Бхакти Свами - Брахмачарья в Сознании Кришны

множества недугов. Оно ведет также к чрезмерному сну, который яв-

ляется другим препятствием на пути развития преданного. "Перееда-

ние относится как количеству, так и к качеству - регулярный прием

слишком роскошной пищи никому не прибавляет здоровья, не говоря уж

о том, что он вообще не годится для брахмачари. "Уравновешенная

диета помогает избежать страданий от множества болезней"

(Бхаг.1.9.27.к.).

По обычаю, брахмачари следует быть аскетичным, особенно в

том, что касается питания. Есть слишком много, либо слишком рос-

кошную пищу (то есть, продукты с высоким содержанием протеина,

масла, жира или сахара, а также очень пряную пищу)-все это делает

наши чувства слишком сильными, так, что становится невозможно их

контролировать. Каждый может испытать это на опыте. Шрила Прабху-

пада: "Преданные должны питаться как можно проще. Иначе у них пос-

тепенно разовьется привязанность к материальным вещам, А чувства,

став очень сильными, тут же потребуют больше и больше материально-

го наслаждения. И тогда остановится настоящее дело нашей жиз-

ни-продвижение в Сознании Кришны" (Бхаг.4.18.10.к.). Есть слишком

много, особенно для преданных - это очень, очень плохо" (Беседа,

Лос-Анджелес, 14.07.74.).

Молоко (Шрила Прабхупада: "Под молоком имеется ввиду молоко

коровы", беседа,1.03.75.) - это очень важный для преданных про-

дукт. Молоко питает ткани мозга, что способствует усвоению духовного знания. Шрила Прабхупада: "Вам следует пить достаточно моло-

ка, и таким образом вы сможете продлить свою жизнь, развить мозг,

совершать преданное служение и, наконец, достичь милости Верхов-

ной Личности Бога" (Бхаг.8.6.12.к.). "Мы должны хорошо очистить

свой мозг, и для этого нам следует пить молоко-не очень много,

полфунта или фунт ежедневно. Это необходимо" (Из лекции по

Шримад-Бхагаватам, 15.01.74. на Гаваях). Молоко следует пить очень

горячим и слегка подслащенным, тогда оно хорошо усваивается и бла-

готворно действует на мозг. Однако, злоупотреблять молоком не сле-

дует. Когда Шрила Прабхупада услышал, что некоторые преданные пьют

много молока, чтобы увеличить силу своих мозгов, он сказал, что

пить много молока - проявление гуны страсти (Из беседы).

"Питание должно быть содержательным и, в то же время, прос-

тым, а не роскошным. Это значит чапати, дал, овощи, немного масла,

немного фруктов и молоко-это необходимо для поддержания хорошего

здоровья. Мы не должны ежедневно увлекаться сладкими шарами, хала-

вой и т.д. Слишком обильное количество первоклассной пищи, особен-

но сладостей, может стимулировать наши сексуальные желания. Но,

так или иначе, принимайте Кришна-прасадам, однако, будьте внима-

тельны, чтобы не слишком потворствовать роскоши. Для Кришны мы мо-

жем предлагать самые прекрасные блюда, но наш прасад должен быть

очень простым" (Письмо Шрилы Прабхупады, 20.11.69.).

Иногда, преданные переживают из-за своей неспособности кон-

тролировать язык во время приема прасада. Однако, причин для тако-

го разочарования нет. Если следовать обету принимать только Криш-

на-прасад, то тогда язык очень сильно контролируется, поскольку

ему не дают какой-то бессмысленной пищи, и если мы будем просто с

терпением продолжать совершать преданное служение, то, с течением

времени, мы, автоматически, преодолеем тенденцию переедания. Криш-

на поможет нам. Таким образом переедание прасада - не самый

большой порок. В конце концов, Сознание Кришны - это кухонная ре-

лигия. Как брахмачари мы должны пытаться контролировать, но как

преданные, мы знаем:чем вкушать такое, какое необходимо количес-

тво бхоги, лучше взять и съесть в десять раз больше прасада. Иног-

да, в праздничном настроении, преданные вдохновляют друг друга

есть больше и больше. Это делал даже Господь Чайтанья. В предан-

ном служении есть как аскеза, так и праздник. И, зная где и как

применить их не будьте пойманным в сети ниямаграха (см".Нектар

наставлений", 2-й текст).Это искусство, которому должны научиться

преданные. Однажды, в Южной Индии, Прабхупада собирался принять

прасадам в доме пожизненного члена, но Прадьюмна, помощник Шрилы

Прабхупады по санскриту, отказался под предлогом того, что постит-

ся. Прабхупада сказал что его пост - это просто прихоть. Конечно

Шесть Госвами Вриндавана, практически ничего не ели. Они были так

поглощены служением Радхе и Кришне, что практически забыли о еде и

сне, но мы не должны имитировать таких великих ачарий. Мы должны

просто следовать по их стопам, выполняя преданное служение в соот-

ветствии с их наставлениями.

СОН.

Сон-это состояние в гуне невежества, поэтому преданный ста-

рается свести его до минимума настолько, насколько это возможно.

"Не следует спать больше, чем 6 часов каждый день. Тот, кто в те-

чении суток спит больше 6-ти часов, безусловно, находится под

влиянием гуны невежества" (Бг.6.16.к.).

"Человек, сознающий Кришну, бдит, всегда выполняя свои обя-

занности в Сознании Кришны, и поэтому время, потраченное на ненуж-

ный сон, считается огромной потерей. Человек в Сознании Кришны не

может и минуту своей жизни провести не будучи занятым в служении

Господу, поэтому он сводит свой сон до минимума" (Бг.6.17.К.).

"Благодаря духовной культуре возможно победить сон"

(Бхаг.1.9.27.к.). Некоторые преданные способны спать пять часов в

день или меньше, некоторым нужно шесть часов или больше. Упорядо-

ченность:отбой и подъем в установленное время, помогают контроли-

ровать сон. В основном, не следует спать больше, чем шесть часов

подряд. Можно отдыхать днем, если это требуется, однако подъем до

4-х часов утра обязателен. Шрила Прабхупада настаивал на этом.

Дремать во время утренней программы нужно избегать настолько,

насколько это возможно. Это то время, когда мы должны быть бод-

рствующими и поглощенными трансцендентальной вибрацией. Желать ра-

ботать усердно и постоянно быть занятым в служении Кришне-это

очень хорошо. Но помните: восемнадцать часов в бодрствующем сос-

тоянии лучше, чем двадцать часов в полусонном состоянии. Особен-

ное примечание для водителей-никогда не водите, если вы устали.

Если вы обнаруживаете, что вы периодически боретесь со сном, на

протяжении всей утренней программы, возможно вы должны устроить

так, чтобы ложиться пораньше вечером или, если это возможно, нем-

ного отдыхать днем. Не очень хорошо спать в уединенном месте, осо-

бенно для тех, кто является неофитом. Также и принятие пищи в оди-

ночестве. Эта тенденция указывает на чувственное удовлетворение и