятельств, который поможет вам опознать, когда нужно оказывать помощь, а когда — нет.

Помогайте людям, когда:

• они не властны над обстоятельствами

• они не умеют управлять своим физическим или умственным здоровьем

• они лишились средств к существованию, не по собственной вине

• они потеряли любимого человека или утратили чувство безопасности, защищенности

• человек утратил веру религиозную, или веру в идеал, или в какого-то другого человека, или же ему трудно найти веру, хотя он ее и ищет

• человек встает на защиту прав и свободы других

• человек ищет способы улучшить свою жизнь и изменить обстоятельства

• кто-то ищет духовности или творчества в своей жизни

• в беде ребенок или человек невинный

Не помогайте людям, когда:

• человек бездумно растрачивает свое богатство

• кто-то злоупотребляет чужим доверием ради собственной выгоды

• человек злоупотребляет чужими чувствами, энергией или материальной собственностью

• некто совершает акт насилия над другими людьми

• человек нуждается в осознании того, что ведет неправильный образ жизни

• кто-то стремится унизить других людей ради собственного удовольствия, или по какой- то причине ищет мести

• некто не желает сам постараться ради себя, потому что ему кажется, будто за него всё должны делать другие

• человек игнорирует мнение и чувства других людей и уверен, что он возвышается над всеми

• люди сплетничают, причиняя тем самым зло, или так или иначе стремятся причинить другим вред

• люди отказываются помочь тем, кто менее удачлив, чем они сами

Наилучший и дающий наиболее устойчивые результаты способ помочь другим — это направление на их ситуацию освобождающих мыслей, с целью рассеять любые препятствия или проблемы. Тогда у человека происходят некоторые изменения в сознании, его счастье и уверенность возрастают.

ЭФФЕКТИВНАЯ ПОМОЩЬ

Время от времени вам могут встречаться такие люди, которые ищут помощи лишь для того, чтобы привлечь к себе внимание, и которые не желают сами для себя потрудиться. Такие люди стремятся воспользоваться вашей личной энергией, и что бы вы для них ни сделали, это вряд ли принесет положительный результат. Лучший способ справиться с ними — направить на них мысленную энергию безусловной любви и желания самопознания.

Бездумное, неправильное желание помогать другим также может породить проблемы. Прежде, чем начать помогать другим, важно разобраться с самим собой и справиться с собственными проблемами. Помогать другим просто потому, что вам это нравится или кажется необходимым, — неправильно. Если вы помогаете другим лишь затем, чтобы доставить удовольствие самим себе, ваши добрые намерения утратят всю свою силу, а человек, которому вы пытаетесь помочь, не получит от этого никакой пользы. Помогайте только тем людям, которые в этом действительно нуждаются, и в том случае, если вы действительно способны дать им нечто положительное.

Если кто-то обращается к вам за помощью, хорошенько подумайте, прежде чем согласиться. Всмотритесь в то, что кроется за словами, и решите для себя, будет ли правильным оказать помощь, возможно ли это. Не стоит просто делать то, о чем вас просят, сначала надо разобраться, какой род помощи действительно Может быть наиболее эффективным. Спросите себя, есть ли у этого человека некий собственный план решения проблемы, и если есть, то действительно ли это план помощи самому себе, или же его идея лишь запутает ситуацию. Помощь другим людям требует сострадания, мудрости и здравого смысла. Так что прежде чем начинать действовать, удостоверьтесь, что понимаете другого человека и понимаете собственные цели.

Помогая другим, вы тем самым включаетесь в их проблемы и в их жизнь. Чтобы избежать возникновения таких ситуаций, с которыми вам потом будет не справиться, вы должны создать защитную и фильтрующую систему. Для этого вам следует отстраниться от ситуации и оценить ее, прежде чем в нее вовлекаться; надо тщательно оценить, когда и как лучше всего оказать помощь.

Взращивайте сострадание и любовь к другим, и вы начнете автоматически налаживать внутренний контакт с теми, кому можете помочь. Но всегда могут возникнуть такие ситуации, которые способны доставить затруднения вам самим. Поэтому используйте свою способность распознавания, проницательность. Если вы действуете с любовью, вы разовьете в себе внутреннее видение, и без труда разберетесь, кто просто-напросто желает использовать вас или привлечь внимание к себе, а кто действительно нуждается в помощи.