Петр Тах - А жить когда? 11 законов Анунаха

Еще один веский аргумент против карьеры. Если вы хотите выслужиться, то наверняка станете приходить в офис раньше всех и уходить позже всех. А это опять же здорово подкашивает ваше единственное здоровье, потому что вы сидите. Вред сидячего образа жизни медики даже приравняли к курению!

…В общем, вкалывать 24/7 уже не комильфо. Сейчас всегда можно договориться с начальством о сроках получения результата, которого от вас ждут. И для этого совсем не обязательно просиживать штаны с 9 до 18 часов. В этом плане гаджеты и пандемия коронавируса-2020 действительно изменили жизнь. Про толпу фрилансеров, которые в нулевые уехали жить в Таиланд, вы, наверное, слышали. Лежат там на теплом песочке и под шум моря зарабатывают себе на обед и массаж тайских девочек.

Ну и зачем вам нужна карьера такой дорогой ценой? Главное, чтобы были деньги на оплату ЖКХ, еду и пару вещичек из недорогого интернет-магазина раз в полгода. Все остальное – от лукавого.

Но если вы не хотите трудиться на пляже или на даче с планшетом и мобильником в руках, а желаете непременно посещать офис, потому что вам удобнее жить бок о бок с шефом и коллегами, то бог Анунах предлагает трудоголикам другой вариант судьбы. Любой каприз за ваши деньги!

Есть такая поговорка, что счастливый человек – это тот, кто утром с радостью идет на работу, а вечером с радостью возвращается домой. И вряд ли кто-то может с этим поспорить. Когда у тебя все прекрасно и дома, и на работе – это ли не счастье?..

Говорят, слово, означающее «счастье от работы», существует только в скандинавских языках. В частности, это датское arbejdsglaede, которое сейчас набирает всё бо́льшую популярность по всему миру. Даже в самой работящей стране мира – Японии – такого понятия нет, даже наоборот: в их языке есть куда менее чудесное слово karoshi, которое на русский можно условно перевести как «от работы кони дохнут».

А если без шуток, karoshi действительно означает смерть от переутомления, вызванного напряжённой работой. В общем, здесь самое время изречь банальную, но от этого не ставшую менее важной истину: умение работать и любовь к работе совсем не одно и то же.

Что же такое арбайдсглед? Легко сказать – «счастье от работы». А как это должно выглядеть на практике?..

Вот представьте себе: вы просыпаетесь утром в понедельник, отключаете будильник, понимаете, что надо вставать, и… радуетесь.

• Вы думаете о том, что вас ждет пять дней интересной работы, которую вы любите и которой гордитесь.

• Вы с удовольствием предвкушаете встречу с коллегами – прекрасными людьми, с которыми приятно вместе работать, которые всегда помогут, если у вас что-то не получится, и искренне порадуются любому вашему успеху.

• Вы радуетесь тому, что увидите вашего начальника – отличного профессионала своего дела, которым вы по-настоящему восхищаетесь.

• Вы думаете о клиентах, партнерах, покупателях, учениках – в общем, о людях, с которыми вам предстоит работать – и вам не терпится увидеть их, помочь им решить их проблемы. Вы знаете, что большинство из них приходят лично к вам, потому что высоко ценят ваши профессиональные качества.

• Вы знаете, что вечером после работы будете чувствовать себя полными сил, потому что работа не высасывает из вас энергию, а наоборот, подпитывает вас. Прекрасная картина, не правда ли? Но бывает ли так на самом деле?

Философия арбайдсглед утверждает, что так не просто может, но и должно быть. А если у вас не так, и ве́чера пятницы вы ждете с куда большим воодушевлением, чем утра понедельника, значит в вашей жизни что-то сложилось неверно. Следовательно, жизненную концепцию надо менять.

Что арбайдсглед дает работнику?

• Мотивацию.

• Хорошие отношения с коллегами.

• Карьерный рост.

• Энергию.

• Креативность.

• Здоровье.

• Удовольствие.

Что арбайдсглед дает работодателю?

• Улучшается производительность труда.

• Улучшается качество работы.

• Сотрудники реже опаздывают.

• Сотрудники меньше болеют.

• Легко находить новых работников – соискатели тоже сразу видят счастливый коллектив.

• Растёт качество продаж/обслуживания, потому что люди работают с душой.

• Растет креативность, появляются новые идеи.

• Сотрудники становятся более гибкими и готовыми к переменам.

А теперь познакомьтесь с семью принципами успеха от Шона Ачора, автора книги «Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune».

1. Преимущество счастья.

Поскольку позитивный настрой имеет биологическое преимущество перед нейтральным и негативным, этот принцип – о том, как научить свой мозг извлекать выгоду из позитива и как повысить продуктивность и эффективность своей деятельности.

2. Точка опоры и рычаг.

Восприятие нами окружающего мира (и своей способности преуспеть в нем) постоянно меняется в зависимости от нашего образа мышления. Этот принцип учит, как подкорректировать свой образ мышления (точку опоры) таким образом, чтобы обрести способность (рычаг) стать более удовлетворенным и успешным.

3. Эффект «Тетрис».

Когда мозг сосредоточен на стрессе, негативе и неудачах, мы настраиваемся на неудачу. Этот принцип – о том, как научить свой мозг подмечать возможности, видеть и использовать их везде.

4. Падай и вставай.

Когда мы потерпели поражение, когда пребываем в состоянии стресса, когда переживаем кризис, мозг прокладывает различные пути, чтобы помочь нам оправиться.

Этот принцип – о том, как найти тот мысленный путь, который не только ведёт нас вверх после неудачи или страданий, но и учит, как стать счастливее и успешнее благодаря этой неблагоприятной ситуации.

5. Круг Зорро.

Когда на горизонте возникают проблемы, мозг любого человека может оказаться во власти эмоций. Этот принцип учит, как обрести контроль над ситуацией, сосредотачиваясь сначала на небольших, осуществимых целях, а затем расширяя свой круг и достигая всё более существенных.

6. Правило двадцати секунд.

Сохранение изменения в течение длительного времени часто представляется нам невозможным ввиду того, что наша сила воли небезгранична. И когда сила воли ослабевает, мы возвращаемся к своим старым привычкам, переходя на путь наименьшего сопротивления. Этот принцип показывает, как при помощи небольших корректив в плане приложения энергии можно изменить направление пути наименьшего сопротивления и заменить плохие привычки хорошими.

7. Социальные инвестиции.