Соня Некс - Видишь цель? Беги к ней! [litres]

Увы.

Но!

Есть еще один вариант – воспользоваться услугами официального туроператора или стать участником одной из благотворительных программ. Именно под них забронированы те несколько тысяч мест. Однако этот лимит тоже не резиновый, поэтому нужно подать заявку с эссе с рассказом о себе, объяснить, почему хочешь бежать марафон и почему именно от них.

Кстати, уровень организации виден уже на этапе подачи заявок: специально оговаривается, что если по каким-либо серьезным причинам (например, болезнь) уже зарегистрированным бегунам не удалось принять участие в марафоне, то на следующий год они могут подать заявку, минуя этап голосования.

МОЖЕТЕ угадать, каким образом на Лондонский марафон попала я?

А пока вернемся в предыдущий, две тысячи семнадцатый год и посмотрим, что же скрывалось за нашим «монтажом»…

«Наши сомнения – это наши предатели. Они заставляют нас терять то, что мы, возможно, могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать…»

Я бегаю три-четыре раза в неделю – и мне это уже безумно нравится. Это больше не преодоление себя, не бросание самой себе вызова – я получаю удовольствие от трассы, от ощущения тела во время бега, от того, что в моей жизни появилось еще что-то новое, необычное, непривычное, которое так интересно изучать! У меня появляются знакомые, которые профессионально занимаются бегом, участвуют в полумарафонах, а я смотрю на них с восхищением. Для меня в то время они были какими-то полубогами – как? Как они так долго бегают? Двадцать один километр, с ума сойти!

– А не замахнуться ли тебе на марафон? – шутят друзья. – Да ну, – отвечаю я. – Это нереально. Они на каком-то допинге это делают. Не может обычный человек так долго и так быстро бежать.

– Ну а если все-таки?

– Да я даже представить не могу такую дистанцию! Для этого нужна безумно сложная и долгая подготовка, куда мне!

– Ну ла-а-адно…

Декабрь 2017 года

На мою электронную почту приходит письмо. Отправитель – New Balance. В письме вопрос: «Соня, не хотите ли пробежать Лондонский марафон?» И это не шутливое предложение-подначка, брошенное вскользь, ради поддержания беседы. Это вопрос-вызов, вопрос-челлендж… Да мне нельзя задавать такие вопросы! Как это я не хочу? Конечно же хочу! Сказать «нет» означает сдаться, даже не узнав, что же тебе на самом деле предлагают. «Марафон», «Лондон», New Balance – это звучит так круто, кто откажется от такого предложения?

И я сразу же ответила: «Да, конечно хочу».

Потом была небольшая переписка, мы обсудили детали. Оказывается, организаторы выделили российскому New Balance всего два слота, и мне предлагают стать одним из двух счастливчиков, которые будут представлять Россию! Почему именно я? Потому что я харизматична, у меня большая аудитория, я вдохновляю и мотивирую и агитирую людей бегать. Это не лесть, именно по этим критериям организации и отбирают людей, которые будут их представлять. Но, признаюсь, все равно где-то в глубине души я не особо верила в то, что это серьезное приглашение. Я думала: «Ну я ж не одна такая, может быть, у них уже пачка кандидатов, а я так, на всякий случай, про запас». Я тогда уже примерно представляла, что такое Лондонский марафон, и не строила особых иллюзий.

Поэтому когда в нашей переписке наступило затишье, я не очень удивилась.

Январь 2018 года

Новогодние хлопоты остались в прошлом, и я вспоминаю о том письме.

Долго роюсь в почте, нахожу переписку, регистрируюсь на забег, заполняю документы, встречаюсь с официальными представителями New Balance… Стоп, Соня, это же все серьезно! Это не розыгрыш, не анализ мнений, не поиск «запасного игрока». Они. Реально. Предлагают. Мне. Пробежать. Марафон. В этом году. В конце апреля. «Стоп»! Нет, ни в коем случае! Это же вызов! Вы не представляете, какой это вызов для человека, который год назад ненавидел бег!

Испугалась ли я? Нет. Это было настолько безумно, невероятно интересно, что места для страха даже не оставалось.

Я рассказала им о том, что бегаю только год. Что не занимаюсь этим профессионально. Что вообще более пятнадцати километров еще не пробегала! Мои обычные дистанции – три – пять, иногда чуть больше.

А мне ответили, что в Лондоне только одна дистанция – сорок два километра сто девяносто пять метров. Официального полумарафона не существует. Но мне можно пробежать именно его, потому что неизвестно, как поведет себя мой организм после двадцатого километра. И это тоже был вызов. Когда все сорок тысяч человек будут пытаться штурмовать сорок два километра, я удовлетворюсь полумерой? Как такое возможно!

И я начала готовиться.

И каждый день приносил мне новые сюрпризы.

Три месяца до марафона

У меня появляется тренер. Специалист. Знаток своего дела. Мастер спорта по легкой атлетике. Все становится очень серьезно. Пробежать первый раз в жизни марафон – это вам не шутки, а тем более подготовиться к нему за три месяца! Мне рассказывают теорию – как правильно бегать, как следить за пульсом, как слушать свой организм, – проводят скоростные тренировки. Важен весь комплекс занятий, пропускать нельзя ни одно – кто знает, вдруг потом на дистанции какой-то малости и не хватит? Уже выяснилось, что я во время бега не совсем правильно держу осанку и ставлю руки, и мне тут же все поправляют.

Я безумно устаю, но так же безумно вдохновлена. Мне недостаточно занятий в манеже, и я провожу самостоятельные тренировки. Два раза в неделю занимаюсь с тренером и три раза самостоятельно!

Вот одна из таких тренировок:

– двадцать минут бег на пульсе сто сорок,

– потом растяжка, подготовительные упражнения,

– бег с максимальными ускорениями на двести метров и сразу – очень медленный, для восстановления пульса, на двести метров. И так пять кругов! – в конце беговая разминка. Так что в общей сложности за тренировку набегаю восемь километров.

А назавтра – кросс на тридцать минут, с низким пульсом, тоже самостоятельный!

И каждый день я чувствую, как привыкает мое тело, как становится легче бежать. Я готова выйти на дистанцию прямо сейчас, дайте мне марафон – и я покорю его!

Но тренеры на то и специалисты, чтобы решать все с холодной головой. Да, у меня прекрасные показатели и физическая подготовка, я быстро учусь, схватываю все на лету, моя техника с каждым разом все лучше и лучше, но смогу ли я пробежать всю дистанцию? Они верят в меня, в мой настрой, мою волю, знают, что морально я не сдамся, даже не подумаю о том, чтобы «схалявить». Но кто скажет, как поведет себя тело? Что произойдет после пятнадцатого километра? На двадцатом, тридцатом, сороковом?

Поэтому мне расписывают план полумарафона, и именно его я и буду потом придерживаться.