Соня Некс - Видишь цель? Беги к ней! [litres]

И ты поднимаешь глаза и обводишь взглядом город вокруг и понимаешь, как красив Лондон, как здорово и умно проложили маршрут, чтобы можно было полюбоваться этой невероятной красотой, вдохновиться ею, дышать ею, как воздухом! А потом вдруг горка заканчивается, и ты бежишь дальше.

Тридцать девятый километр.Все. Еще чуть-чуть, и я просто лягу и вытяну ноги наверх. Просто лягу… и вытяну ноги… Нет! Всего-то три километра осталось, ты что! Три жалких километра! Это пятнадцать кругов по манежу в академии марафона, где ты тренировалась! Не время протягивать ноги!

ИДЕТ пятый час, как я бегу…

Восхищаюсь – как грамотно, до мелочей, продумана организация марафона. Еда: на дистанции раздавали спортивные углеводные гели, лично я съела после двадцать первого километра и после тридцать пятого. Вода: каждые два километра выдавали воду в специальных мини-бутылочках со спортивной крышкой, более того – уже заранее открытых, чтобы бегуны не тратили силы и не сбивались с темпа! Спортпитание: на каждом пятом километре – изотоники, я выпила один раз. Жара? Организаторы сразу же сориентировались: поставили специальные душевые и рассеиватели с включенной водой, чтобы пробегать под ними. На каждом километре – туалеты и медицинская бригада…

А поддержка зрителей?!

Казалось, что в этот день на улицы вышло все население Лондона: люди стояли на протяжении всех сорока двух километров! Они держали плакаты с надписями типа Run Forest Run, постоянно подбадривали криками или даже просто пели. Особенно забавно было наблюдать за теми, кто серьезно подготовился наблюдать за марафоном, – принесли складные стульчики, приготовили перекусы. Они, кстати, с удовольствием угощали бегунов, предлагали им воду, фрукты, шоколадки. Вне зависимости от возраста, пола, национальности, костюма, места на дистанции – все поддерживали всех. Совершенно безумная атмосфера единения, когда ты состязаешься не с кем-то, а сам с собой, со своими возможностями, своей ленью, своей усталостью.

И эти люди вдоль обочины с плакатами, и бегуны в забавных костюмах (кстати, на самом деле их не так много, как можно подумать, рассматривая фотографии или видео с марафона, – просто их по понятным причинам снимают чаще), и живописный Лондон с его домишками, дворцами, Темзой, «Лондонским оком», и ярко-синее небо надо головой… Они заставляют забыть о лени и усталости – пусть и не насовсем, – но отодвигают их куда-то, на обочину твоего сознания.

И вот уже миновал сороковой километр…Еще чуть-чуть, еще немного… и я ускоряюсь! Я до сих пор не знаю, откуда взялись силы, но мне удалось ускориться до изначального темпа, который я держала до полумарафона!

И вот он, последний отрезок.Перед нами – Букингемский дворец невероятной красоты, словно из сказки. Вокруг – указатели, на которых цифры обратного отсчета: восемьсот метров, шестьсот метров, двести метров…

ФИНИШ!

Зрители! Участники! Организаторы! Смех, веселье, слезы радости, поздравления! Кто-то сидит без сил на бордюре, кто-то обнимается с друзьями, кто-то делает селфи, кто-то жадно пьет воду… И тут мне становится немного грустно – ведь эта сказка, это чудесное приключение вот-вот подойдет к концу… Но грусть тут же смывает волна гордости: я смогла! Это была проверка себя, своей выносливости, силы воли… И у меня это получилось!

Прежде всего я, конечно, исполнила мечту, которую лелеяла половину дистанции, – лечь на траву и вытянуть ноги. Как, оказывается, мало нужно для счастья.

Попыталась позвонить родным и друзьям – оказалось, что рядом с Букингемским дворцом стоят глушилки, поэтому невозможно выйти в интернет и практически не ловит связь. С трудом дозвонилась до девочки из моей тургруппы на Тенерифе, которая сейчас живет в Лондоне. Оказалось, что она синхронизировалась с моим братом, и они ждали меня у ворот. Встретили с огромным букетом цветов!

Но на этом еще ничего не закончилось. Вы думаете, меня тут же погрузили в знаменитое лондонское такси и отправили в гостиницу? Как бы не так! Я же обещала своим ногам награду – босоножки Louis Vuitton, а слово всегда держу!

Спрашиваю брата: «Где тут ближайший бутик Louis Vuitton?»

Он: «Да там, на Оксфорд-стрит… километров пять идти». И я, ни секунды не сомневаясь: «Ну все, сейчас дойду до бутика, куплю босоножки, а потом и в гостиницу».

И мы пошли!

Я была в такой эйфории, что даже пританцовывала по пути! Шла, как была, – в беговой экипировке, с медалью, вся зачуханная, пыльная, грязная: нас же поливали водой на трассе, а к мокрым одежде и коже все липло…

А теперь представьте – Louis Vuitton, дорогущий бутик, консультанты лощеные, настоящие английские аристократы… И тут захожу я, и они – ой! Ведь весь Лондон знает об этом марафоне, сами марафонцы воспринимаются как герои, и консультанты были поражены, что я после сорока двух километров бега специально пришла к ним! Они так мило, искренне заулыбались, проводили меня в отдел обуви (а это, между прочим, второй этаж, да-да, я еще и по лестнице поднялась!) и помогли выбрать босоножки. Кстати, мои любимые, ношу по сей день.

Меня пугали, что я буду еще неделю после марафона хромать, но в итоге я прихрамывала только в этот вечер.

На следующий день я очень бодро вскочила в шесть утра – нужно было успеть на ранний рейс, – и уже все было практически в порядке. А через два дня абсолютно спокойно ходила без всякой крепатуры, а еще через четыре дня снова пробежала – пять километров!

Так что мое восстановление было очень быстрым. Спасибо моему тренированному телу!

Мой результат – 05:16:35

Когда я обнародовала его в социальных сетях, некоторые читатели написали мне: «Ой, пять часов, что-то долго…» Ха-ха! Долго? Я бежала в первый раз, практически наобум, не зная, как отреагирует мой организм после тридцатого километра. А вдруг что случится? Вдруг переклинит, забуксует, и я буду вынуждена попросту сойти с дистанции? Разумеется, бежать с максимальной скоростью было бы невероятно глупо. У меня не было цели ставить какие-то рекорды, бежать на результат. Мне было важно просто пробежать – от и до. И это я выполнила.

Помните, я упомянула, что с интерактивной картой марафона связан забавный случай? Как оказалось, мой родной брат не так уж и верил в мои силы! Нет, он не сомневался, что я не сойду с дистанции, но считал, что на шестом – седьмом часу я буду еще только-только подползать к сороковому километру. И когда на интерактивной карте он вдруг увидел, что я уже миновала тридцатый, то выскочил из дома и помчался, чтобы встретить меня на финише! Я выяснила, что организаторы марафона ведут учет всех участников, никому не удается отвертеться от ока Марафонского Большого Брата! На официальном сайте вскоре после забега выкладывают данные по каждому из бегунов. Оказывается, я пробежала быстрее, чем двадцать пять процентов бегунов-мужчин! Я обогнала тринадцать тысяч шестьсот сорок четыре человека из тех, что дошли до финиша! Моя средняя скорость составила восемь километров в час. Неплохо же, правда?